母乳的總體優(yōu)勢(shì)

母乳更衛(wèi)生更經(jīng)濟(jì)

對(duì)寶寶來(lái)講，母乳喂養(yǎng)方便、衛(wèi)生;對(duì)家庭來(lái)講，母乳更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。同時(shí)，母乳成分也更加均衡合理，嬰兒比較容易吸收。

量身定制需要的營(yíng)養(yǎng)元素

母乳能隨著嬰兒的成長(zhǎng)發(fā)生變化，更好地適應(yīng)孩子的需要。沒(méi)有兩位母親的乳汁是完全一樣的，每一位母親的乳汁都是為自己的寶寶量身定制的。

比如早產(chǎn)兒母親分泌的乳汁比足月兒母親的乳汁含更多免疫球蛋白;

比如嬰兒出生5天內(nèi)，母親的初乳中蛋白質(zhì)和免疫因子的含量很高，可以幫助新生兒預(yù)防感染性疾病。

極少發(fā)生貧血或過(guò)敏等現(xiàn)象

母乳中所含的活性鐵極易吸收，且含有更多的乳糖和維生素C，有助于鐵的吸收;奶粉中是強(qiáng)化鐵，吸收率不足10%。

母乳中的蛋白質(zhì)完全是適合嬰兒的，但牛奶中蛋白質(zhì)常會(huì)引起寶寶腹瀉、嘔吐、皮膚過(guò)敏等癥狀，母乳喂養(yǎng)可以長(zhǎng)期預(yù)防濕疹、食物過(guò)敏及呼吸道過(guò)敏癥。

降低少年和成年時(shí)期的發(fā)病率

吃母乳長(zhǎng)大的孩子成年后患肥胖癥、高血壓、糖尿病、過(guò)敏性疾病的幾率相對(duì)較低;

從小吃奶粉的孩子，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育會(huì)受到影響，長(zhǎng)大后患多動(dòng)癥的幾率就高，母乳寶寶一般沒(méi)有這方面的困擾。

配方奶粉的營(yíng)養(yǎng)素含量高

從個(gè)別營(yíng)養(yǎng)素的含量來(lái)看，奶粉比母乳更有營(yíng)養(yǎng)，這主要是因?yàn)槟谭鄣奈蘸屠寐蔬h(yuǎn)比母乳差，所以如果喂養(yǎng)過(guò)量的話，會(huì)直接增加寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。

配方奶粉中蛋白質(zhì)含量比母乳高

根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，0～6個(gè)月嬰幼兒配方奶的蛋白質(zhì)含量必須達(dá)到12～18克/100毫升，而母乳中的蛋白質(zhì)只有1.2克/100毫升左右。

由于奶粉中的是牛乳蛋白，而非人乳蛋白，不太容易被寶寶吸收，所以，為保證營(yíng)養(yǎng)完善，在嬰兒配方奶粉中，要求蛋白質(zhì)含量比母乳中含量稍高。

配方奶粉中鈣的含量比母乳高

根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)，每100毫升0～6個(gè)月嬰幼兒配方奶中，含鈣量為40～60毫克。

而每100毫升母乳中含鈣只有34毫克，可見(jiàn)配方奶粉的鈣含量要比母乳多得多。

這主要也是考慮到配方奶的吸收和利用率都比母乳低。

母乳與配方奶營(yíng)養(yǎng)成分比對(duì)

奶粉的主要成分是牛奶，但是制作過(guò)程中需要對(duì)牛奶進(jìn)行多道工序的加工。要添加水稀釋牛奶、要添加糖彌補(bǔ)損失的熱量、要添加防腐劑、添加各種缺少的營(yíng)養(yǎng)成分、并且調(diào)節(jié)牛奶中搭配不合理的鈣、鏻、鎂、鐵、鋅等等的比例。

?；撬?、乳鐵傳遞蛋白、溶菌酶、DHA

母乳中含有促進(jìn)大腦發(fā)育的?；撬帷⒋龠M(jìn)鐵吸收的乳鐵傳遞蛋白、預(yù)防疾病的溶菌酶、促進(jìn)組織發(fā)育的核苷酸、增強(qiáng)視力的DHA，等等，這些寶貴的營(yíng)養(yǎng)元素都是奶粉無(wú)法仿制的。

脂肪、蛋白質(zhì)、鹽份和礦物質(zhì)

奶粉中的牛奶含有數(shù)倍于母乳的脂肪、蛋白質(zhì)、鹽份和礦物質(zhì)。這些多余的物質(zhì)會(huì)增加寶寶的腎負(fù)荷以及消化道負(fù)擔(dān)，甚至為寶寶將來(lái)的健康埋下高血壓、少年糖尿病和青春期肥胖癥的隱患。

母乳中的脂肪顆粒較小，不飽和脂肪酸多，而且含有豐富的脂肪酶，容易被嬰兒吸收，還能促進(jìn)腦發(fā)育。而牛奶中飽和脂肪酸多，會(huì)刺激嬰兒柔弱的消化道。

碳水化合物

母乳中的碳水化合物主要是β型乳糖，它可以促進(jìn)嬰兒體內(nèi)雙歧桿菌的生長(zhǎng)，抑制大腸桿菌滋生，從而促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)素的消化吸收，增強(qiáng)嬰兒的胃腸抵抗力，減少感染胃腸道疾病，如腹瀉等的幾率。

牛奶中主要含有α型乳糖，它會(huì)促進(jìn)大腸桿菌的生成，容易誘發(fā)嬰兒的胃腸道疾病，還會(huì)使孩子大便干燥。

有膽固醇 PK 無(wú)膽固醇

母乳中含有天然的膽固醇，奶粉則完全沒(méi)有膽固醇。膽固醇對(duì)于寶寶頭兩年的成長(zhǎng)發(fā)育，尤其是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、以及維生素D的生成，是必不可少的。

缺乏膽固醇和DHA會(huì)導(dǎo)致成年人心臟和中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病。多年的調(diào)查研究表明，母乳喂養(yǎng)寶寶的平均智商高于人工喂養(yǎng)寶寶，而且接受母乳喂養(yǎng)時(shí)間越長(zhǎng)，相對(duì)智力優(yōu)勢(shì)則越高。

天然乳糖 PK 蔗糖

母乳含有分解和緩、容易消化的天然乳糖，比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半。母乳中的天然乳糖對(duì)寶寶的大腦發(fā)育起著舉足輕重的作用，同時(shí)它還促進(jìn)很多礦物質(zhì)的吸收，尤其是鈣。

為了彌補(bǔ)缺乏天然乳糖這一點(diǎn)，奶粉必須添加蔗糖或其他替代品，使得寶寶的血糖升降過(guò)快，必須大量分泌胰島素和耐壓激素，對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生不良影響。

乳清蛋白 PK 酪蛋白

母乳非常容易吸收消化，奶粉則導(dǎo)致寶寶便秘。母乳含有生化酶，有助于寶寶消化，乳清是母乳的主要蛋白質(zhì)，對(duì)腸道友好、柔軟易消化，其養(yǎng)分大多被完全吸收，所以母乳寶寶的大便非常通暢。

奶粉的主要蛋白質(zhì)是酪蛋白，會(huì)形成橡膠般的凝乳，非常不容易消化，很少能被完全吸收，大多成為廢物，因此奶粉寶寶的大便又硬又臭，還經(jīng)常有便秘的痛苦。

活性鐵 PK 強(qiáng)化鐵

母乳喂養(yǎng)的嬰兒極少發(fā)生貧血。雖然母乳中鐵的含量比較少，但它是活性鐵，吸收率極高，可達(dá)75%。母乳中含有更多的乳糖和維生素C，有助于鐵的吸收。而含有強(qiáng)化鐵的奶粉的吸收率不到10%。