小孩總是消化不良怎么回事

1、脾胃功能弱

孩子的脾胃功能本身弱于成人，加上又處于發(fā)育階段，器官沒有完全發(fā)育，腸胃所分泌的消化酶在活性和數(shù)量方面都比較差。日常若是攝取過多食物會導(dǎo)致脾胃負(fù)擔(dān)加重，時間一長無法將攝取進(jìn)身體的食物消化，就會導(dǎo)致脾胃功能越來越差，食物堆積越來越多兒無法消化。

2、睡眠質(zhì)量不好

一些孩子較小，沒有好的生活習(xí)慣，很多在吃飽后會直接睡覺，導(dǎo)致食物在睡覺時被腸胃消化，讓器官無法正常休息，從而影響睡眠質(zhì)量。睡眠質(zhì)量不好會反過來影響器官，兩者形成惡性循環(huán)，脾胃功能逐漸受損最終出現(xiàn)反復(fù)消化不良。

3、運動量不足

孩子因為正處于發(fā)育階段，消化能力比較弱，若平時暴飲暴食，加上沒有提高運動量，會導(dǎo)致食物堆積，無法正常消耗，時間一長會導(dǎo)致消化功能變差，就會經(jīng)常出現(xiàn)消化不良。

4、感染

孩子的抵抗能力較差，在生活中若是沒有做好衛(wèi)生被細(xì)菌入侵，易導(dǎo)致各種感染疾病，其中腸胃感染是常見的一種。反復(fù)出現(xiàn)腸胃感染會使消化功能變差，時間一長會導(dǎo)致消化不良。

5、經(jīng)常攝取高脂肪，高熱量食物

各種高脂肪高熱量食物難以消化，若孩子經(jīng)常攝取會提高腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，讓食欲變差。

6、喂養(yǎng)方式錯誤

喂養(yǎng)方式對孩子來講也非常重要，若沒有講究，經(jīng)常讓孩子暴飲暴食，會導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，也就進(jìn)一步引發(fā)消化不良。特別是經(jīng)常給孩子攝取難以消化的食物時，更會導(dǎo)致消化不好。

溫馨提示，消化不良是比較常見的兒科疾病之一，一旦發(fā)現(xiàn)孩子食欲不振、個頭較小、發(fā)育不良要警惕跟消化不良有關(guān)，得重視。父母在平時要學(xué)習(xí)相關(guān)知識，注重孩子飲食搭配，讓孩子養(yǎng)成有規(guī)律的吃飯習(xí)慣。同時多帶孩子進(jìn)行戶外運動，提高抵抗力促進(jìn)消化，避免食物攝取過多而堆積在腸道中，讓腸胃功能變差甚至受損。