1、以流質(zhì)和半流質(zhì)的食物為主
無論是大人還是孩子,生病期間都偏愛流食。如果是還沒有添加輔食的寶寶,就盡可能多的喂他吃奶;添加輔食階段的孩子除了增加喝奶外,還要加白開水和軟爛的米粥;再大一點的孩子。
2、給寶寶補充有益菌群
對三歲以下的孩子,生病時可以同時適當補充有益菌群,抑制有害菌群過度繁殖,調(diào)整體內(nèi)的微生態(tài)失衡,尤其是腹瀉的時候,最好不要急于給孩子吃各種抗生素,采用腸道微生態(tài)療法,更有助于恢復(fù)寶寶腸道正常菌群的生態(tài)平衡。
3、多吃些蔬果
寶寶拉肚子期間容易出現(xiàn)脫水的情況期間的,應(yīng)增加一些新鮮果蔬,因為寶寶通常都不喜歡口服補充一體的鹽水,要想讓寶寶預(yù)防脫水,媽媽可以用鮮榨的果汁,比如蘋果汁來代替補充液體鹽,也可以做成果蔬泥給寶寶增加營養(yǎng)。
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