新生兒可以曬太陽(yáng)

大家都知道曬太陽(yáng)對(duì)人體大有好處， 新生兒曬太陽(yáng)對(duì)于他們的身體也是很重要的。一般出生后3—4周后的嬰兒，才能抱到戶(hù)外曬太陽(yáng)，而且開(kāi)始的時(shí)間要短，只一部分如腳腿等，然后再慢慢地增加曬太陽(yáng)的時(shí)間和范圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或戴遮陽(yáng)。

新生兒曬太陽(yáng)的好處

1、太陽(yáng)中的紅外線(xiàn)溫度較高，對(duì)人體主要起溫?zé)嶙饔茫墒股眢w發(fā)熱，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)人體活動(dòng)功能。

2、寶寶體內(nèi)的維生素D除來(lái)自食物，也靠紫外線(xiàn)照射皮膚時(shí)所產(chǎn)生，就是有助于鈣的吸收，和吃魚(yú)肝油是一個(gè)效果。

3、紫外線(xiàn)還可以刺激骨髓制造紅細(xì)胞，防止貧血。

4、寶寶多曬太能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，有效預(yù)防感冒。

5、帶寶寶出去曬太陽(yáng)，還可以多喝同齡的小朋友多接觸，免的小朋友內(nèi)向。

6、帶寶寶到室外曬太陽(yáng)，室外的空氣流通業(yè)比室內(nèi)好。可以吸收新鮮空氣。

新生兒曬太陽(yáng)的順序

1、最初的二三天，可從腳尖曬到膝蓋，約5—10分鐘即可。

2、然后可擴(kuò)大曬的范圍，從膝蓋擴(kuò)大到腿根部。

3、除去尿布，可連續(xù)二三天都曬到肚臍，時(shí)間約15—20分

4、最后可增加曬背部約30分鐘。

曬太陽(yáng)時(shí)新生兒如果流汗，要用毛巾擦凈，再喂以白開(kāi)水或果汁，以補(bǔ)充水分。小兒曬太陽(yáng)的時(shí)間最好在早上9—10點(diǎn)及下午的4點(diǎn)左右為宜。

新生兒曬太陽(yáng)注意事項(xiàng)

1、寶寶太小時(shí)不能直接到室外曝曬，只能在室內(nèi)，斜射陽(yáng)光時(shí)打開(kāi)窗子給寶寶曬太陽(yáng)，每天曬l～2次即可，一般健康嬰兒2周后即可在室內(nèi)曬太陽(yáng)。

2、維生素D進(jìn)入人的血液后能幫助吸收食物中的鈣和磷，可以預(yù)防和治療小兒佝僂病。紫外線(xiàn)還可以刺激骨髓制造紅細(xì)胞，防止貧血，并可殺除皮膚上的細(xì)菌，增進(jìn)皮膚的抵抗力?？梢?jiàn)，新生寶寶曬太陽(yáng)很重要。室內(nèi)曬太陽(yáng)時(shí)，不要隔著玻璃窗、紗窗，這樣會(huì)減少紫外線(xiàn)的透入。

3、一般出生3～4周的寶寶才能抱到戶(hù)外曬太陽(yáng)，而且開(kāi)始的時(shí)間要短，只曬一部分如腳腿等，然后再慢慢地增加曬太陽(yáng)的時(shí)間和范圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或遮陽(yáng)帶帽子。