呵護(hù)小兒牙齒健康要注意什么 家長需警惕孩子的這些壞習(xí)慣

相信每一位父母都希望自己的孩子牙齒是健健康康的，但是生活中卻有很多小兒有牙齒問題，牙齒一旦出現(xiàn)問題就會直接影響到身體的健康，所以家長必須要高度重視，呵護(hù)小孩牙齒健康。想要呵護(hù)小兒牙齒健康，生活中就要高度警惕小兒的以下這些壞習(xí)慣。

那么哪些壞習(xí)慣會影響小兒牙齒健康？

1、舔牙吐舌頭

有一些小兒在換牙的時候喜歡用舌頭舔自己松動的牙齒，還有剛剛長出來的牙齒，這樣就會造成不斷的吐舌頭，這是一個很不好的習(xí)慣。因為長時間的舔牙就容易導(dǎo)致牙齒局部開合過大，形成明顯的縫隙，甚至?xí)?dǎo)致上下頜移位，這樣就出現(xiàn)了前頜前突的畸形。

2、一側(cè)咀嚼

有一些小孩在換牙期間，由于一側(cè)牙齒脫落松動，咀嚼不舒適，因此就喜歡用單側(cè)咀嚼，長時間的單側(cè)咀嚼會導(dǎo)致牙弓向咀嚼面旋轉(zhuǎn)，另一側(cè)就會出現(xiàn)發(fā)育不良的問題，下頜就會向咀嚼面偏斜，時間長了就會發(fā)現(xiàn)左右臉不對稱。另外沒有咀嚼的一面，由于沒有食物摩擦沖刷，反而容易出現(xiàn)齲齒。

3、用口呼吸

正常情況下應(yīng)該是使用鼻子來呼吸，但是有一些小兒由于某些因素導(dǎo)致鼻道不暢通，就會養(yǎng)成用口呼吸的習(xí)慣。長時間的用口呼吸，舌頭和下頜就會后退，上頜會前凸，這樣上牙弓就會變得狹窄，因此牙齒就會不整齊。

4、睡覺前吃糖

小兒在睡覺之前盡量不要吃甜的食物，如果睡覺之前吃太多的糖，糖分在身體里面代謝的過程中就會形成很多乳酸，而乳酸就會腐蝕牙齒，這樣就會形成齲齒，直接影響到牙齒的健康。

5、冷熱交替吃食物

有一些家長喜歡吃飯的時候吃口熱飯，喝口冷飲，這樣吃起來感覺確實比較爽，但是小兒是不可以這么做的。因為冷熱交替吃食物對牙齒的損傷性是很大的，牙齒對溫度的反應(yīng)比較敏感，冷熱交替就容易引起小兒牙齒有酸痛的感覺，時間長了就容易發(fā)展成為牙根尖周炎或牙髓炎。

另外，還有一些小兒平時喜歡用牙齒咬過硬的東西，比如堅果類的食物或者是一些食品的包裝袋，直接用口撕開。這樣的行為對牙齒的損傷性都是比較大的，容易造成牙齒的隱裂，開始的時候沒有察覺，隱裂慢慢加深就會在咀嚼的時候疼痛，進(jìn)而可能會引起牙齒的脫落，所以一定要注意。