寶寶上火了怎么解決 

1、盡量母乳喂養(yǎng)

眾所周知，母乳喂養(yǎng)的寶寶會更有抵抗有力，這是因?yàn)閷殞毻ㄟ^喝母乳可以獲得和來自母體的免疫力，因此母乳喂養(yǎng)的寶寶在半歲以前只要給予合理的照顧，一般是不容易出現(xiàn)身體不適的，自然也就包括上火。

2、合理選擇、更換配方奶粉

如果是奶粉導(dǎo)致的上火，可以考慮及時更換奶粉?，F(xiàn)在市面上的奶粉這么多，以低糖、低聚合蛋白的配方奶粉更容易被寶寶吸收，所以家長在選擇奶粉時除了關(guān)注品牌和價格，對配方奶粉的成分也要進(jìn)一步了解，從而避免買到易上火的配方奶粉。其次，寶寶的腸胃對奶粉本身就有一個適應(yīng)過程，因而頻繁的更換配方奶粉對其腸胃也是一種負(fù)擔(dān)。

3、奶粉沖調(diào)要合理

有的家長也會意識到寶寶上火可能是因?yàn)槟谭郏虼嗽跊_調(diào)時會減少奶粉量，這其實(shí)是不理智的。在沖調(diào)奶粉時，一定要嚴(yán)格按照說明書確定用量來進(jìn)行。太多會對寶寶的腸胃造成負(fù)擔(dān)，太少又會導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良。

4、合理添加輔食

寶寶六月齡后，單純靠奶粉已經(jīng)難以滿足日常營養(yǎng)需求，此時家長應(yīng)及時給寶寶添加輔食，比如米粉、果汁等。需要注意的是，這個階段的寶寶腸胃還非常不耐受，在食物方面家長一定要做到精細(xì)，切不可喂干飯或別的生硬的東西，輕者會導(dǎo)致寶寶腸胃不適，從而出現(xiàn)上火、食燒的情況，嚴(yán)重者甚至可能引起消化問題。隨著年齡的增長，寶寶對營養(yǎng)的需求會越來越大，家長要在不同的成長階段給予合理的營養(yǎng)的輔食，如此才能讓寶寶更健康地成長。與此同時，家長可以根據(jù)實(shí)際情況在兩餐之間給寶寶適當(dāng)喂溫水，切記不能喝飲料，白開水就好，也可有效避免出現(xiàn)上火的情況。

寶寶上火一直不見好或是較為嚴(yán)重，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。寶寶的腸胃還未發(fā)育完善，切忌在不通醫(yī)理的情況下隨意用藥，以免出現(xiàn)不必要的副作用。寶寶體質(zhì)與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長發(fā)育快速，因此在生活中一定要給予正確的喂養(yǎng)方式，盡可能地讓寶寶少上火以及出現(xiàn)別的身體少適。