導(dǎo)致孩子近視的原因有哪些

目前因?yàn)槎喾N原因，孩子近視率呈高發(fā)趨勢(shì)，根據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，6歲孩子近視率在14.5%，小學(xué)生近視率高達(dá)36%，初中生高達(dá)71.6%。目前，青少年近視防控已經(jīng)被越來(lái)越多人所重視，有醫(yī)學(xué)家呼吁科學(xué)合理防控，避免孩子近視。生活中很多父母不知道導(dǎo)致孩子近視的原因有哪些，以下幾個(gè)最常見(jiàn)。

導(dǎo)致孩子近視的原因有哪些？

1、遺傳因素

根據(jù)數(shù)據(jù)分析，若雙方父母近視度數(shù)高達(dá)600度以上，兒女患上近視的幾率高達(dá)33%，也就是說(shuō)近視也存在遺傳。

2、存在不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣

低頭看書(shū)、寫(xiě)字等不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣都會(huì)導(dǎo)致近視發(fā)生，甚至嚴(yán)重還會(huì)對(duì)脊椎造成傷害。

3、過(guò)于頻繁的使用電子產(chǎn)品

目前因?yàn)榭茖W(xué)技術(shù)發(fā)達(dá)，各種電子產(chǎn)品隨處可見(jiàn)，很多孩子從小接觸電子產(chǎn)品，如看電視、用手機(jī)玩游戲、上網(wǎng)課等。這些電子產(chǎn)品使用過(guò)多會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，也會(huì)讓近視率增加。

4、缺乏運(yùn)動(dòng)

根據(jù)調(diào)查研究得出，每天保持兩小時(shí)的戶外活動(dòng)能降低近視發(fā)生率，長(zhǎng)時(shí)間讓孩子在室內(nèi)沒(méi)有外出進(jìn)行體育活動(dòng)，患上近視的幾率也就跟著提高。

5、光線問(wèn)題

孩子在光線過(guò)強(qiáng)或者過(guò)暗的環(huán)境中寫(xiě)作業(yè)看書(shū)，都會(huì)導(dǎo)致視覺(jué)疲勞，會(huì)導(dǎo)致視力下降，出現(xiàn)近視。

6、睡眠不足

睡眠不足也會(huì)影響視力，大腦得不到足夠的休息眼睛，負(fù)擔(dān)加重，視力下降會(huì)促進(jìn)近視發(fā)生。

父母要如何幫助孩子預(yù)防近視？

首先要讓孩子多參加戶外活動(dòng)，可以通過(guò)上下學(xué)步行，平時(shí)周末以及寒暑假等時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，適當(dāng)接受陽(yáng)光照射是保護(hù)視力的好方法。此外要培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣，做到眼睛和書(shū)本保持一尺距離，避免讓孩子在光線太亮或者太暗的環(huán)境中看書(shū)玩手機(jī)。

溫馨提示，電子產(chǎn)品過(guò)度使用也是導(dǎo)致目前孩子近視高發(fā)的主要原因之一，所以在平時(shí)要控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間和次數(shù)。若因?yàn)閷W(xué)習(xí)需要盡量選擇尺寸大的電子產(chǎn)品，并且在觀看時(shí)要調(diào)節(jié)亮度，同時(shí)控制使用的時(shí)間，睡覺(jué)前不讓孩子使用電子產(chǎn)品，既能保護(hù)視力，也防止大腦過(guò)于興奮，從而影響睡眠。