小孩子晚上睡覺磨牙是什么原因引起的呢

1、吃得太飽

小孩如果有磨牙的現(xiàn)象，可能是因為吃飯的時候吃的食物太多，太飽，增加了腸胃的負(fù)擔(dān)，腸胃一直不停的在工作就會帶動咀嚼肌運動，因此小孩就會有磨牙的現(xiàn)象，想要改善這種現(xiàn)象，只要平時不要讓小孩吃得太飽即可。

2、缺乏維生素D

小兒在夜間睡覺的時候，如果頻繁的磨牙，也可能是身體缺乏維生素D這種微量元素而導(dǎo)致的。有這樣的現(xiàn)象，寶媽們可以給小兒飲食中多吃一點含有維生素D的食物，如果維生素D缺乏比較嚴(yán)重，甚至有別的一些不適的癥狀，可以帶小孩前往醫(yī)院做相關(guān)的檢查，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用專門的維生素D補(bǔ)充劑來改善。

3、情緒影響

小兒在睡覺之前，如果情緒波動比較大，比如哭鬧或者是看了鬼片之類的，就容易引起小孩在夜間睡覺的時候磨牙。所以寶媽在平時要注意保持小兒情緒的穩(wěn)定，尤其是在睡覺之前，盡量不要引起小兒哭鬧或者過于緊張、激動，不要看一些恐怖片。睡覺之前可以給小兒講故事，多溝通，安撫小兒的心情，這樣睡覺質(zhì)量好，也不容易有磨牙現(xiàn)象。

4、睡姿影響

有一些小孩出現(xiàn)睡覺磨牙情況，是因為睡姿不正確而導(dǎo)致的，尤其是有些小兒睡覺的時候，喜歡將被子蒙在頭上，這樣就可能會引起磨牙的情況，所以寶媽在平時要注意調(diào)整小兒的睡姿。

5、肚子里有蟲

小兒肚子里面如果有蛔蟲，也就是在腸道里面的一些寄生蟲，這些寄生蟲會吸收小兒的身體營養(yǎng)，引起小兒肚子疼痛，還會讓小兒情緒不穩(wěn)，焦躁不安，當(dāng)然也會引起小兒磨牙現(xiàn)象，有這種情況可以吃點打蟲藥來改善。

小兒磨牙對小兒的傷害是比較大的，因此在平時應(yīng)該要注意改善不利因素。還有一些小孩在換牙期的時候會有磨牙的現(xiàn)象，這種情況不需要治療，只要協(xié)助小兒做好口腔的衛(wèi)生，平穩(wěn)的度過換牙期，磨牙的現(xiàn)象就會消失。