在民間有這樣的說法，孩子多吃豬肝可以預(yù)防近視，其實(shí)吃豬肝預(yù)防近視的說法是不科學(xué)的，為什么這么說呢？本文為你介紹！ 豬肝所含的營養(yǎng)物質(zhì)主要是維生素A，很多人補(bǔ)充維生素A的時(shí)候喜歡吃豬肝來補(bǔ)充，在這里人們有一個(gè)誤區(qū)，就是認(rèn)為豬肝的營養(yǎng)價(jià)值可以預(yù)防近視，這是不對的。 人們普遍認(rèn)為，豬肝維生素A含量很高，維生素A的確對視力好，但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力，也就是在暗光下的適應(yīng)性。我們知道富含維生素A的食物很多，這也不是豬肝的專利，蔬菜、水果以及其他肉食中都有，比如胡蘿卜、南瓜、豬肉中的含量也較高。 專家表示，有的人近視了，認(rèn)為吃豬肝可以起到改善視力的作用。事實(shí)上，近視的原因是由于眼球變形即前后徑增加，晶體不能正常聚焦到視網(wǎng)膜上所致。不管你吃什么食物，甚至藥物都不可能改變眼球的形狀，使眼球前后徑恢復(fù)正常距離，又怎么可能幫助治療近視呢? 專家

　　我的腳指甲上一直都有坑，坑坑洼洼的凹凸不平，也沒見什么特殊的反應(yīng)，就一直沒當(dāng)回事，可最近我發(fā)現(xiàn)我的手指甲也出現(xiàn)了這樣的小坑，這是怎么回事呢?手指甲凹凸不平的缺什么微量元素嗎? 　　可能缺鈣，可能是灰指甲，也可能是真菌感染。 　　如果指甲前端或整個(gè)指甲成勺狀凹陷狀態(tài),胃切除以后的貧血、慢性胃腸炎、維生素缺乏等時(shí)都可發(fā)生，此外，頻繁從事酸、堿、有機(jī)溶劑等工作的人，也可發(fā)生。治療上可使用鐵劑。 　　從指甲看健康，指甲若有白色的斑點(diǎn)，表示肝腎虧虛;若起坑紋，是神經(jīng)虛弱的先兆;指頭若有倒刺，多半是心火旺盛。 　　關(guān)于所有人的指甲與健康 　　指甲短的人心臟較弱,很容易感染到從腹部到腰部,以及下半身的疾患.如果這種指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的話,可能易患神經(jīng)痛,風(fēng)濕等疾病. 　　指甲下半部狹窄的人,脊以及其他的骨骼都容易感染疾病,特別是那些指甲非常柔軟的人,鈣總是非常缺乏. 　　貝殼

最近我的右手中指上突然長出一些白點(diǎn)，坑坑洼洼的，沒過幾天整個(gè)右手手指都長了白點(diǎn)，是從指甲底部往外長得，現(xiàn)在左手也有了白點(diǎn)，這是怎么回事呢? 因?yàn)槭种干祥L白點(diǎn)，我去問過醫(yī)生，可是每個(gè)醫(yī)生的回答都不一樣，第一個(gè)老中醫(yī)說是缺維生素，然后我買了一盒多元維生素，每天吃指甲上的白點(diǎn)也沒有見好，然后我又去了另一家藥店，那個(gè)人就說是缺鈣，也沒認(rèn)真給我看，到后來我發(fā)現(xiàn)我有個(gè)同事跟我一樣，手指甲上也長了白點(diǎn)，不過他的并沒有我的這么嚴(yán)重，他說他看醫(yī)生說是缺鈣引起的，由于說法不一，我們倆一起去了中醫(yī)館，結(jié)果那個(gè)老中醫(yī)看了半天說沒事!到現(xiàn)在我也不知道到底是怎么回事了。 手指甲上長白點(diǎn)我們總結(jié)了以下幾個(gè)原因供大家參考： 1、手指甲上長白點(diǎn)，很有可能是缺鈣引起的。人過25歲之后，體內(nèi)的鈣會(huì)流失的特別快，尤其是女性，要及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)。如果手指甲上長了白點(diǎn)，建議去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)微量元

手指上的小月牙俗稱健康圈，是人體精力是否充沛的刻度表!一般年輕人的精力比較旺盛，健康圈也就多一些，老年人的健康圈比較窄也比較少，營養(yǎng)不良缺乏營養(yǎng)的人，健康全基本就沒有了。 根據(jù)中醫(yī)手診原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗稱健康圈.是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大.一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰.健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無名指寬窄依次遞減，小指多無。老人較窄，營養(yǎng)不良者常消失。健康圈的變化最能提示機(jī)體營養(yǎng)狀況，是人體營養(yǎng)狀況的提示燈。 十個(gè)手指只要有八個(gè)手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相當(dāng)旺盛,如半月痕減少可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和黑色食品,如黑米,黑木耳等.盡量保持身力旺盛要適當(dāng)鍛煉. (一)什么是半月痕 在指

最近幾天指甲上突然多了幾道豎紋?深深淺淺不是特別明顯，剛開始只有無名指和中指上有，就沒太在意，結(jié)果一星期之后發(fā)下10個(gè)手指都長豎紋了，這是怎么回事呢?手指上長豎紋是不是體內(nèi)缺什么微量元素呢? 我們都知道一個(gè)人的指甲反應(yīng)這一個(gè)人的健康狀況，指甲光滑飽滿，顏色稱淺紅色，說明這個(gè)人的身體是十分健康的。當(dāng)指甲長出豎紋時(shí)候，一定是的身體出現(xiàn)狀況了，當(dāng)指甲出現(xiàn)豎紋時(shí)，通常有以下幾個(gè)原因： 1、指甲表面出現(xiàn)豎條紋，是缺乏維生素A的表現(xiàn)，可以多吃含有維生素A的食物。 2、指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)一條條的直紋，一般會(huì)出現(xiàn)在操勞過度、用腦過 度后;在睡眠不足的時(shí)候，這些豎紋會(huì)很清楚地顯現(xiàn)出來。如果豎紋一直存在， 則可能是體內(nèi)器官的慢性病變。 如果不加以調(diào)養(yǎng)，隨著病情的發(fā)展指甲會(huì)變得高低不平，甚至?xí)验_。 3:還有就是一般指甲上有豎紋的都有肝臟問題!

　　秋季寶寶的睡眠誤區(qū)----“以衣代被” 　　什么是“以衣代被”呢?“以衣代被”就是指天氣漸漸變涼后，媽媽們?yōu)榱私o寶寶保暖，怕寶寶晚上睡覺踢被子，所以就給寶寶穿上厚衣服來代替被子的現(xiàn)象。 　　天氣漸涼，有的父母怕寶寶受冷，往往讓孩子穿著厚厚的衣服睡覺，認(rèn)為這樣既可以保暖，又可以預(yù)防寶寶踢被后著涼感冒。乍一看，這種以衣代被的方法一舉兩得。其實(shí)，這種做法對寶寶的健康是不利的，應(yīng)及時(shí)糾正。 　　睡眠是大腦皮質(zhì)抑制的過程，全身各部分的活動(dòng)普遍減少，新陳代謝處于最低水平，主要表現(xiàn)為心率呼吸減慢、血壓下降、胃液分泌及尿液生成減少，其中要數(shù)肌肉松弛最明顯，出現(xiàn)得也最早。首先是眼瞼肌肉放松，眼睛就會(huì)閉攏;緊接著是軀干、四肢肌肉放松。睡得愈熟，肌肉的松弛也愈完全。 　　如果寶寶睡覺時(shí)多穿衣服，而這些衣服又是緊身衣，裹住了寶寶

　　防止電視傷害寶寶眼睛的方法 　　電視已經(jīng)進(jìn)入每一個(gè)家庭，是每個(gè)家庭必不可少的一樣家用電器，同時(shí)也是人們娛樂休閑離不開的一樣家用電器，可是寶寶的眼睛很容易受到電視的傷害，如果能讓寶寶看電視又能防止電視傷害寶寶眼睛呢? 　　如何在享受電視帶給我們歡樂的同時(shí)，又保護(hù)我們的眼睛不受傷害呢?專家提醒廣大家長要從以下六個(gè)方面加以注意。 　　1、電視機(jī)的位置和距離要適當(dāng)。電視機(jī)的放置要盡可能放在光線比較柔和的角落，高度也要適當(dāng)，不要太高或太低，電視機(jī)的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些?？措娨晻r(shí)，眼部肌肉處于緊張狀態(tài)，眼和屏幕的距離要合適，很多小孩子在看電視時(shí)喜歡站在電視機(jī)跟前看，這樣距離太近，不僅看起來模糊不清，更容易引起視力疲勞。一般來說，電視機(jī)和人的距離應(yīng)該是屏幕對角線的4～6倍較為合適。 　　2、電視機(jī)的對比度和房間的亮度要合適。電視機(jī)的對比度太大，光線亮度不均勻，視力更

寶寶愛出汗是體質(zhì)虛嗎 悅悅的媽媽說自己的寶寶這段時(shí)間總愛出汗，她很擔(dān)心是不是自己的寶寶“缺鈣”或者是“體質(zhì)虛”呢?其實(shí)很多家長都會(huì)有這樣的困惑，寶寶愛出汗是體質(zhì)虛嗎? 孩子出汗多常讓家長感到很緊張，因?yàn)閭髡f中孩子出汗多是“缺鈣”、“體質(zhì)虛”的表現(xiàn)。事實(shí)果真如此嗎? 寶寶愛出汗與“缺鈣”、“體質(zhì)虛”沒有必然聯(lián)系 孩子出汗多常讓家長感到很緊張，因?yàn)閭髡f中孩子出汗多是“缺鈣”、“體質(zhì)虛”的表現(xiàn)。事實(shí)果真如此嗎? 實(shí)際上，出汗多主要是因?yàn)閷殞氄幱谏L過程中，新陳代謝旺盛，出汗多是正常現(xiàn)象，與病人盜汗完全是兩碼事。盜汗病人略微一動(dòng)就大汗淋漓、渾身無力;而精力旺盛的寶寶即使?jié)M頭大汗，還是上串下跳、不亦樂乎。盜汗病人整夜流汗不斷，卻又怕冷畏寒;寶寶們雖然剛睡下時(shí)大汗淋漓，但睡著后不久就不再出汗，被子蓋多了準(zhǔn)保被踢掉，小手一定伸在被子外。

腸胃不適直接影響了食欲與適量，小孩腸胃不好，家長要引起注意，下面為大家推薦的4款食品，都有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，小孩腸胃不好吃什么呢?本文就為大家一一介紹! 番茄守“胃” 番茄有健脾開胃、生津止渴之功。用于食欲不振、熱病、口渴等。其中，對于寶寶來說，土豆番茄牛腩湯的養(yǎng)胃效果非常贊。番茄的酸爽搭配上濃郁的土豆香。這感覺GOOD! 推薦菜式：土豆番茄牛腩湯 材料 牛腩，土豆，番茄，胡蘿卜，姜，大蔥，鹽，生抽，料酒 做法 1、 牛肉泡一下水，去血水，洗凈切塊，焯水撈出、姜切片、蔥切段。 2、 鍋中，放姜片、蔥段，加一點(diǎn)點(diǎn)料酒、生抽，放適量清水，將焯好的牛肉放入，大火煮開之后，轉(zhuǎn)小火燉上1個(gè)小時(shí)左右。 3、 空擋的時(shí)候，番茄劃十字燙過開水后去皮切塊。 4、 1小時(shí)后放入一

　　養(yǎng)護(hù)寶寶要注意預(yù)防眼外傷 　　眼睛是心靈的窗口，每個(gè)寶寶都應(yīng)該有一雙明亮健康的大眼睛，爸爸媽媽們在養(yǎng)護(hù)寶寶時(shí)一定要注意寶寶的眼部健康，同時(shí)還要注意預(yù)防寶寶的眼外傷。 　　眼外傷大致可分為鈍傷、穿孔傷、燒傷與交感性眼炎當(dāng)眼球受到撞擊沒有破裂時(shí)，不管受傷程度如何;一般均稱為眼純傷。當(dāng)眼球受傷眼外層發(fā)生破裂時(shí)屬于穿孔傷。燒傷可由強(qiáng)酸、強(qiáng)堿、高熱的蒸汽或液體等沖濺眼睛而發(fā)生。 　　眼外傷簡介: 　　眼外傷大致可分為鈍傷、穿孔傷、燒傷與交感性眼炎當(dāng)眼球受到撞擊沒有破裂時(shí)，不管受傷程度如何;一般均稱為眼純傷。當(dāng)眼球受傷眼外層發(fā)生破裂時(shí)屬于穿孔傷。燒傷可由強(qiáng)酸、強(qiáng)堿、高熱的蒸汽或液體等沖濺眼睛而發(fā)生。 　　澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)眼外傷都發(fā)生在家中，而且常常是孩子在使用剪子或刀子時(shí)意外刺傷眼睛。 　　而1~3歲的孩子由于剛學(xué)會(huì)走路，步態(tài)蹣跚，很容易跌倒，因而碰到桌椅的棱角、地面的

　　秋季給寶寶選擇適合的護(hù)膚品 　　秋高氣爽，經(jīng)過了火熱的夏季，終于涼快了，寶寶們也會(huì)覺得氣溫適合，更愿意外出游玩了?？墒乔锛咎鞖飧稍?，寶寶在戶外很容易皮膚干燥，所以要給寶寶選擇適合的護(hù)膚品。 　　秋季，天氣漸涼，孩子汗腺和皮脂腺的分泌較夏季明顯減少了，使皮膚表面水分散失過多，而使寶寶的皮膚干燥'、起皺、脫屑。為防止這樣的情況出現(xiàn)，為寶寶科學(xué)選用科學(xué)生活的“護(hù)膚品”十分重要。 　　隨著秋季的來臨，很多媽媽都發(fā)現(xiàn)寶寶的皮膚變得越來越干燥，尤其是小臉蛋，背部，臀部及小腿外側(cè)的皮膚，出現(xiàn)干燥、脫屑。怎么辦呢? 　　給寶寶選用生活中的“護(hù)膚品” 　　秋季，天氣漸涼，孩子汗腺和皮脂腺的分泌較夏季明顯減少了，使皮膚表面水分散失過多，而使寶寶的皮膚干燥'、起皺、脫屑。為防止這樣的情況出現(xiàn)，為寶寶科學(xué)選用科學(xué)生活的“護(hù)

　　孩子用免沖洗手液不靠譜 　　洗手也是有很大的學(xué)問的，如果不能有效的清洗手部，就會(huì)使寶寶受傳染病的威脅，還會(huì)使寶寶有生寄生蟲的危險(xiǎn)，所以我們要重視孩子的洗手問題。 　　據(jù)悉，全球洗手日設(shè)立于2008年10月15日，全世界已有100多個(gè)國家的300多萬名兒童因此受益。今年10月10日到15日期間，我國600多所學(xué)校、超過27萬名少年兒童參加全球洗手日的推廣教育活動(dòng)。著名藝人陳坤日前被正式任命為聯(lián)合國兒童基金會(huì)全球洗手日活動(dòng)宣傳員，他將向更多的人傳遞“用肥皂或洗手液洗手可以拯救生命”這一重要信息。 　　市民洗手大多不超30秒 　　今天是世界洗手日。2008年，國際知名的健康促進(jìn)組織PPPHW發(fā)起首屆“世界洗手日”倡議，號(hào)召全世界各國在每年10月15日開展洗手活動(dòng)。近日，廣州市教育局也發(fā)文在全市小學(xué)內(nèi)舉行洗手日活動(dòng)，教會(huì)學(xué)生正確的洗手方

　　寶寶暈車時(shí)的注意事項(xiàng) 　　一家人在節(jié)假日里出去旅游是一件令人開心的事情，可是家有小寶寶，在旅游途中就要格外注意，格外小心了，如果小寶寶暈車會(huì)使家長們很心疼，小寶寶自己也會(huì)很難受，那么寶寶暈車時(shí)家長要怎么做呢? 　　1 不要訓(xùn)斥寶寶 　　寶寶做錯(cuò)了事，不能沒完沒了地訓(xùn)斥，否則寶寶因?yàn)槲罂?，直到哭的喘不過來氣來，這就是人們常說的“屏氣”，屏氣嚴(yán)重的話，寶寶會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、暈厥等癥狀。一味的訓(xùn)斥和責(zé)罵，不但起不到任何效果，還會(huì)挫傷寶寶的自尊和自信心，為了寶寶的身體和心理的健康，用寶寶能接受的方式教導(dǎo)他吧。 　　2 在車上少吃零食 　　帶著寶寶出行時(shí)，怕寶寶會(huì)在途中哭鬧，或走的時(shí)間長了，寶寶就會(huì)因困乏而睡覺等諸多的事情，大人為了省事，在上車前就為寶寶準(zhǔn)備了許多零食，這雖然是一個(gè)減少寶寶哭鬧的好辦法，但是，如果寶寶吃的零食過多，食物在胃中膨脹，最容易使

秋天是很多水果成熟的季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)有很多美味的水果上市，秋天吃什么水果好呢?梨子、香蕉、蘋果等都是不錯(cuò)的選擇，下面就詳細(xì)為大家介紹，適合秋天吃的水果! 秋天吃啥水果好-蘋果 上榜理由：被稱為“大夫第一藥” 營養(yǎng)速查：有句話說得好：“一天一個(gè)蘋果，疾病遠(yuǎn)離我?！倍嗅t(yī)也認(rèn)為，蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑等功效。 其實(shí)，早在古埃及，人們就不只把蘋果當(dāng)成一種食品，更把它當(dāng)做一種藥材。加拿大人的研究表明，在試管中蘋果汁有強(qiáng)大的殺滅傳染性病毒的作用，吃較多蘋果的人比不吃或少吃的人得感冒的機(jī)會(huì)要低得多。所以，有的科學(xué)家和醫(yī)師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。 秋天吃啥水果好-香蕉 上榜理由：被稱為“快樂水果”&“智慧之果” 營養(yǎng)速

　　帶寶寶外出旅游常見四個(gè)難題的解決方法 　　好多媽媽很想帶寶寶出去旅游，可以增加寶寶的見識(shí)也可以讓寶寶接觸到更多不同的人和事物，對寶寶的健康成長是有很重要的意義的，可是媽媽們又總會(huì)擔(dān)心寶寶出游會(huì)有很多麻煩，我們來講講帶寶寶外出旅游常見四個(gè)難題的解決方法。 　　你可能已經(jīng)聽過很多媽媽講的麻煩，但實(shí)際上如果你有所準(zhǔn)備的話，帶著一歲至兩歲左右的寶寶旅游一定會(huì)很有趣。下面我們來看看一些旅游途中常碰到的難題： 　　1.寶寶在飛機(jī)上發(fā)脾氣 　　首先要保持冷靜。如果寶寶在這個(gè)時(shí)候大吵大鬧，你最不能做的就是大發(fā)脾氣。你可以像平時(shí)在家一樣去哄孩子，例如唱歌哄她睡覺或者用玩具分散他的注意力等。要記住你這樣做的目的只是盡量不去打擾飛機(jī)上的其它乘客，所以這個(gè)時(shí)候不要去介意別人會(huì)怎么想你，一句簡單的抱歉就能解決你現(xiàn)在的尷尬。 　　同時(shí)還要申請?zhí)崆耙稽c(diǎn)登機(jī)，這樣就可以讓寶寶提前適應(yīng)在飛機(jī)里的環(huán)境 ，同時(shí)

　　對付寶寶出游的各種不適的方法 　　秋高氣爽正是出游的好季節(jié)，夏季里為了避免寶寶出游時(shí)中暑，所以家長們大多會(huì)選擇進(jìn)入秋季再帶寶寶出去旅游，那么我們就要來學(xué)習(xí)一下對付寶寶出游的各種不適的方法。 　　為避免“趁興而來、掃興而歸”的旅游遺憾，在行前不僅要了解寶寶可能發(fā)生的疾病，而且還必須掌握臨時(shí)自助和求助方法。 　　■對付暈動(dòng)病(有些兒童在坐車、船、飛機(jī)時(shí)，由于內(nèi)耳的平衡系統(tǒng)對運(yùn)動(dòng)特別敏感而產(chǎn)生眩暈、惡心、嘔吐、頭暈、臉色蒼白、腹瀉等暈車癥狀) 　　乘車前不喂油炸的或高脂肪的食物;保持車內(nèi)空氣暢通，不要有濃烈的食物味道或香煙、汽油味等，遠(yuǎn)離吸煙者;坐在前面靠司機(jī)旁邊的座位上，以減少顛簸;可給寶寶吃點(diǎn)餅干、糖果或榨菜，喝少量的飲料以防脫水，如果嘔吐應(yīng)少吃食物。為寶寶準(zhǔn)備好塑料袋、衛(wèi)生紙和水，嘔吐時(shí)讓其將污物吐在里面，用水漱口，消除不良?xì)馕叮羶糇旖恰? 　　■對

　　怎樣為寶寶的小腳丫做運(yùn)動(dòng) 　　腳是人體的第二心臟，大人們?yōu)榱吮Ｗo(hù)腳的健康，經(jīng)常會(huì)去足療店里做按摩。那么寶寶的那稚嫩的小腳怎么做保護(hù)呢?爸爸媽媽們可以在家里給寶寶的小腳做運(yùn)動(dòng)。 　　調(diào)查顯示：盡管大部分孩子在出生時(shí)都擁有健康的雙腳，但是在寶寶的成長過程中，卻只有40%的腳丫仍然能保持健康。 　　專家表示：通常人的腳上有28塊骨頭，如果經(jīng)常能保持有規(guī)律的腳部鍛煉，就能使它們變得靈活，并能使相關(guān)韌帶得到伸展，幫助孩子改善體態(tài)，保持身體的平衡。 　　專家告誡父母：孩子在3—6歲時(shí)，腳丫每天承受的“壓力”與上小學(xué)的孩子相同，因?yàn)?，這個(gè)年齡階段，是孩子通過跑、跳、聯(lián)系平衡，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力的重要時(shí)期。 　　但是，他的腳部肌肉結(jié)構(gòu)卻還沒有強(qiáng)健到能承受這些運(yùn)動(dòng)負(fù)擔(dān)的程度。因此，孩子常常會(huì)出現(xiàn)腳部肌肉彎曲、扁平足、腳弓下沉、腳跟向外傾斜等現(xiàn)象。幸好，在多數(shù)情況夏

　　寶寶8大錯(cuò)誤睡眠方式解析 　　大家都知道，睡眠直接影響著身體健康和生長發(fā)育，寶寶在睡眠中才能分泌生長激素，才能讓寶寶成長，所以正確的健康的睡眠是很重要的，我們來分析一下寶寶的8個(gè)錯(cuò)誤的睡眠方法。 　　1、含著乳頭睡 　　含著乳頭睡覺，寶寶醒后就會(huì)吮吸乳頭吃奶。這種沒有規(guī)律的進(jìn)食方式，容易使寶寶的胃腸功能紊亂而發(fā)生消化不良;再者，寶寶呼吸不暢，導(dǎo)致睡眠不安，甚至可能引起窒息;而且，還會(huì)影響寶寶牙床的正常發(fā)育，易生蛀牙。 延伸閱讀：不同睡眠狀態(tài)關(guān)乎寶寶健康 　　2、嚇唬寶寶睡 　　有時(shí)為了讓寶寶盡快入睡，媽媽常常采用嚇唬的辦法，“如果不睡覺，大灰狼就會(huì)來”等等。其實(shí)，這樣做反而會(huì)讓寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)受到強(qiáng)烈刺激，使他根本不能入睡或者入睡不安穩(wěn)。況且，寶寶受到恐嚇后，即便是睡著了也有可能做噩夢，睡眠質(zhì)量大打折扣。 　　3、讓寶寶晚睡 　　一些家長有晚睡的習(xí)

　　帶寶寶就醫(yī)的科學(xué)方法 　　人吃五谷雜糧，總要生個(gè)小病，吃個(gè)小藥，看個(gè)醫(yī)生什么的。寶寶也不例外，一旦寶寶身體不舒服，爸爸媽媽們往往就亂了方寸，不知該如何是好。所以我們要來學(xué)習(xí)一下帶寶寶就醫(yī)的科學(xué)方法。 　　方法1 輕微病癥首選社區(qū)醫(yī)院 　　現(xiàn)在社會(huì)上的醫(yī)療制度已很完善了，社區(qū)都配備有社區(qū)醫(yī)院，而且社區(qū)醫(yī)院的醫(yī)治水平也很高，相關(guān)的檢查設(shè)施都很齊全。如果寶寶只是輕微的疾病，比如感冒，打噴嚏流鼻涕等一些小癥狀，或者寶寶只是有點(diǎn)發(fā)燒，溫度在38.5度以下的情況，只要帶寶寶到社區(qū)醫(yī)院就可以了，沒必要寶寶一有點(diǎn)情況就帶寶寶到大醫(yī)院去，帶著寶寶要掛號(hào)要排隊(duì)要耽誤很長時(shí)間，本來寶寶生病了就難受，再去醫(yī)院經(jīng)過一番折騰，不但對寶寶的病情沒有幫助，反而會(huì)影響到寶寶的正常休息，使寶寶病情加重。 帶寶寶就醫(yī)的科學(xué)方法 　　方法2 不論去哪里就診都要帶齊以前的病例資料 　　醫(yī)生給寶寶看病，都要例行的

幫寶寶去肝火的拍手操 中醫(yī)講：“肝火上揚(yáng)”，指什么呢？為什么春天人就容易上火，不但是大人，連寶寶也是一樣，在春季就容易上火，容易生病呢？讓我們來一一解答。 春季萬物生發(fā)，但春天的氣候變化無常，乍暖還寒。體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善的小寶寶非常容易感染疾病，稍有風(fēng)吹草動(dòng)，就感冒發(fā)熱、咽痛聲啞、咳嗽氣喘等，因此爸爸媽媽在春季尤其要注意對寶寶的護(hù)理。 中午別急減衣物 早春仍有冬日的余寒，所謂的“春捂秋凍”說的是早春時(shí)節(jié)，特別是早晚溫度和中午的溫度相差很大，春天是“百草回生，百病易發(fā)”的季節(jié)，最易寒氣入侵。因此，孩子的衣物一定要注意加減，不要著急因?yàn)橹形缍虝旱纳郎囟罅繙p少衣物。 春季是萬物生發(fā)的季節(jié)，人體新陳代謝最為活躍的時(shí)期。蟄伏了一冬的能量需要依靠春季肝氣的升發(fā)到達(dá)身體的各個(gè)需要部位，所以中醫(yī)通常強(qiáng)調(diào)春季需要養(yǎng)肝。而孩子也不例