1、 米湯
我們平常在煮飯時,米湯是最有營養(yǎng)的,其中含有豐富的碳水化合物,而且容易被身體所消化吸收。孩子們在發(fā)燒時喝點米湯,不僅能夠為身體補充營養(yǎng)物質(zhì),而且還有利于促進腸胃蠕動。
2、 綠豆湯
相信大家都知道,綠豆湯是一款清涼的飲品。小孩發(fā)燒很有可能是肝火過于旺盛所導致的,這時我們就可以用綠豆湯幫小孩降火。不過也要注意,最好將綠豆湯煮爛一點,這樣才更有利于腸胃的消化吸收。
3、 水果汁
水果中含有豐富的維生素和微量元素,不同的水果也有不同的性質(zhì),有的水果能夠祛痰止咳,有的水果能夠清熱降火。當小孩出現(xiàn)發(fā)燒癥狀時,家長不妨榨一杯水果汁來幫助小孩清熱降火。
4、 瘦肉清粥
當小孩發(fā)燒時,我們需要利用飲食及時的補充小孩的體力,這時就可以做一些粥,更有利于小孩提升胃口。瘦肉清粥比較清淡,還適合生病的小孩食用,而且其營養(yǎng)物質(zhì)豐富,能夠很好地給小孩補充體力。
小孩發(fā)燒應(yīng)注意哪些方面?
1、 補充水分:身體如果缺乏水分,就會導致毒素堆積在體內(nèi),無法得到排出,久而久之就會造成很多不良癥狀。小孩發(fā)燒就說明其體內(nèi)存在著大量毒素,這時一定要及時為身體補充水分,才能更好的將毒素排出。
2、 注意室內(nèi)通風:如果小孩處于發(fā)燒狀態(tài),平常一定要注意開窗換氣,保持空氣的清新,室溫最好維持在25℃左右,這樣有利于緩解病情。
小孩平常如果出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,一定要及時量體溫,如果出現(xiàn)了嚴重的高燒,就要及時送往醫(yī)院進行治療。如果是低燒,就不必太過于焦慮,注意小孩要臥床休息,提供清淡易消化且有營養(yǎng)的食物,再配合服用藥物,就能很快好起來。
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