寶寶便秘能吃土豆嗎

寶寶便秘是可以吃吃土豆的，土豆含有大量膳食纖維,能寬腸通便,幫助機體及時排泄代謝毒素，對于緩解便秘癥狀也是有一定的幫助的，而且土豆中含有豐富的維生素及鈣,鉀等微量元素,且易于消化吸收。

如果寶寶有便秘的情況的話吃點土豆泥反而能緩解，吃土豆是不會便秘的， 便秘主要是與體內(nèi)的水分太少，腸胃蠕動太慢有關的， 所以平時盡時多吃一些帶纖維的食物，如果泥，菜泥之類的。

寶寶便秘飲食注意事項

1、寶寶能夠吃些輔食了，你可以考慮把米粉換成大麥或燕麥，或者在寶寶的日常谷物食品中添加水果泥或蔬菜泥，增加膳食纖維的攝入以緩解寶寶便秘。同時還要注意輔食增加的順序，開始時要一樣一樣地加，給寶寶的腸胃有個適應的過程。

2、當你的寶寶開始吃各種輔食后，你可以咨詢醫(yī)生是否能在寶寶的谷物食品中添加一小勺麥麩來增加寶寶攝入的纖維量。減少容易引起寶寶便秘的食物(比如大米、煮熟的胡蘿卜)。你還可以在寶寶的谷物食品中加入一點蘋果汁或幾勺梨、杏的果泥來改善寶寶便秘狀況。

3、 多給寶寶補充液體有助于使大便變軟。如果你的寶寶已經(jīng)2個月以上了，可以開始每天給他喂少量的水，這有助于改善寶寶便秘情況。如果你的寶寶剛剛2個月或不到2個月，你需要先咨詢醫(yī)生，然后根據(jù)醫(yī)生的意見來采取措施治療寶寶便秘。