寶寶可以吃楊桃么

小寶寶在開始添加輔食后就給寶寶適量添加一些楊桃了，楊桃中含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì)，酸甜的口感還能夠促進(jìn)寶寶食欲。

楊桃中含有、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機(jī)酸及維生素B、C等營養(yǎng)素，可以消除除咽喉炎癥及口腔潰瘍，寶寶如果患有口腔潰瘍的話還可以將楊桃榨汁喝，能夠有效的緩解寶寶口腔潰瘍的癥狀。同時(shí)楊桃中還含有大量的纖維素和果酸，能夠促進(jìn)食物消化，預(yù)防寶寶便秘或消化不良等癥狀。

寶寶吃楊桃注意事項(xiàng)

1、寶寶如果在食用楊桃后出現(xiàn)腹瀉、便秘、喘息、哮喘、濕疹、瘙癢等癥狀，很有可能是對楊桃過敏，這個(gè)時(shí)候要立即停止給寶寶食用楊桃。

2、寶寶在吃楊桃時(shí)一次不宜過多，楊桃中的果酸過多，如果一次吃太多可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉等癥狀。同時(shí)給寶寶吃的楊桃可以榨成汁或者果泥，這樣寶寶更易吸收。

適合寶寶的楊桃的做法

楊桃香蕉汁

準(zhǔn)備材料：楊桃1個(gè)，牛奶150毫升，香蕉1根，檸檬半個(gè)，冰糖少許。

做法：

1、將楊桃洗凈、切塊，香蕉去皮切塊，檸檬洗凈、切片。

2、將備好的楊桃、香蕉、檸檬、牛奶一同放入攪拌機(jī)中，攪打均勻。

3、果奶中加入少許冰糖調(diào)昧即可。

楊桃鮮奶燉蛋白

準(zhǔn)備材料：蛋白4個(gè)、鮮奶適量、楊桃2片、白糖適量。

做法：

1、蛋白從雞蛋中取出來，蛋黃可以留做它用。

2、把蛋白加糖適量攪拌均勻，再倒入大約是1.5倍的鮮奶，攪拌均勻后，過濾掉泡沫。

3、倒入小碗中里，把小碗放入鍋中，蒸至九分熟。

4、打開鍋蓋，放上一片揚(yáng)桃。蓋上蓋子再蒸5分鐘取出放涼即可食用。