寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃的原因：遺傳因素

寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃的遺傳傾向比較明顯，存在著個(gè)體差異，頭發(fā)的多少、色澤、曲直與父母遺傳有一定關(guān)系。如父母頭發(fā)好，則寶寶的頭發(fā)也較好，父母頭發(fā)差，寶寶的頭發(fā)也差。

嬰兒頭發(fā)的生長(zhǎng)和身體長(zhǎng)高一樣，有早有遲，有快有慢。大部分寶寶的頭發(fā)會(huì)隨著他的身體發(fā)育而逐漸發(fā)育，漸漸由稀到密，由黃到黑。大部分出生時(shí)頭發(fā)稀少的小寶寶到1-2歲時(shí)，頭發(fā)已和其他寶寶沒什么兩樣了。

寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃的原因：營(yíng)養(yǎng)缺乏

有些寶寶頭發(fā)稀少，除了遺傳因素外，可能是由于是營(yíng)養(yǎng)不良所致，說明媽媽在懷孕期間就沒太好地注意有關(guān)營(yíng)養(yǎng)的攝取。一般來說，胎兒在子宮里營(yíng)養(yǎng)不良，尤其是缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)，會(huì)使頭發(fā)稀疏、細(xì)而柔軟。

待寶寶1歲左右，頭發(fā)依然少而黃，可能與缺乏微量元素有關(guān)，如缺乏微量元素鋅、鈣、鐵等都會(huì)導(dǎo)致寶寶頭發(fā)稀少。這和喂養(yǎng)方式有關(guān)。有的寶寶沒有適時(shí)適量地添加輔食，飲食過于單調(diào)，有些寶寶飲食過于精細(xì)、無規(guī)律，造成脾胃不和、胃腸功能弱、食量差，當(dāng)然就會(huì)影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。

寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃的原因：長(zhǎng)期不清潔頭發(fā)

洗發(fā)時(shí)脫落的都是衰老的頭發(fā)，不洗也會(huì)掉；相反，長(zhǎng)期不洗發(fā)，油脂及汗液的刺激會(huì)引起繼發(fā)感染，反而影響新的頭發(fā)生長(zhǎng)。

有些媽媽聽信傳言，在寶寶的頭皮上擦生姜，想以此增加毛囊周圍的血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。這種做法是無益的也沒有科學(xué)依據(jù)。而通過給寶寶多剃頭來達(dá)到多生長(zhǎng)毛發(fā)的方式更是十分危險(xiǎn)，因?yàn)楫?dāng)剃刀刮寶寶的頭發(fā)時(shí)，不少毛孔會(huì)受到我們?nèi)庋劭床坏降膿p傷，加上剃刀不干凈或者頭部皮膚不清潔，細(xì)菌由此趁機(jī)而入，導(dǎo)致局部有小膿瘡或者皮膚化膿感染，會(huì)使頭發(fā)發(fā)育情況更加不樂觀。

寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃的原因：疾病導(dǎo)致

有些寶寶頭發(fā)稀少與疾病有關(guān)。如佝僂病、某些稀有元素的缺乏和過剩、有遺傳代謝疾病等的患兒都會(huì)表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)黃等為題。如果寶寶1歲左右頭發(fā)仍無明顯改善，可去醫(yī)院檢查，看寶寶是否患上某些疾病，并根據(jù)醫(yī)囑注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)和加強(qiáng)身體鍛煉。

寶寶頭發(fā)稀少發(fā)黃飲食治療

1、西醫(yī)飲食治療：

嬰兒頭發(fā)長(zhǎng)得稀疏、細(xì)柔，多數(shù)是由于營(yíng)養(yǎng)不良所致，尤其是體內(nèi)缺乏維生素A和維生素B1、B2、B6、B12及葉酸、鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)，致使頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)缺乏，妨礙了頭發(fā)的正常生長(zhǎng)發(fā)育。

因此，要注意嬰幼兒科學(xué)飲食，不偏食，不挑食，適當(dāng)多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如黃綠蔬菜、豆類、蛋類、魚蝦類、動(dòng)物肝、血、貝殼類等；

也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理服用維生素、鈣劑等藥物。同時(shí)，每日用手指輕輕地按摩小兒頭皮2~3次，每次5分鐘，以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，以利頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育。

2、中醫(yī)飲食治療：

嬰幼兒頭發(fā)稀疏可在飲食調(diào)理方面，注意選擇一些益氣補(bǔ)血和補(bǔ)脾健胃的食譜。

●取芡實(shí)10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。

●黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的面粉混合，用開水調(diào)成糊狀，可加些紅糖調(diào)味，每日吃一次。

●黨參10克、白術(shù)6克、茯苓6克、粉草3克、廣木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陳皮3克，水煎服。

●紅棗或黑棗6~7枚、雞內(nèi)金3克，水煎飲湯食棗。

●取活黑魚或黃鱔加水，隔水清燉，并放一些食鹽調(diào)味食用。

●胡蘿卜30克、大棗5枚，煎湯調(diào)適量麥芽糖食用。

●黑芝麻、黃豆和花生仁各等量，洗凈炒熟，碾粉混合，調(diào)紅糖開水沖泡成糊狀食用。

此外，要注意嬰幼兒生活環(huán)境的和諧，避免噪聲刺激，讓小兒心情愉快，也有利頭發(fā)生長(zhǎng)。

寶寶頭發(fā)護(hù)理

1、合理控制水溫

給寶寶洗頭的時(shí)候。媽媽最好自己先試一下水溫。夏天水溫最好控制在37℃~38℃上下，冬天則可以略比夏天高3℃~5℃。

2、選擇兒童洗發(fā)露

不要用成人用品，應(yīng)選擇寶寶洗發(fā)露。因?yàn)槌扇擞闷愤^強(qiáng)的堿性會(huì)破壞寶寶頭皮皮脂，造成頭皮干燥發(fā)癢，縮短頭發(fā)壽命，使頭發(fā)枯黃。另外由于寶寶的淚腺功能尚未發(fā)育成熟，故無淚配方的寶寶專用洗發(fā)露是最佳選擇。

3、正確的洗頭方式

正確的方法是用整個(gè)手掌，輕輕按摩頭皮;洗頭時(shí)媽媽不宜用手指甲抓洗頭部，以免抓破寶寶嬌嫩的皮膚。若媽媽手較小，蓋不住小寶寶的雙耳洞，也可用棉花塞住寶寶的耳朵以防止寶寶耳道進(jìn)水。

4、適時(shí)情感安慰

無論給多大的寶寶洗頭都要注意適時(shí)給與寶寶感情安慰。在洗頭時(shí)讓寶寶的身體盡量靠近媽媽的胸部，媽媽可以輕聲說幾句溫馨的話來安撫寶寶。寶寶頭發(fā)日常護(hù)理

培養(yǎng)寶寶良好的生活習(xí)慣、小心護(hù)理頭發(fā)，讓小寶寶擁有一頭健康濃密的秀發(fā)。

5、接受陽光照射

適當(dāng)接受陽光照射對(duì)寶寶頭發(fā)生長(zhǎng)非常有益，紫外線可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，改善頭發(fā)質(zhì)量。值得注意的是，目光照射強(qiáng)烈時(shí)，千萬不可讓寶寶的頭皮暴曬。最好戴上一頂遮陽帽，以防曬傷頭皮。

6、保證充足睡眠

寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟，因此很容易疲勞，如果睡眠不足，就容易發(fā)生生理紊亂，從而導(dǎo)致食欲不佳、經(jīng)常哭鬧及容易生病，間接地導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)不良。通常，剛剛出生的寶寶，每天要保證睡眠20小時(shí)。

7、慎用吹風(fēng)機(jī)

除非給寶寶洗頭的時(shí)間選得過晚，否則最好讓寶寶的頭發(fā)自然風(fēng)干。在給寶寶用吹風(fēng)機(jī)吹發(fā)時(shí)以低溫適宜，而且不要將吹風(fēng)機(jī)離得寶寶過近，以防傷害寶寶脆弱的發(fā)絲和稚嫩的頭皮。