肉末茄子泥

準(zhǔn)備食材：茄子小半個(gè)、豬肉末30克、少許鹽、生粉少許。

1、茄子洗凈，切成半，然后放進(jìn)鍋里，先蒸熟。稍稍放涼后，可以撕成絲?？梢愿鶕?jù)寶寶的年齡和咀嚼能力來(lái)決定是否保留茄子皮。

2、肉末用鹽、生抽、糖和生粉稍稍腌一下。

3、把豬肉末混合茄子絲一起，放進(jìn)鍋里，隔水蒸熟?？梢杂脕?lái)拌飯吃，也可以就這樣給寶寶當(dāng)成輔食吃。

營(yíng)養(yǎng)小貼士：

這道肉末茄子泥適合一歲以上的寶寶食用，因?yàn)橐粴q以上寶寶咀嚼能力更強(qiáng)。

茄子牛肉末

準(zhǔn)備食材：茄子一根、熟牛肉沫適量、鹽適量 、橄欖油適量、水適量。

做法：

1、茄子洗凈去皮，切丁，將橄欖油倒入鍋內(nèi)，涼油下鍋茄子。

2、煸炒三分鐘茄子加入熟牛肉沫，加水燉爛。

3、根據(jù)寶寶的咀嚼能力，將茄子牛肉燉爛到合適的程度即可出鍋，在加入少許米飯當(dāng)主食更好。

軟糯蒸茄子

準(zhǔn)備食材：茄子1根、寶寶醬油適量。

1、茄子洗凈去皮，先從中間切一半再切成條狀。

2、好的茄條擺盤(pán)，寶寶醬油適量?jī)渡僭S水淋在茄子上拌勻，上鍋隔水蒸熟，大約15分鐘左右。

營(yíng)養(yǎng)小貼士：

寶寶醬油一般是低鹽醬油，如果是用普通醬油，要盡量減少用量;茄子性寒，脾胃虛寒，腹瀉的寶寶不宜多食。

茄子香菇肉末拌飯

準(zhǔn)備食材：

1、香菇用少量水泡半天后，切碎

2、豬肉糜加入香菇水，順時(shí)針攪拌均勻和香菇一起攪拌均勻。

3、茄子去皮切成長(zhǎng)條在茄子上放上香菇肉糜，加入一點(diǎn)香菇水，隔水蒸大概蒸了20分鐘。

4、筷子捅捅茄子，爛了，就好了拌入米飯，攪拌均即可。