孩子總是不好好吃飯的原因

經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到很多父母抱怨自己的孩子不愿意好好吃飯，也正因?yàn)槌缘蒙?，個(gè)子也不高，體重也總是不增長(zhǎng)。甚至一些暴躁的父母只會(huì)通過(guò)恐嚇、折磨孩子等行為來(lái)強(qiáng)逼孩子吃飯，以至于在家中經(jīng)常雞飛狗跳。其實(shí)孩子總是不愿意好好吃飯是有原因的，父母可以了解一下。

導(dǎo)致孩子不愿意好好吃飯的原因有哪些？

1、零食攝取過(guò)多

在目前因?yàn)樯钯|(zhì)量提高很多，老一輩以及父母為了滿足孩子而購(gòu)買(mǎi)各種零食放置家中，并且沒(méi)有多加約束，導(dǎo)致孩子攝取過(guò)多。而食物中含有糖分，在進(jìn)入身體會(huì)影響中樞神經(jīng)，使大腦產(chǎn)生飽腹感，這樣孩子不會(huì)饑餓，也就不愿意好好吃飯。

2、存在不良的飲食習(xí)慣

邊吃飯邊玩玩具、邊吃飯邊看電視等行為都是比較常見(jiàn)的，一些父母為了哄孩子好好吃飯會(huì)讓他們看電視、玩玩具。但在看電視、玩玩具的時(shí)候腦部血液供應(yīng)會(huì)增多，而胃部血液供應(yīng)減少，導(dǎo)致消化和吸收能力受到影響，也會(huì)因?yàn)榉稚穸鴽](méi)辦法好好吃飯。

3、消化功能受影響

如果過(guò)度喂養(yǎng)孩子會(huì)導(dǎo)致消化能力受影響而出現(xiàn)食欲下降。一些父母巴不得將所有好東西喂養(yǎng)到孩子嘴巴中，在孩子吃飯時(shí)會(huì)準(zhǔn)備各種食物，其中也包括油膩、難以消化的食物，而這類食物攝取過(guò)多就會(huì)導(dǎo)致性消化功能受影響，進(jìn)而吃不下飯。

4、缺乏微量元素

如鋅、鐵，這些微量元素嚴(yán)重缺乏時(shí)會(huì)導(dǎo)致孩子食欲下降、胃口差、在面對(duì)各種美食時(shí)會(huì)提不起興趣。

5、肝功能異常

因?yàn)楦闻K是消化系統(tǒng)比較重要的器官之一，在食物消化時(shí)它也會(huì)參與，但如果兒童存在肝臟功能異常會(huì)導(dǎo)致腸胃道功能受影響。而在生活中導(dǎo)致肝功能異常的原因有很多，如肝部疾病、服用藥物等。

6、感染幽門(mén)螺桿菌

幽門(mén)螺桿菌在早期被感染時(shí)并沒(méi)有明顯癥狀，而隨著時(shí)間延長(zhǎng)孩子的胃部會(huì)逐漸出現(xiàn)問(wèn)題，會(huì)有胃口不開(kāi)、食欲不振、消化不良等現(xiàn)象，而這些就會(huì)使孩子在吃飯時(shí)沒(méi)有胃口。

由此可見(jiàn)，孩子不愿意好好吃飯是有原因的，父母要先了解清楚，才能正確采取措施。而在平時(shí)也要給孩子建立三餐定時(shí)的習(xí)慣，并且設(shè)置進(jìn)餐時(shí)間，讓孩子有吃飯意識(shí)。這樣在規(guī)定時(shí)間中就可以將食物吃進(jìn)肚子中，也不會(huì)拖延。