新生兒隔著玻璃曬太陽效果不大。
原因:
1、隔著玻璃測試,紫外線透過不足50%,若到距窗口4米處,則紫外線更少,不足室外的2%。所以隔著玻璃曬太陽實際上沒什么作用。
2、隔著玻璃曬太陽其實沒有什么補鈣效果,因為玻璃能夠吸很大一部分紫外線,而這正是人體所需要的,被隔絕了紫外線的太陽其實曬再多效果都不大。
建議:
因此媽媽可以帶寶寶在空氣新鮮陽光明媚的地方曬太陽。紫外線穿透玻璃能力較弱,大部分紫外線被阻擋在外。
1、如果如果在室內(nèi)曬太陽,一定要把窗子打開,讓陽光直射在孩子的皮膚上。不過要避免陽光直射眼睛。
2、新生兒曬太陽的時候如要避風,可選擇背風地帶,如寬敞的陽臺等。
3、太陽紫外線含量較高,是皮膚的"隱形殺手",因此新生兒曬太陽時要注意保護好頭部和眼睛,最好把他的頭和眼睛用太陽帽遮起來,不要讓刺激的陽光直接曬到眼睛上面,避免強光對眼睛的損害。
患有黃疸的新生兒大多只出生1-2周,皮膚還很嬌嫩,不能接受太陽光的直射。
所以新生兒在月子里曬太陽退黃疸需要隔著玻璃或者窗簾等遮擋物。
除此新生兒曬太陽“退黃”還需注意:
1、避免讓太陽直曬,可以將新生兒放在隔窗戶近的床上,背對著窗戶,隔著玻璃讓太陽照射在寶寶背上。
2、月子里寶寶曬太陽要注意時間,每次時間5-10分鐘即可,可以一天曬兩次。
3、新生兒曬太陽之前可以先喝點白開水,避免曬太陽導致的水分蒸發(fā)。每次5毫升即可。
4、曬太陽的時候要避免著涼;注意保護心神而眼睛和會陰部。
冬天,很多媽媽給寶寶穿得像球一樣,這樣很難達到曬太陽的目的。因為冬季太陽中的紫外線相對較弱,穿得太厚,紫外線難以透過衣服到達皮膚。
所以盡量不要捂得太厲害,最好選擇寬松、柔軟的棉質(zhì)類衣服。
曬太陽時,可以給寶寶戴一頂 帽檐的小帽子。因為年齡特別小的寶寶,毛發(fā)較稀疏,而且頭顱骨骨板薄,對紫外線的抵抗能力較差,另外還可以保護寶寶的眼睛。
因為人體皮膚上含有大量的7-脫氫膽固醇,它在紫外線的照射下可轉(zhuǎn)化為維生素D3,從而促進鈣的吸收。
洗澡時可將這種物質(zhì)洗去,達不到促進人體鈣吸收的目的。
所以,媽媽們準備帶寶寶出去曬太陽之前,不要給寶寶洗澡,以免影響寶寶對鈣的吸收。
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