寶寶打鼾的原因分析 　　寶寶打鼾讓媽媽們很頭疼，什么是導(dǎo)致寶貝打鼾的罪魁禍?zhǔn)啄?實(shí)際上鼾聲的產(chǎn)生是由于氣管在幾乎完全扁平或受到阻塞的情況下產(chǎn)生振動(dòng)引起的，因此任何可能造成寶貝在睡眠中呼吸道狹窄或阻塞的情況都可以引起打鼾。 　　1、寶寶感冒了 　　由于年幼寶貝本身的呼吸通道就比較狹窄，感冒時(shí)由于局部炎癥腫脹、分泌物增多就很容易阻塞。 　　如果這時(shí)候睡眠姿勢(shì)不好，譬如面部朝上而使舌頭根部向后倒，半阻塞了咽喉處的呼吸通道，氣流進(jìn)出鼻腔、口咽和喉嚨時(shí)，附近粘膜或肌肉產(chǎn)生振動(dòng)就會(huì)發(fā)出鼾聲。 　　2、寶寶過于肥胖 　　肥胖的寶寶咽部的軟組織比較肥厚，軟腭，懸雍垂和咽壁有過多的脂肪沉積。睡眠時(shí)局部疏松的組織就容易壓迫氣道導(dǎo)致氣流通過障礙而發(fā)出鼾聲。 　　3、寶寶發(fā)生扁桃體腫大 　　正常情況下長(zhǎng)在咽部?jī)蓚?cè)的扁桃體，有防御和抵抗外界病菌侵入的功能。然而有的寶寶扁桃體過于肥大，以致兩側(cè)扁

兒童午睡多久適宜 媽媽們都知道睡午覺是個(gè)有利于健康的好習(xí)慣，但據(jù)英國(guó)《每日電訊》報(bào)道，午睡過多卻不好，這不僅會(huì)影響孩子晚間的正常睡眠，而且會(huì)削弱他們的大腦活動(dòng)，影響其心智表現(xiàn)。 兒童午睡別超過1小時(shí) 這項(xiàng)研究由美國(guó)佛羅里達(dá)大學(xué)研究小組進(jìn)行，他們發(fā)現(xiàn)，睡午覺時(shí)間超過1小時(shí)的孩子，解決難題的數(shù)量更少;晚上睡覺越晚的孩子，表現(xiàn)也越差。此項(xiàng)結(jié)果與南密西西比大學(xué)約翰·哈斯所做的調(diào)查不謀而合。哈斯和他的同事對(duì)738名2-12歲兒童的睡覺習(xí)慣進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，白天午睡多的孩子夜里入睡時(shí)間推會(huì)遲近40分鐘，如果碰到周末會(huì)推遲得更多。此外，這些孩子晚上會(huì)較難入睡，睡眠質(zhì)量較差，早上起床也很費(fèi)勁。 兒童午睡多久適宜 哈斯博士同時(shí)指出，這一現(xiàn)象的出現(xiàn)其實(shí)有些類似“先有雞，還是先有蛋”的問題。一些孩子夜里睡眠較少，可能是因?yàn)樗麄儼?/p>

　　小兒腹瀉越治越重是怎么回事 　　有的媽媽說自己的寶寶腹瀉越治越重?聽起來不可思議，但時(shí)有發(fā)生。新生兒腹瀉越治越重，許多情況下不是寶寶病況嚴(yán)重，而是新手爸爸媽媽護(hù)理不當(dāng)。 　　具體有4個(gè)原因： 　?、?腹瀉病因不清，自行使用止瀉藥，尤其是使用抗菌素。新生兒腸道內(nèi)生態(tài)平衡尚未建立，正常菌群數(shù)目少，使用抗菌素后，使生態(tài)平衡進(jìn)一步受到干擾，加重腹瀉。 　?、?藥物服用方法不正確，如微生態(tài)制劑不能與抗菌素同時(shí)服用，必須間隔兩小時(shí)以上，許多爸爸媽媽不知道這個(gè)道理，就給寶寶一同服用，結(jié)果治療效果不佳。 　?、?沒有注意飲食， 有的媽媽看到寶寶腹瀉，不敢給寶寶喂奶，減少了喂奶量次。寶寶腹瀉頭一兩天，可以適當(dāng)拉長(zhǎng)喂奶間隔，但不能長(zhǎng)時(shí)間減少喂奶量次。腹瀉已經(jīng)使寶寶丟失了營(yíng)養(yǎng)和水電解質(zhì)，消化功能降低，食欲降低，營(yíng)養(yǎng)吸收也差。如果再控制奶量，寶寶就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，水電解質(zhì)紊亂，腸蠕動(dòng)加快，結(jié)果會(huì)使腹

　　寶寶護(hù)發(fā)不煩惱 　　我很喜歡幫女兒打扮，我喜歡給她扎辮子，綁漂亮的發(fā)夾?？勺罱唤o她扎辮子，小家伙就哭鬧，不要扎頭發(fā)，一問，寶寶說：“痛痛。”原來我一直給女兒扎辮子又扎得太緊，沒有足夠讓頭皮放松。所以想給寶寶扮靚的媽媽可得注意了，千萬(wàn)不要只顧著漂亮，而忽視健康了 　　1.營(yíng)養(yǎng)要跟上 　　頭發(fā)的成長(zhǎng)離不開營(yíng)養(yǎng)的汲取。媽媽在平日的生活中要讓寶寶均衡攝取營(yíng)養(yǎng)，保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用。特別是維生素，它們是寶寶頭發(fā)成長(zhǎng)不可缺少的“衛(wèi)士”。維生素A可以減少頭皮屑，滋潤(rùn)頭發(fā)，促進(jìn)血液循環(huán);維生素B，可以讓頭發(fā)又黑又亮;維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，防止脫發(fā)。所以，全面均衡的營(yíng)養(yǎng)才能讓頭發(fā)保持健康、黑亮。 　　2.睡眠要充足 　　寶寶頭發(fā)出現(xiàn)的各種不健康現(xiàn)象，有時(shí)候并不一定是病理上的原

  　　運(yùn)動(dòng)寶寶是寶寶長(zhǎng)高的重要推進(jìn)器，同時(shí)也可以讓寶寶身體更健康，家長(zhǎng)要做的就是督促寶寶運(yùn)動(dòng)，控制寶寶運(yùn)動(dòng)的量，讓寶寶健康運(yùn)動(dòng)、順利長(zhǎng)高。 　　在孩子喜歡的基礎(chǔ)上，可以根據(jù)孩子的年齡及運(yùn)動(dòng)發(fā)育水平選擇跳躍、摸高、慢跑、跳繩、騎車、踢毽子、籃球、排球、芭蕾、伸展體操、游泳和引體向上等運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)能起到牽拉肌肉和韌帶、刺激骺軟骨增生的作用，對(duì)脊柱和四肢骨骼的增長(zhǎng)很有利。但也要注意不能急于求成，因?yàn)殚L(zhǎng)期過量超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)會(huì)造成軟骨損傷、肌肉勞損，反而不利于孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。 　　運(yùn)動(dòng)時(shí)最好保證孩子的心率達(dá)到120～140次/分鐘，運(yùn)動(dòng)到孩子出汗、發(fā)熱、面色紅潤(rùn)為宜。讓孩子多做一些跳躍性運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身高發(fā)育的功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)強(qiáng)于盲目購(gòu)買增高類保健品。 　　長(zhǎng)高運(yùn)動(dòng)處方 　　1、游泳。游泳從寶寶很小時(shí)的時(shí)候就可以開始訓(xùn)練，也是一項(xiàng)鍛煉很全面的運(yùn)動(dòng)。 　　2、晨起慢跑5-7分鐘后，做柔韌

  　　父母想要寶寶長(zhǎng)高的心總是那么急切，希望做足全方位的工作，保證不給寶寶長(zhǎng)高拖后踢，當(dāng)俗話說力要用到點(diǎn)上，寶寶長(zhǎng)高也要關(guān)注三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。 　　為了孩子能長(zhǎng)得更高、更挺拔，每對(duì)父母都在絞盡腦汁，每天都在研究到底補(bǔ)什么營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)孩子能長(zhǎng)高，什么樣的運(yùn)動(dòng)有助長(zhǎng)高等，可是您知道嗎?除了以前這幾點(diǎn)外，還有三個(gè)最主要的關(guān)鍵點(diǎn)，您掌握了嗎? 　　一、年齡 　　從我國(guó)兒童發(fā)育的情況看，男童12-14歲，女童10-12歲，為兒童生長(zhǎng)發(fā)育的激增時(shí)期。抓住這個(gè)時(shí)期，多關(guān)心兒童的衣食住行，特別是睡眠問題，能促進(jìn)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。學(xué)齡兒童包括青春期的學(xué)生每天的睡眠時(shí)間應(yīng)保證8-10小時(shí)。   　　二、日照 　　科學(xué)研究還證明，日照時(shí)間長(zhǎng)有助于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。如北京每年日照時(shí)間為2778.7小時(shí)，兒童身高發(fā)育良好;武漢年日照為2085.3小時(shí)，身高發(fā)育稍次；而成都多霧，年日照僅有123

　　小兒燒傷燙傷分清原原因的針對(duì)性護(hù)理 　　嬰幼兒好奇心強(qiáng)、好動(dòng)，往往在廚房、浴室中被熱油、熱液燙傷，是目前構(gòu)成家庭燒傷的主要受害者。事故的頻繁發(fā)生，與家長(zhǎng)的照看不周密切相關(guān)。所以家長(zhǎng)要學(xué)習(xí)各種原因造成燒傷的護(hù)理方法。 　　細(xì)心照顧是預(yù)防此類兒童燙傷的主要措施，如將桌上的熱湯移至嬰幼兒不易拿到的地方;洗澡時(shí)先放冷水再放熱水;家用飲水機(jī)的熱水開關(guān)應(yīng)相對(duì)固定，或?qū)嬎畽C(jī)放在兒童不易碰到的地方。 　　學(xué)齡前兒童開始模仿大人的一舉一動(dòng)，想幫助或?qū)W著父母完成一些家務(wù)，由此發(fā)生危險(xiǎn)的機(jī)會(huì)也增加了。加強(qiáng)對(duì)父母的安全教育，是預(yù)防此類兒童燒傷燙傷的有效措施。如火柴、化學(xué)物品均應(yīng)收藏于兒童不易拿到的地方;不要讓孩子把廚房視作玩樂的地方，尤其在做飯時(shí);教育孩子認(rèn)識(shí)關(guān)于火、熱液、電等燒傷的危害。 　　父母要了解燒傷燙傷如何急救 　　燒傷急救的原則，是使患者迅速解除致傷因素，脫離現(xiàn)場(chǎng)，進(jìn)行及時(shí)治療或轉(zhuǎn)運(yùn)

  　　腿部骨骼發(fā)育好對(duì)寶寶的身高十分重要，而且對(duì)寶寶的整體身形美觀也很重要。寶寶的腿型在6歲之前會(huì)有比較大的變化，之后寶寶的腿型基本定型，如何讓寶寶有漂亮的長(zhǎng)腿，幫助寶寶骨骼發(fā)育是關(guān)鍵。 　　在兒童時(shí)期，孩子的下肢是從O形→X形→變直的生理過程，這一過程一般有以下幾個(gè)特點(diǎn)： 　　2歲以內(nèi)：因受身材比例問題、經(jīng)常用尿布及體重平衡等因素的影響，下肢通常會(huì)偏向“O形” 　　2-4歲：因受到生長(zhǎng)、負(fù)重與姿勢(shì)改變等因素等的影響，下肢又會(huì)逐漸偏向“X形” 　　4-7歲：這個(gè)時(shí)期小孩的雙下肢會(huì)從“X形”逐漸變直 　　10歲左右：95%的小孩下肢外觀上會(huì)完全變直。 　　兒童的骨結(jié)構(gòu)以軟骨成分為主，關(guān)節(jié)韌帶相對(duì)松弛，肌肉相對(duì)較無力，骨骼特別容易彎曲變形，長(zhǎng)期處于一種姿勢(shì)，就有可能會(huì)變畸形，父

　　寶寶防曬霜的科學(xué)用法 　　很多人都會(huì)認(rèn)為防曬是愛美女性的專利，其實(shí)，家中的寶寶在這個(gè)季節(jié)更需要特殊的照顧。據(jù)估計(jì)，照射在兒童身上的紫外線數(shù)量比成人多三倍。所以當(dāng)您在給自己選擇防曬用品時(shí)，千萬(wàn)別忘記給小寶寶也選擇一款適合的防曬霜。 　　半歲內(nèi)最好不用防曬霜 　　一說到防曬，很多人都覺得這是愛美女性對(duì)自己的特殊保護(hù)，其實(shí)防曬霜(乳)與普通的護(hù)膚品還是有一定區(qū)別的，它的本質(zhì)是隔離紫外線對(duì)皮膚的傷害，起到保護(hù)皮膚的作用，所以不光是成年人需要保護(hù)，兒童更需要保護(hù)。“小孩皮膚發(fā)育還不是很健全，兒童期這段時(shí)間缺少保護(hù)，如果防曬沒有做好，會(huì)使皮膚失去修護(hù)能力，經(jīng)常曬會(huì)使成年后的皮膚出現(xiàn)黑斑。”西安市美容美發(fā)化妝品協(xié)會(huì)辦公室主任田華介紹道。 　　很多年輕的媽媽在帶著孩子外出時(shí)，認(rèn)為小推車的遮陽(yáng)棚可以遮擋陽(yáng)光，但是太陽(yáng)在照射到地面后，還會(huì)進(jìn)行地面反射，而小寶寶坐在小推車中

　　寶寶夏季出行的注意事項(xiàng) 　　又是一個(gè)能天天出去玩的季節(jié)，媽媽們?cè)趲Ш⒆映鲩T游玩時(shí),烈日下中暑、旅途中暈車、外出飲食衛(wèi)生不易保證等，都給孩子的健康帶來潛在的威脅。那么，帶孩子出行，家長(zhǎng)應(yīng)該注意些什么呢?兒科專家表示，孩子夏日外出主要有四防：防暑、防蟲、防病、防暈車。 　　金蟬脫殼防蟲計(jì) 　　夏季，孩子一般不建議外出，但是確實(shí)必須外出時(shí)，就應(yīng)十分注意外出的環(huán)境，根據(jù)環(huán)境作出相應(yīng)準(zhǔn)備。如果環(huán)境實(shí)在惡劣，建議家長(zhǎng)讓小孩及時(shí)遠(yuǎn)離不利環(huán)境。 　　帶上消毒藥膏 　　外出游玩，防蟲很重要。一不小心，小小的蟲子可能會(huì)對(duì)孩子的健康造成損害：輕者導(dǎo)致皮炎、丘疹，重者會(huì)染上乙型腦炎、痢疾等疾病。謝慶玲表示，乙型腦炎是一種與蚊子的傳播密切相關(guān)的疾病，發(fā)病期就在夏季，而蚊子又是夏季的一大患，因此防蚊對(duì)孩子來說非常重要。 　　孩子出行時(shí)，很難保證孩子不受昆蟲的侵害，因此應(yīng)該給孩子穿一些清涼的長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，

　　鼓勵(lì)寶寶夏季光腳玩耍 　　科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：當(dāng)寶寶的雙腳裸露在陽(yáng)光和空氣中，足部汗液的分泌和蒸發(fā)更通暢，有利于增加寶寶肢體的末梢循環(huán)，從而促進(jìn)腳部以及全身的血液循環(huán)和新陳代謝。 　　夏天“赤腳”玩耍寶寶少生病 　　赤腳運(yùn)動(dòng)可給寶寶的發(fā)育帶來極大的好處： 　　首先，腳是由骨骼、肌肉、肌腱、血管、神經(jīng)等組成的運(yùn)動(dòng)器官。 　　雙腳共有66個(gè)穴位，不少穴位與內(nèi)臟器官，特別是大腦都有連接神經(jīng)反應(yīng)點(diǎn)，醫(yī)學(xué)上稱為足反射區(qū)。寶寶經(jīng)常赤腳活動(dòng)，能夠調(diào)節(jié)包括大腦在內(nèi)的器官功能作用，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，給大腦充足的能量，從而加快腦的發(fā)育，提高大腦思維的靈敏度和記憶力。因此，赤腳鍛煉的最大好處就在于能健腦益智，提升寶寶的智力水平。而且，赤腳運(yùn)動(dòng)通過對(duì)腳部穴位的按摩，能起到“健脾益胃消積、強(qiáng)心安神定志、補(bǔ)腎強(qiáng)骨明目、補(bǔ)髓益腦聰耳”等作用，對(duì)于小兒的遺尿、腹

　　科學(xué)識(shí)別防曬陷阱 　　夏季寶寶防曬被納入媽媽的日常計(jì)劃表。寶寶的肌膚遠(yuǎn)比成人嬌嫩，防曬可不能以常理論之。傳統(tǒng)防曬理念已經(jīng)無法有效保護(hù)寶寶，科學(xué)防曬才能對(duì)寶寶健康有益! 　　陷阱一：讓寶寶坐在有遮陽(yáng)篷的嬰兒車?yán)锞桶踩? 　　寶寶坐在小推車?yán)?，位置低，距離地面更近，不僅容易接觸環(huán)境中廢氣塵土，而來自地面的陽(yáng)光反射也會(huì)給寶寶造成很大傷害。尤其在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，僅有遮陽(yáng)篷或戴遮陽(yáng)帽是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，最好的辦法是避開中午前后的時(shí)段出門。 　　陷阱二：寶寶的眼睛不需要防曬 　　在戶外活動(dòng)時(shí)，有些父母卻常常忽略了對(duì)寶寶眼睛的保護(hù)。專家指出，在8歲以前，由于視網(wǎng)膜還沒有發(fā)育成熟，陽(yáng)光中的紫外線能百分之百穿透寶寶的視網(wǎng)膜，傷害眼睛的視力。太陽(yáng)眼鏡可以保護(hù)寶寶的眼睛，但麻煩的是，媽媽一般很難使2歲前的寶寶乖乖戴太陽(yáng)鏡并保持5分鐘以上，戴寬邊帽或長(zhǎng)舌帽是比較好的眼部遮陽(yáng)方法，最新上市的一些松緊帶式的寶寶專用

　　夏季涼爽土辦法 　　今天教媽媽們炎炎夏日，如何打造一個(gè)清涼的家?不用把空調(diào)開到最大，美國(guó)《真簡(jiǎn)單》雜志為大家提供了“自然涼”的好辦法。 　　掛上濕窗簾 　　當(dāng)戶外的空氣較為干燥時(shí)，把窗簾浸濕或在窗口掛上濕浴巾，蒸發(fā)的水分會(huì)使吹進(jìn)的微風(fēng)清涼宜人。窗簾或百葉窗盡量選擇反射性強(qiáng)的白色，它們可將45%的熱量阻擋在窗外。 　　自制“小空調(diào)” 　　室內(nèi)空氣燥熱時(shí)，可在電扇前放一大碗冰。隨著冰塊的融化、蒸發(fā)，吹過來的風(fēng)也會(huì)變涼爽。 　　涼水當(dāng)噴霧 　　往空香水瓶子裝一些水，然后放在冰箱里。當(dāng)你渾身大汗淋漓、酷熱難耐時(shí)，可向手腕上噴射，給流經(jīng)的血液迅速降溫，接著再噴射身體其他部位。 　　電扇朝外扇 　　當(dāng)一整天的熱量聚集在屋內(nèi)時(shí)，晚上要打開窗戶通風(fēng)降溫。最關(guān)鍵的是風(fēng)扇的扇葉要朝窗外吹，將熱風(fēng)排出、冷風(fēng)吸進(jìn)。 　　穿大領(lǐng)衣服 　　盡量

　　炎夏教你給寶寶吹空調(diào) 　　夏季天氣炎熱，為了避免寶寶太熱，很多媽媽會(huì)開啟空調(diào)，可是媽媽們往往不知道怎么正確的為寶寶開空調(diào)，本文為您提供開空調(diào)為寶寶降溫的注意事項(xiàng)。 　　1、溫度適宜 　　一般，空調(diào)溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時(shí)，可將溫差調(diào)到6~7度左右;氣溫不太高時(shí)，可將溫差調(diào)至3~5度，空調(diào)的風(fēng)速不宜過強(qiáng)。寶寶先進(jìn)入房間后再打空調(diào)，要出去時(shí)應(yīng)先關(guān)好空調(diào)等室溫接近常溫后再出去，寶寶一定要避免頻繁的進(jìn)出。 　　2、經(jīng)常通風(fēng) 　　應(yīng)經(jīng)常開窗換氣，以確保室內(nèi)外空氣的流。通過開機(jī)1~3小時(shí)后關(guān)機(jī)，然后打開窗戶將室內(nèi)空氣排出。有新生寶寶的家庭，使用空調(diào)時(shí)，至少打開一扇窗戶，保持室內(nèi)空氣流通。 　　因?yàn)榭照{(diào)房間一般比較密封，室內(nèi)空氣混濁，細(xì)菌含量就會(huì)增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，空氣質(zhì)量惡化。同時(shí)，空調(diào)的過濾器過多吸附空氣中的陰離子，使室內(nèi)的陽(yáng)離子增多。陰陽(yáng)離子正常比例

　　走出誤區(qū)正確的使用花露水 　　新手媽媽們可能不知道，花露水若使用過多，有可能出現(xiàn)身體發(fā)癢、冒冷汗的癥狀，所以抹花露水要適量，避免身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。所以對(duì)于花露水的正確使用，值得我們注意。 　　夏天人們用花露水來驅(qū)蚊止癢、殺菌除臭，但如果使用不當(dāng)不但會(huì)危害身體健康，嚴(yán)重的還會(huì)致命。其中主要有四大使用誤區(qū)。 　　【誤區(qū)一：過量使用】 　　為了避免蚊蟲叮咬，經(jīng)常倒很多花露水涂抹在全身各個(gè)部位。但這樣做，有的人會(huì)出現(xiàn)身體發(fā)癢、冒冷汗的癥狀，所以抹花露水要適量，避免身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。 　　【誤區(qū)二：患皮炎后使用】 　　花露水含有一種叫“伊默寧”的成分，它可使蚊蟲喪失對(duì)人叮咬的意識(shí)。如果在患皮炎后涂抹花露水，不但不能治療皮炎，“伊默寧”成分還可導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)，加重皮炎癥狀?；计ぱ椎幕颊呖稍陔娢孟闫系?-5滴花露水，既能驅(qū)蚊又可避免

　　夏天防暑四個(gè)問題 　　一到了夏季，媽媽們就會(huì)矛盾起來，又想讓孩子涼快，又怕孩子受不了。怎么才能把握好其中的度?這是很多媽媽關(guān)注的問題，現(xiàn)在，就隨著我們一起，來看看適合孩子的納涼之道吧! 　　1.夏天可以讓孩子喝冷飲嗎? 　　孩子的胃腸功能還沒有完全發(fā)育成熟，而且孩子的脾胃負(fù)擔(dān)比較重：一方面，孩子日生夜長(zhǎng)，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求比較大;另一方面，孩子的脾胃功能還比較弱，有時(shí)候跟不上身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。 　　孩子年齡越小，這個(gè)特點(diǎn)就越突出。而且，夏天是孩子脾胃功能相對(duì)“呆滯”的時(shí)候，潮濕、高溫的天氣，容易使孩子的消化功能受影響，所以，夏天更要保護(hù)好孩子的胃腸。 　　不管是從冰箱里拿出來的飲料，還是冰棍、冰激凌，都要比胃里的溫度低二三十?dāng)z氏度。吃冷飲后，孩子的胃黏膜受到冷刺激，黏膜血管會(huì)強(qiáng)烈收縮，使胃酸、胃酶分泌銳減，胃的消化、殺菌、免疫能力就會(huì)下降，孩子可能出現(xiàn)腹脹

　　小兒換乳牙的正常生理反應(yīng) 　　寶寶從6歲左右生長(zhǎng)的第一顆牙開始，換上恒牙。乳牙在這個(gè)時(shí)候開始順序脫落，恒牙要比乳牙多出8~12顆，即新長(zhǎng)出的恒牙上、下每排各為14~16顆，恒牙總數(shù)為28~32顆(有的人終身不長(zhǎng)智齒)。 　　首先，對(duì)寶寶新生的門牙不齊或磨牙現(xiàn)象，父母不必?fù)?dān)心。新牙長(zhǎng)出后，切緣(即牙尖)不齊，需要逐漸磨平，寶寶會(huì)不自主地咬磨“找齊”。7歲左右時(shí)，上邊的兩顆門牙長(zhǎng)出，父母又發(fā)現(xiàn)孩子的兩個(gè)門牙不挨著，中間有間隙，很擔(dān)心兩顆門牙會(huì)就此分開。其實(shí)這是牙齒萌出后的發(fā)育過程，兩邊的牙長(zhǎng)出后，門牙就會(huì)慢慢靠緊。 　　如果間隙過大，影響到兩邊牙齒生長(zhǎng)，使間隙無法關(guān)閉，就該到醫(yī)院找口腔醫(yī)生進(jìn)行矯治了。 　　其次，當(dāng)孩子的新門牙長(zhǎng)出后，不少父母又覺得孩子長(zhǎng)了“大板牙”，很難看。這也不必?fù)?dān)心，如果恒牙和乳牙一樣大，隨著孩子的一天天長(zhǎng)大，頜

　　教你保證孩子睡個(gè)好覺 　　兩三歲的孩子每天需要12～14小時(shí)的睡眠(晚上睡大約12小時(shí)，再加上1～3小時(shí)的午覺)，4歲的孩子每天需要睡11～13小時(shí)(其中晚上睡大約11小時(shí))。(具體的睡眠時(shí)間因人而異，和同齡的孩子們相比，有些孩子睡得稍微少一些，另一些則睡得稍稍多一些。) 　　生長(zhǎng)發(fā)育一個(gè)復(fù)雜的過程，需要幾種激素刺激人體血液、器官、肌肉和骨骼中的各種生物活動(dòng)。 　　生長(zhǎng)激素(或“人類生長(zhǎng)激素”)是一種由垂體分泌的蛋白質(zhì)激素，在這些生物活動(dòng)中起著至關(guān)重要的作用。有些因素會(huì)影響它的生成，如營(yíng)養(yǎng)、壓力和運(yùn)動(dòng)。不過對(duì)小孩子來說，最重要的因素就是睡眠了。 　　生長(zhǎng)激素在全天都會(huì)釋放。但對(duì)小孩子來說，生長(zhǎng)激素最為集中的釋放時(shí)段就在剛剛進(jìn)入深度睡眠之后。 　　寶寶需要多少睡眠? 　　睡眠不足會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育問題，主要是生長(zhǎng)緩慢或發(fā)育不良。某些睡眠問題，比如阻塞性睡

　　應(yīng)對(duì)家中的“小夜貓” 　　深夜，家有寶寶不睡覺，您該怎么調(diào)整寶寶的生物鐘呢?我們的孩子當(dāng)中不是只有早起兒，還有很多“夜貓子”——爸爸媽媽已經(jīng)累得跟狗一樣，最想做的事就是上床睡覺，但寶寶到了午夜卻還精力旺盛。 　　造成入睡問題的主要原因，經(jīng)常是因?yàn)槲覀兺砩蠋殞氃?ldquo;正常時(shí)間”就寢時(shí)，他體內(nèi)的生物鐘還未到達(dá)睡眠時(shí)間。 　　*早上早點(diǎn)叫醒你的寶寶，免得他晚上清醒的時(shí)間太長(zhǎng)。 　　*避免白天太晚午睡。在晚上上床前，至少要讓孩子保持4個(gè)小時(shí)的清醒。 　　*舉行一個(gè)和諧的睡前儀式，固定時(shí)間做同樣的事，但不要拖得太長(zhǎng)。 　　你的孩子大部分時(shí)間只是躺在床上，并沒有睡著，因?yàn)樗纳镧娺€沒有走到該睡的時(shí)候。該怎么辦呢?這時(shí)候你只能做一件事： 　　*跳過他躺在床上但不是熟睡的時(shí)間，在寶寶真正想睡的

　　睡眠不足的孩子容易得抑郁癥 　　媽媽們知道睡眠不足的孩子有什么危害嗎?可能你會(huì)說睡眠不足就是精力不好，白天易鬧人唄!一項(xiàng)新的研究顯示，睡眠不足會(huì)使年幼孩子超重的危險(xiǎn)加倍，并且日后患焦慮、抑郁的危險(xiǎn)也會(huì)增加。 　　哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員對(duì)美國(guó)馬薩諸塞州的915名兒童進(jìn)行了研究，研究人員發(fā)現(xiàn)，在出生頭兩年，每天睡眠不足12小時(shí)的兒童，到3歲時(shí)超重的危險(xiǎn)是睡眠充足孩子的兩倍。 睡眠不足的孩子容易得抑郁癥 　　研究人員說，幼兒往往需要更長(zhǎng)的睡眠時(shí)間，此項(xiàng)研究中的孩子平均每天睡眠時(shí)間為12.3小時(shí)?？措娨曂鶗?huì)使情況變得更糟，那些到2歲時(shí)每天看電視超過2小時(shí)的孩子，往往到了3歲時(shí)超重的可能性更大。 　　由倫敦大學(xué)研究人員組成的一個(gè)研究小組專門研究了兒童期睡眠不足對(duì)情緒的長(zhǎng)期影響，他們收集了荷蘭2076名、4至16歲青少年的睡眠數(shù)據(jù)，在過幾年之后就各種情緒和行為特征對(duì)他們進(jìn)行了提問