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小孩暈車吃什么水果好

2016年01月06日 16:48閱讀次數(shù)：748
水果富含豐富的維生素，是不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)保健品，對(duì)舒緩暈車也有一定的作用，下面小編列舉小孩暈車適合吃的水果，能夠在暈車時(shí)產(chǎn)生好的功效。
1

橘子或者香橙

香橙又稱為“療疾佳果”，其含有豐富的維生素C，能夠很好的減輕心理的負(fù)擔(dān)，能夠在車上保持愉快的心情，進(jìn)而防止暈車。

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2

蘋果

蘋果的營(yíng)養(yǎng)成分很高，正如一句俗語(yǔ)：“一天一個(gè)蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”。蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是最高的，果肉也含有酸性，能夠舒緩暈車的人的惡心感。

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3

芒果

芒果的果肉屬于涼性，具有益胃止嘔、生津止渴、利尿止咳等作用，對(duì)于容易暈車、暈船的人，能有效地解除不適感。

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4

桃子

桃子富含多種維生素、礦物質(zhì)及果酸，其中鐵的含量是所有水果中含量最高。何況，鐵是人體造血的主要原料，對(duì)人的身體健康相當(dāng)有益，在眾多草本植物中具有重要的地位，因此，桃子能夠從源頭上阻止暈車。

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5

橄欖及檸檬片

暈車的初期會(huì)使你產(chǎn)生過量的唾液，這些唾液就會(huì)滲入你的胃內(nèi)，讓你感覺到惡心。橄欖以及檸檬片有鞣酸的產(chǎn)生，能夠吸收你過多的唾液，干燥你的口腔，因此能夠消除惡心。

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6

橄欖

橄欖中含有的鞣酸，能夠舒緩惡心嘔吐的癥狀。如果暈車，口里吃一個(gè)橄欖能有效緩解。

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