胎盤低置躺著什么姿勢(shì)好

胎盤低正確的躺法示意圖是左側(cè)臥的姿勢(shì)，因?yàn)樽髠?cè)臥位睡姿可以維持胎盤的血液供給、改善子宮右旋，在保證胎兒發(fā)育的同時(shí)還可以減少孕期綜合征發(fā)生。左側(cè)臥位睡姿還可以有效地增強(qiáng)孕婦自身胎盤的血流量，改善嬰兒出現(xiàn)的宮內(nèi)缺氧狀態(tài)，可以有效的緩解孕婦出現(xiàn)胎盤低置問題給嬰兒帶來的一系列不利影響。

孕婦是一個(gè)值得得到特殊保護(hù)的人群，孕婦懷孕的過程中可能會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，這些癥狀會(huì)給孕婦帶來很多的危險(xiǎn)，胎盤低置就是一種比較危險(xiǎn)的情況。雖然胎盤低置可能不會(huì)帶來什么大問題，但是卻存在著大問題的隱患，需要通過左側(cè)臥睡姿來改善，具體如下：

1. 維持胎盤的血液供給。左側(cè)臥睡姿可減輕增大的子宮對(duì)孕婦主動(dòng)脈及骼動(dòng)脈的壓迫，保證胎盤的血液供給，減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，增加回心的血流量，該血流量的增加，一方面可使腎臟血流量增多，尿量增加;

2. 保證胎兒發(fā)育。左側(cè)臥位時(shí)還可增加胎盤的血流量，故可改善胎兒宮內(nèi)供氧狀態(tài)，減少低體重兒的出生和降低圍產(chǎn)兒的死亡率，特別是胎兒發(fā)育遲緩時(shí)，采取左側(cè)臥位可提高治療效果;

3. 改善子宮右旋。懷孕后子宮會(huì)發(fā)生輕微的右旋轉(zhuǎn)，左側(cè)臥位可改善子宮的右旋程度，減輕子宮血管的張力，恢復(fù)血管的直徑，從而保證胎盤的血流量;

4. 減少孕期綜合征發(fā)生。左側(cè)臥睡還可以降低孕期綜合癥的發(fā)生幾率，改善準(zhǔn)媽媽高血壓、浮腫等癥狀，且可以防止抽搐。

總之，胎盤低置就是很多孕婦媽媽經(jīng)常容易出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，雖然說這種現(xiàn)象對(duì)于孕婦的危害并不是特別大，但是也千萬不能夠忽視，并且在進(jìn)行左側(cè)臥位睡覺的時(shí)候盡量不要將自身的左臂壓在身下，也千萬不要蜷縮著睡覺，否則可能會(huì)壓迫到自身的肚子。如果自身實(shí)在感覺左側(cè)睡姿難受，可以采取左右睡姿交替的方法。

胎盤低置注意事項(xiàng)

胎盤低置是前置胎盤的一種，胎盤低置很容易出現(xiàn)胎盤脫落和大出血等危險(xiǎn)狀況，這種情況會(huì)直接影響到胎兒的健康，如檢查發(fā)現(xiàn)胎盤低置應(yīng)注意臥床保胎，除了通過左側(cè)臥姿來改善，孕媽在平時(shí)生活中還需要注意很多問題，包括孕媽不要做下蹲動(dòng)作，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，防止便秘以及嚴(yán)禁同房，并注意飲食營養(yǎng)，具體如下：

1. 避免勞累。應(yīng)勞逸結(jié)合，避免提拿重物，避免熬夜、過度勞累等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可選擇舒緩的散步、慢跑，避免劇烈運(yùn)動(dòng);

2. 合理膳食。建議多食用白菜、芹菜等富含膳食纖維的蔬菜，預(yù)防便秘。同時(shí)應(yīng)避免久蹲，以防妊娠期嚴(yán)重出血。

除了注意以上這些問題以外，一定要按時(shí)去醫(yī)院做產(chǎn)檢。另外，要積極做好保暖措施，多吃可以提高腸胃功能并且營養(yǎng)豐富的食品，積極做好便秘和咳嗽等癥狀的防治措施，孕媽們還要保持外陰清潔，要勤換洗內(nèi)褲，最好在會(huì)陰部墊衛(wèi)生清潔墊，以避免發(fā)生感染的情況。一般來說，到孕中期或者孕晚期胎盤還有漲上去的幾率，因此也不要太擔(dān)憂了。