兒童補(bǔ)鋅到底有哪些好處

鋅對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是很重要的一種元素，如果兒童長(zhǎng)期缺鋅，各方面都有可能會(huì)受到影響，比如生長(zhǎng)發(fā)育緩慢、抵抗能力低、食欲不振、智力比較低下等等。因此對(duì)于缺鋅的兒童來(lái)說(shuō)，補(bǔ)鋅是一件至關(guān)重要的事情。

兒童補(bǔ)鋅到底有哪些好處呢？

1、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

如果兒童長(zhǎng)期缺鋅，則會(huì)影響兒童正常的生長(zhǎng)發(fā)育，如果缺鋅的時(shí)間比較長(zhǎng)，則會(huì)使兒童的身高受到影響，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致兒童患上侏儒癥，因此兒童缺鋅之后要及時(shí)補(bǔ)鋅。

2、提高食欲

如果兒童長(zhǎng)期缺鋅，味覺(jué)的敏感度則會(huì)下降，使兒童出現(xiàn)不愛(ài)吃飯或者厭食的情況，久而久之則會(huì)使兒童的健康受到影響，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致異食癥的出現(xiàn)，比值愛(ài)吃指甲或者頭發(fā)。

3、提高免疫能力

如果兒童長(zhǎng)期缺鋅，免疫力則會(huì)逐漸下降，使兒童很容易被病菌感染，比如在換季的時(shí)候缺鋅的兒童，很容易出現(xiàn)呼吸道感染的情況。及時(shí)的給兒童補(bǔ)鋅，能夠增強(qiáng)兒童體內(nèi)細(xì)胞的免疫功能，從而使兒童的免疫能力有所提高。

4、使傷口愈合的速度更快

及時(shí)的補(bǔ)充鋅元素，對(duì)于皮膚病的治療也很有幫助。人體在代謝的過(guò)程中需要許多酶的參與，而鋅元素則能夠激活含有酶的因子，促使兒童的表皮細(xì)胞能夠更快的分裂生長(zhǎng)，使傷口愈合的速度變得更快。

5、對(duì)視力發(fā)育有幫助

及時(shí)補(bǔ)充鋅元素，對(duì)兒童視力的發(fā)育也有很大的幫助。維生素a是眼睛發(fā)育過(guò)程中所必須的營(yíng)養(yǎng)成分，而鋅元素則能夠提高人體對(duì)維生素a的吸收率。

6、促進(jìn)智力提高

鋅元素對(duì)大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育起著至關(guān)重要的作用，如果長(zhǎng)期缺鋅兒童大腦的發(fā)育則會(huì)受到影響，有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)大腦遲鈍以及注意力不集中的情況，嚴(yán)重的時(shí)候，還可能會(huì)導(dǎo)致腦癱。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鋅則能夠促進(jìn)智力的提高，使兒童的注意力以及反應(yīng)能力有所提高。

溫馨提示

雖然補(bǔ)鋅對(duì)兒童有很大的影響，但也不能夠盲目的補(bǔ)鋅，在補(bǔ)鋅之前首先要做一個(gè)全面的微量元素測(cè)量，如果真的缺乏鋅元素才可以進(jìn)行補(bǔ)充。此外食療是最有效的補(bǔ)充方法，因此平時(shí)要幫助兒童養(yǎng)成不偏食不挑食的習(xí)慣。另外對(duì)于母乳喂養(yǎng)的嬰兒是不需要額外補(bǔ)充微量元素的。