寶寶受涼發(fā)燒處理：測量體溫

當(dāng)寶寶受涼發(fā)燒時，首先要測量寶寶的體溫，如果在38度5(含)以下，可先采取物理降溫措施，而不用吃退燒藥?？梢杂脹雒矸笤趯殞氼~頭或用寶寶退熱貼敷頸部、腋下等部位。

寶寶受涼發(fā)燒處理：補充水分

寶寶發(fā)燒時，要不斷給他喂水。一定要讓寶寶多喝水，才能排除體內(nèi)的毒素，緩解發(fā)燒癥狀。一般寶寶發(fā)燒是“干燒”，不出汗，身體無法正常的排泄，而多喝水就能促進身體新陳代謝，還能讓寶寶發(fā)發(fā)汗，這樣發(fā)燒能很快退掉。

寶寶受涼發(fā)燒處理：注意室內(nèi)通風(fēng)

開窗換氣，保持空氣清新，室溫維持在25℃左右。也可將寶寶置于冷氣房中或以電扇繞轉(zhuǎn)著吹，使體溫逐漸下降。如果小孩四肢冰涼而打寒顫，就要用毛毯覆蓋，手腳用熱水泡浴;如果手腳溫?zé)崆胰沓龊?，可脫掉過多的衣物。

寶寶受涼發(fā)燒處理：注意寶寶臥床休息

在睡眠中，體內(nèi)所耗的能量要比在活躍狀態(tài)時的要低，小孩子也一樣，能夠幫助寶寶健康的恢復(fù)。在寶寶休息期間，應(yīng)將室溫維持在20度上下;房間里面不要過于干燥，空氣要能流通;注意提供一個安靜的環(huán)境，不要打擾到寶寶休息。

寶寶受涼發(fā)燒處理：流質(zhì)飲食

寶寶受涼發(fā)燒飲食調(diào)理以流食為主，如奶類、藕粉、奶類(少油)等。也可喝些綠豆湯，以助降溫，利尿抗病。

當(dāng)寶寶體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時，可喂半流質(zhì)，如肉末粥、面條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的魚(清花魚)。飲食宜以清淡，易消化為原則，油、鹽宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防營養(yǎng)不良，抵抗力下降。

寶寶受涼發(fā)燒處理：服糖鹽水

寶寶發(fā)熱伴腹瀉，可多次服用。服糖鹽水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。4小時內(nèi)可眼500毫升。同時可補充電解質(zhì)食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆?jié){(含鈣)、米湯、面食(含鋅)。癥狀較重者，暫禁食，同時打“吊針”以補充水份和電解質(zhì)。腹瀉、嘔吐緩解后可進流質(zhì)食物，如米湯、過濾菜汁、藕粉等，但應(yīng)禁食牛奶和豆?jié){(易產(chǎn)氣)。

寶寶受涼發(fā)燒處理：做好口腔和皮膚的清潔

寶寶高熱時唾液分泌減少，口腔黏膜干燥，這時口腔內(nèi)食物殘渣容易發(fā)酵，有利于細菌繁殖，可能引起舌炎、牙齦炎等。

要及時清潔口腔，最好每次進食后用淡鹽水漱口。高熱退熱過程中會大量出汗，要做好皮膚護理，及時擦干汗液，更換衣物，可用溫毛巾擦拭皮膚，保持皮膚清潔干燥。

寶寶受涼發(fā)燒處理：溫毛巾擦身體降溫

寶寶發(fā)熱37.5℃以上可用溫?zé)崦聿寥碇疗つw發(fā)紅，使皮膚的血管擴張，以利散熱，如為高熱，體溫超過39℃，體質(zhì)好，無明顯心血管循環(huán)衰竭的患兒可用冷水袋置于額部、腋下、腹股溝、腘窩等處以利降溫。

寶寶受涼發(fā)燒處理：吃退燒藥

如果寶寶體溫超過38度5，而且還有上升的趨勢(全身持續(xù)火燙)，這時就要給寶寶吃退燒藥或滴退燒滴劑了。退燒類的藥主要是殺滅有害細胞，但也會傷到良性細胞，帶來副作用。因此只有發(fā)燒到38度5以上才給寶寶喝，等寶寶退下燒后就不要喝了。

如果過了一兩個小時寶寶又燒起來，超過38度5，可以再喝些退燒滴劑(兩次服藥之間最好超過一個小時)。像目前兒童醫(yī)院普遍使用的美琳退燒滴劑，雖然效果明顯，也只是暫時緩解發(fā)燒癥狀，要根治還是要吃消炎藥(或再配上清熱解毒、大青葉抗病毒等藥)+退燒藥。

寶寶受涼發(fā)燒注意事項

當(dāng)寶寶發(fā)燒時間較長，或遲遲不退燒，體溫在38度左右徘徊，只要不持續(xù)高燒就不要急著去醫(yī)院打吊瓶。

打吊瓶雖然退燒很快，但完全打亂了寶寶自身的防御系統(tǒng)，使得寶寶只能依賴抗生素等之類的藥物，結(jié)果導(dǎo)致抵抗力越來越差。

因此如果寶寶發(fā)燒了，首選的是用藥物治療，如果吃藥3天以上還是發(fā)燒，或?qū)殞氂锌人缘炔l(fā)癥狀再打吊瓶。

如何增強寶寶身體抵抗力?

1、母乳喂養(yǎng)

出生前寶寶可以通過胎盤接收抗體獲得免疫力。出生后，母乳中富含增強免疫的抗體成分可保護寶寶，直到他建立自己的免疫系統(tǒng)。因此，媽媽應(yīng)爭取科學(xué)的母乳喂養(yǎng)，幫助寶寶增強免疫力。不要對母乳喂養(yǎng)輕言放棄，母乳對寶寶的健康將產(chǎn)生深遠的影響。母乳中含有增強免疫力的維生素A、C和E，還有礦物質(zhì)和鎂。母乳喂養(yǎng)可以保護寶寶的消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和耳部不受感染，這種保護甚至可以延續(xù)到母乳喂養(yǎng)結(jié)束后多年。

2、營養(yǎng)的食物

食物中特定的營養(yǎng)物質(zhì)對支持寶寶的免疫系統(tǒng)起著關(guān)鍵作用。選擇什么樣的食物取決于寶寶所處的階段：

母乳期時，母乳是最好的營養(yǎng)食品;輔食階段，母乳和輔食就是并行的最佳食品;在一歲之后，嬰兒的固體食物應(yīng)該是此時最合適的選擇。

因此，專家建議：年輕媽媽們可以在不同的階段，通過咨詢醫(yī)生和閱讀科學(xué)的育兒書籍，了解寶寶在什么階段需要什么樣的食物，然后努力為寶寶提供這些食物。

如：攝入足夠的水分也有助于增強寶寶免疫力；橙子、杏和胡蘿卜等補充維生素A；草莓、柑橘等補充維生素C；鱷梨、蔬菜油等補充維生素E；谷物補充鋅和硒等。

3、運動和鍛煉

運動和鍛煉是增強寶寶免疫力的良好途徑，無論是哪個年齡段的寶寶，不論在什么季節(jié)，都應(yīng)該鼓勵孩子多參加運動，增強體質(zhì)。

另外，活動身體可以加快寶寶體內(nèi)循環(huán)，增強寶寶胃口，并有助于他們休息。淋巴擁有很多抗感染細胞，而運動可以促進淋巴在寶寶體內(nèi)的循環(huán)。

4、注射疫苗

疫苗使寶寶的體內(nèi)產(chǎn)生抗體，這些抗體可以對抗特定的傳染病毒，或使它們的危險性降低至最小。

疫苗不僅可以降低體內(nèi)病毒的危險性，而且可以使一定的人口產(chǎn)生免疫群，如果大部分人都有了免疫力，疾病就很難傳播了。

因此，媽媽們一定要按照醫(yī)生的囑咐，按時帶寶寶到所屬地段醫(yī)院或保健所注射各種疫苗。

注意：

家長應(yīng)當(dāng)為寶寶保留每次記性疫苗注射的記錄，以備寶寶進入幼兒園后，把記錄交由幼兒園保健醫(yī)生管理，作為寶寶在幼兒園期間進行統(tǒng)一疫苗注射時的備注。