小兒肥胖會(huì)造成哪些危害

肥胖是一個(gè)很嚴(yán)重的健康問題，不光會(huì)影響成年人，也影響著很多兒童。喜歡吃高熱量的食品，平時(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng)，都可能會(huì)導(dǎo)致兒童肥胖。肥胖可能會(huì)導(dǎo)致很多疾病，影響孩子的心理健康，也會(huì)影響孩子以后的健康狀態(tài)。

小兒肥胖會(huì)造成哪些危害？

1、糖尿病

一般來說，中老年人會(huì)患有2型糖尿病，但是現(xiàn)在患2型糖尿病的兒童也越來越多。這種情況和肥胖有很大關(guān)系，肥胖是引起胰島素抵抗的原因之一，這意味著身體無法有效地使用胰島素，從而增加糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。兒童患糖尿病對(duì)以后的健康危害非常大，成年后可能會(huì)導(dǎo)致心臟病、中風(fēng)等疾病。

2、高血壓

對(duì)于成年人來說，肥胖會(huì)增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)于未成年人來說也是這樣。導(dǎo)致肥胖的原因之一是不健康的飲食，比如吃高鹽高糖的食物，這些食物會(huì)導(dǎo)致高血壓。不少肥胖兒童并不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，這對(duì)于高血壓來說也是個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素。

3、骨骼疾病

孩子的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要，而肥胖也會(huì)對(duì)發(fā)育造成負(fù)面影響。肥胖會(huì)影響骨骼的生長(zhǎng)，身體超重會(huì)在骨骼上施加過大的壓力，影響到身體的靈活性。這種情況下，還可能導(dǎo)致出現(xiàn)一些骨骼問題，包括骨骼彎曲和骨折。想要促進(jìn)骨骼健康，減肥，補(bǔ)充鈣、鎂等礦物質(zhì)都是有必要的。

4、睡眠呼吸暫停

很多肥胖兒童也會(huì)患有睡眠呼吸暫停，這是對(duì)健康危害極大的一種情況。睡眠呼吸暫停會(huì)導(dǎo)致血液中的氧氣含量下降，影響深度睡眠，增加孩子患心臟病和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。睡眠呼吸暫停還會(huì)導(dǎo)致睡眠不足和疲勞，影響孩子白天的表現(xiàn)。睡眠呼吸暫停需要及早診斷和治療，以防止出現(xiàn)并發(fā)癥。

5、心理健康問題

心理健康問題是肥胖的孩子需要面對(duì)的另一個(gè)問題，家長(zhǎng)們要注意這一點(diǎn)。肥胖會(huì)影響孩子的自信心，給孩子的心理造成極大的壓力。由于肥胖，孩子更容易抑郁和焦慮。家長(zhǎng)一定要和孩子多交流，緩解他們的心理壓力。

有的父母覺得孩子吃得胖一點(diǎn)沒有什么問題，不需要太關(guān)注，這其實(shí)是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。肥胖對(duì)健康的危害非常大，如果不重視的話會(huì)影響孩子的發(fā)育，也可能帶來一系列的健康狀況。想要減肥的話，要注意飲食，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。