每個寶寶的發(fā)育情況不一樣,36周5斤的胎兒到40周時能漲幾斤是因人而異的,不過大部分孩子還能長1-2斤,也就是出生時體重會在6-7斤左右,孕媽不要給自己太大壓力,和平常一樣就好,盡量讓自己處于一個放松的狀態(tài)。
不過胎兒并非越大越好,盡量將寶寶的體重控制在8斤以下,否則分娩時大人和小孩都會很危險。
36周的胎兒發(fā)育基本完成了,如果孩子偏小,孕媽想讓寶寶在出生前體重達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)的話,可以參考下面幾點:
1、保證營養(yǎng)全面均衡,孕期飲食很重要,要適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、纖維素、礦物質(zhì);
2、適當(dāng)鍛煉,孕媽運(yùn)動時可以促進(jìn)血液循環(huán),將將營養(yǎng)和氧氣帶給胎兒;
3、保持良好的生活習(xí)慣,不要操勞,要休息好,遠(yuǎn)離輻射源。
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