魚肝油開始取自魚類肝臟而得名,而跟著科學(xué)的前進(jìn),當(dāng)前已經(jīng)由純度更高、安全性更高、有用成份配比更為合理的化學(xué)合成類維生素AD制劑所替代,但魚肝油的叫法仍被持續(xù)沿襲,魚肝油中兩大營養(yǎng)成分維生素A和維生素D,是寶寶生長(zhǎng)不可或缺的營養(yǎng)物質(zhì)。
根據(jù)調(diào)查顯示,我國城市兒童現(xiàn)在大多數(shù)處于:維生素A亞臨床缺乏癥狀。因?yàn)?,目前人們?cè)絹碓诫y以從每日膳食中補(bǔ)充到維生素A。所以現(xiàn)在的小孩是很有必要補(bǔ)充魚肝油的!一旦缺乏了維生素AD,就會(huì)引發(fā)許多病癥,現(xiàn)在最常見的就是嬰兒的枕禿,小孩的X腿,O腿,更嚴(yán)重一些就是佝僂病!
新生兒補(bǔ)充魚肝油最佳的時(shí)間是在出生后半月到二周歲之間,如果寶寶沒有明顯的缺鈣征象,就不要額外補(bǔ)充鈣劑了,只要每天吃魚肝油400IU-800IU至二歲;北方地區(qū)可延長(zhǎng)至三歲,這是預(yù)防量,因?yàn)?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/baike/387516.html" title="母乳" class="innerlink" target="_blank">母乳和奶粉中含鈣量很高,而維生素D的含量很少,鈣劑可以滿足寶寶現(xiàn)在身體的需求,魚肝油是促進(jìn)鈣劑吸收的,所以必須額外補(bǔ)充魚肝油。
也可以去醫(yī)院檢查一下微量元素,缺什么補(bǔ)什么。如果寶寶有明顯的缺鈣征象,出現(xiàn)易激惹、煩躁、睡眠不安、易驚、夜啼、多汗、枕突等癥狀,最好到醫(yī)院查一下微量元素,按醫(yī)師指導(dǎo)用藥,及時(shí)補(bǔ)充鈣和魚肝油,并定期復(fù)查。
1、在寶寶出生后的15天左右要補(bǔ)充魚肝油,因?yàn)樘涸诔錾暗囊粋€(gè)月是從母體吸收營養(yǎng)儲(chǔ)存在體內(nèi)的一個(gè)月,胎兒會(huì)在出生前在身體里儲(chǔ)存一些鈣和鐵,其中還要儲(chǔ)存一些維生素D,以解決出生后的營養(yǎng)消耗。但到出生后半個(gè)月左右,寶寶身體內(nèi)儲(chǔ)存的維生素D基本上就消耗完了,所以在此時(shí)要及時(shí)添加魚肝油來補(bǔ)充所需的維生素D。
2、有些孕婦營養(yǎng)不足或在孕期就缺乏維生素D的話,那么寶寶在母體中能儲(chǔ)存到的維生素D就不足了,所以有的寶寶在出生后不久就會(huì)很快表現(xiàn)出由于缺乏維生素D而發(fā)生的缺鈣癥狀。新生的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育是非常迅速的,所以維生素D的缺乏就會(huì)很快影響到寶寶的鈣吸收,從而發(fā)生缺鈣的癥狀。
3、未滿月前的寶寶都屬于新生兒,在新生兒時(shí)期寶寶一般都是不出門的,所以寶寶接觸日光照射能自身合成維生素D的機(jī)會(huì)幾乎為零。即使寶寶儲(chǔ)存了足夠的維生素D,但如果不補(bǔ)充魚肝油的話也是不行的。如果天氣較冷或在冬天,光照不足的時(shí)候,由于穿得較厚暴露在陽光下的皮膚較少,即使能出去活動(dòng)的大一些的寶寶也會(huì)發(fā)生維生素D的缺乏,何況在月子里的寶寶呢!
4、到了夏天光照充足皮膚接觸陽光較多,就可以暫停補(bǔ)充魚肝油。魚肝油要按說明的量服用,不可因急于求成而超量服用。長(zhǎng)期的超量服用會(huì)慢慢積累產(chǎn)生毒副作用,按正確用量服用是安全的。
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