寶寶積食一日三餐怎么吃

積食多發(fā)生于幼兒時期，幼兒期的孩子消化能力不成熟，對食物的消化需要一定的時間，如果在這期間孩子有暴飲暴食的情況，或是父母在給孩子喂食時喂的過快或是過多，這些都會導(dǎo)致孩子積食，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子積后一日三餐都要避免給孩子吃不易消化的食物，下面分享孩子出現(xiàn)積食后的一日三餐安排：

1、早晨可以選擇給孩子吃一些流動性好的食物，例如消食蘿卜粥、山楂湯、三鮮消滯飲等;

2、中午給孩子喂一些有營養(yǎng)的食物，例如甜豆炒鮮貝、蝦仁豆腐餃、菠菜蛋黃粥等;

3、晚上給孩子吃鮮蝦番茄雞蛋面、南瓜糊、花蛤排骨粥、肉末粥等。

切記要避免給積食期的孩子吃蜂蜜、花生醬、魚松等，這些食物會損傷寶寶的腸胃，與此同時對于刺激性大的食物，例如香料，很多香料都有很大的刺激性，對成人來說可能是美味，但卻不利于寶寶健康成長。

除了以上的方法外，幫助幼兒消積食的方法還有很多，例如通過口服助消化藥跟促胃動力藥，比如健胃消食片跟嗎丁啉或者乳酸菌素片等，但用藥一般是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，藥物中含有一定的毒性，對孩子發(fā)育是有影響的，因此吃藥一定要謹(jǐn)慎。