寶寶咳嗽可以吃枇杷嗎

枇杷中含有多種對人體有益的營養(yǎng)元素，枇杷中所含的苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。所以寶寶咳嗽是可以枇杷的，不過枇杷果性寒，對于腸胃消化功能較弱的小寶寶來說可能還難以承受，家長可以將枇杷果熬制成糖水給寶寶服用，這樣的止咳效果更佳，或者將枇杷葉煮水給咳嗽的寶寶食用，也同樣可以達(dá)到潤肺止咳的功效。

健康小貼士：枇杷對于寶寶咳嗽只能起到緩解的作用，如果寶寶咳嗽的比較厲害的話還是需要及時就醫(yī)以免延誤病情。寶寶咳嗽可以多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒箤殞氿ぬ底兊孟”?，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài)，促進(jìn)痰液咳出。最好讓孩子喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給孩子喝鮮果汁，果汁應(yīng)選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

枇杷的功效和作用

1、潤肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防感冒。

2、健脾開胃

枇杷還含有多種有機(jī)酸，這些有機(jī)酸不僅能刺激我們分泌大量的胃液，還跟酸梅一樣，能使我們的唾液分泌量大大提高，從而吃枇杷能達(dá)到健脾開胃促消化的目的。對于唾液少，口干舌燥口臭口苦的患者，食用枇杷也有一定的改善效果。

3、保護(hù)視力

枇杷還含有豐富的維生素A，維生素A是我們眼部保持健康的重要營養(yǎng)成分，缺乏維生素A會導(dǎo)致眼部近視，夜盲癥，散光眼等眼部疾病，嚴(yán)重的甚至?xí)斐梢暰W(wǎng)膜脫落，所以常吃枇杷可以達(dá)到很好的護(hù)眼效果。

枇杷止咳的做法

枇杷糖水

準(zhǔn)備材料：枇杷10顆、冰糖20顆、清水適量

做法：

1、新鮮枇杷剝?nèi)ネ馄?，用刀對半切開，挖去枇杷核以及內(nèi)壁上的白膜。

3、把處理好的枇杷果肉放進(jìn)清水中浸泡。

4、全部處理完后裝進(jìn)湯鍋，加枇杷兩倍量的清水。

5、加入冰糖，大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘左右關(guān)火，待晾涼后入冰箱冷藏后食用。

川貝燉枇杷

準(zhǔn)備材料：川貝5克、雪梨2個、枇杷500克、新鮮枇杷葉3片、冰糖少許。

1、枇杷與雪梨分別去皮、去芯，其中雪梨切成小塊(枇杷不用切)。

2、燉盅里放入四碗水，導(dǎo)入切好的雪梨與枇杷，枇杷葉 用刷子洗凈，用剪刀剪成小塊放入煲中;(枇杷葉的背面有絨毛要刷洗)。

3、倒入研磨碎的川貝如煲中稍微攪拌，煲滾后，小火隔水燉2-3小時即可。