哪些食物容易造成寶寶出現(xiàn)過(guò)敏

有孩子的媽媽們都知道，孩子生下來(lái)最好的食物就是母乳。但是隨著寶寶的成長(zhǎng)，到了6個(gè)月左右的時(shí)間，要開(kāi)始適當(dāng)?shù)慕o孩子添加輔食，才能夠滿足孩子所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。雖然很多媽媽們知道，到了時(shí)間需要給孩子添加輔食，但是卻不知道添加輔食的規(guī)律和注意事項(xiàng)是什么，因?yàn)楹芏噍o食在添加的過(guò)程中容易造成寶寶過(guò)敏的現(xiàn)象。而嚴(yán)重的過(guò)敏對(duì)于孩子的健康是有威脅的，因此媽媽們?cè)诮o寶寶添加輔食之前，一定要多了解哪些食品容易造成寶寶過(guò)敏。

哪些食物容易造成寶寶出現(xiàn)過(guò)敏？

1、雞蛋清

在給寶寶添加輔食的時(shí)候，很多家長(zhǎng)會(huì)給寶寶蒸雞蛋吃，但是媽媽們一定要記住，一定先給蛋黃給寶寶們吃。因?yàn)榈扒謇锩娴陌椎鞍椎姆肿恿糠浅Ｐ?，它們非常容易通過(guò)腸壁進(jìn)入到血液當(dāng)中，這很容易造成過(guò)敏的現(xiàn)象。所以在給寶寶添加輔食的時(shí)候，盡量先不要嘗試吃雞蛋清。

2、海鮮

海鮮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，但是對(duì)于剛剛添加輔食的寶寶，一定不要著急給他們吃海鮮類的食物。像螃蟹、蝦這些常見(jiàn)的海鮮，都是極其容易引起過(guò)敏的。另外很多家長(zhǎng)喜歡給孩子吃海魚，但是海魚里面所含有的汞含量非常高，對(duì)于小月齡的寶寶，很容易影響他們的大腦發(fā)育。

3、米湯

家里有老人的都知道，他們特別喜歡給孩子喝米湯，認(rèn)為米湯里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。但這一點(diǎn)是流傳下來(lái)的誤區(qū)，小月齡寶寶在添加輔食的時(shí)候盡量不要喝米湯，因?yàn)槊诇?jīng)過(guò)水煮之后，除了留有一些碳水化合物，幾乎沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且寶寶還小的情況下，非常容易出現(xiàn)過(guò)敏的情況。

4、鮮牛奶

很多家長(zhǎng)覺(jué)得剛剛擠壓出來(lái)的鮮牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，因此想要通過(guò)鮮牛奶來(lái)替代寶寶的母乳或者是奶粉。對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)鮮牛奶確實(shí)不錯(cuò)，但是對(duì)于小月齡的寶寶而言，鮮牛奶里面的營(yíng)養(yǎng)成分并不全面。孩子所需要的鐵、維生素這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，鮮牛奶里面的成分是無(wú)法滿足的。而且小月齡寶寶腸胃功能還不成熟，很容易造成在食用鮮牛奶后出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象。

給寶寶添加輔食需要注意什么呢？

在給寶寶添加輔食的時(shí)候，一定要講究從少到多的原則。一開(kāi)始不需要給寶寶吃太多，可以適當(dāng)?shù)奈挂稽c(diǎn)點(diǎn)，觀察寶寶是否會(huì)有不適的反應(yīng)。從食物的質(zhì)地來(lái)說(shuō)，要從稀到稠、從細(xì)到粗慢慢轉(zhuǎn)換，如果寶寶出現(xiàn)了不適感應(yīng)該立即停止。而從營(yíng)養(yǎng)的全面性來(lái)說(shuō)，食物的添加要從一種慢慢過(guò)渡到多種，這樣才可以避免出現(xiàn)過(guò)敏的時(shí)候，可以確認(rèn)是由哪一種食物造成的過(guò)敏。

給孩子添加輔食是一門非常高深的學(xué)問(wèn)，一旦添加輔食的過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，就非常容易造成寶寶過(guò)敏。所以寶寶的輔食添加是否正確，直接決定寶寶的身體是否健康，對(duì)于這些容易過(guò)敏的食物，家長(zhǎng)們還是盡量少給孩子們食用。