小孩子積食嚴(yán)重怎么辦

1、 吃容易消化的食物

當(dāng)幼兒出現(xiàn)積食的情況之后，消化功能會(huì)下降很多，而且會(huì)出現(xiàn)排便少、肚子發(fā)硬的情況，因此要給幼兒吃一些容易消化的食物，尤其是在情況比較嚴(yán)重的時(shí)候，要喝一些流質(zhì)的食物，比如小米粥、蛋花粥等等，這樣既可以避免營(yíng)養(yǎng)不良，也可以緩解積食的情況。

2、 對(duì)幼兒的肚子進(jìn)行按摩

幼兒積食的時(shí)候，媽媽可以對(duì)幼兒的肚子進(jìn)行按摩，這樣可以使幼兒胃腸道的蠕動(dòng)速度變得更快，提高胃腸道的消化功能，從而減輕積食引發(fā)的不適癥狀。在對(duì)幼兒腹部進(jìn)行按摩的時(shí)候，首先按照順時(shí)針的方向進(jìn)行按摩，5分鐘之后，再按照逆時(shí)針的方向進(jìn)行按摩。

3、 糾正喂養(yǎng)方式

有些媽媽為了能夠讓幼兒生長(zhǎng)發(fā)育得更加迅速，會(huì)時(shí)不時(shí)的給幼兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)育并不成熟，過(guò)度的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)則很容易出現(xiàn)消化不良的情況，稍不注意就會(huì)積食。因此在幼兒出現(xiàn)積食時(shí)，家長(zhǎng)首先要糾正自己的喂養(yǎng)方式，盡量在給幼兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，多吃新鮮的蔬菜瓜果則是不錯(cuò)的選擇。

4、 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

如果幼兒經(jīng)常出現(xiàn)積食的情況，家長(zhǎng)則不僅要通過(guò)各種飲食護(hù)理方法，來(lái)提高幼兒胃腸道的消化功能，還要鼓勵(lì)幼兒多做一些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠使胃腸道的蠕動(dòng)速度變得更快。如果條件允許，最好能夠讓孩子每天進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如果沒(méi)有條件，在室內(nèi)進(jìn)行合適的有氧運(yùn)動(dòng)也可以，比如跳繩。

溫馨提示

不正確的飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致幼兒積食的原因之一，因此平時(shí)就要輔助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐要按時(shí)進(jìn)行，而且要細(xì)嚼慢咽，因?yàn)榻?jīng)充分咀嚼的食物，不但致病菌會(huì)減少很多，而且也能夠減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。另外不要在吃飯之后馬上睡覺(jué)，至少要活動(dòng)半個(gè)小時(shí)之后才可以睡覺(jué)，因?yàn)槭澄锏南彩切枰^(guò)程的。此外還要養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣，避免一次性食用太多的食物。