寶寶頭發(fā)稀少怎么辦：營(yíng)養(yǎng)均衡

全面而均衡的營(yíng)養(yǎng)，可以通過(guò)血液循環(huán)供給毛根，使頭發(fā)長(zhǎng)得更結(jié)實(shí)、更秀麗。因此，一定要按月齡給寶寶添加輔食，讓寶寶接受各種食物，避免養(yǎng)成偏食、挑食的不良飲食習(xí)慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚(yú)、蛋、蝦、豆制品、水果和蔬菜等各種食物的攝入與搭配，含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶食用，并合理攝取維生素和礦物質(zhì)。

寶寶頭發(fā)稀少怎么辦：勤洗頭

保持頭發(fā)清潔能使頭皮得到良性刺激，避免引起發(fā)癢、起皰，甚至感染，從而促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。由于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育速度極快，新陳代謝非常旺盛，因此，寶寶6個(gè)月前最好每天給他洗一次頭，天氣炎熱、出汗多時(shí)，可以多洗一次;寶寶6個(gè)月以后，可改成2~3天洗一次頭。要給寶寶選用純正、溫和、無(wú)刺激的嬰兒洗發(fā)液，洗發(fā)時(shí)輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮，切不可用力揉搓頭發(fā)，以防頭發(fā)糾結(jié)在一起難以梳理，使頭發(fā)脫落。

寶寶頭發(fā)稀少怎么辦：勤梳頭

經(jīng)常梳理頭發(fā)能夠刺激頭皮，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于頭發(fā)生長(zhǎng)。最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子給寶寶梳頭，以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外，應(yīng)順著頭發(fā)自然生長(zhǎng)的方向梳理，動(dòng)作和用力要保持一致。小女孩的小辮子不能扎得太緊，更不能為了漂亮，強(qiáng)行把寶寶的頭發(fā)梳到相反的方向。如果喜歡給寶寶頭發(fā)分縫，應(yīng)每隔幾天換一次部位，否則，一直分縫的部位頭發(fā)會(huì)相對(duì)稀少。

寶寶頭發(fā)稀少怎么辦：多曬太陽(yáng)

適當(dāng)?shù)年?yáng)光照射和新鮮空氣，對(duì)寶寶頭發(fā)的生長(zhǎng)非常有益。紫外線照射不僅能夠殺菌，而且還可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。但要注意的是，不要隔著玻璃曬太陽(yáng)，因?yàn)殛?yáng)光中的紫外線不能透過(guò)玻璃;也不可讓寶寶的頭部暴露在較強(qiáng)的陽(yáng)光下，以免曬傷。

寶寶頭發(fā)稀少怎么辦：睡眠充足

寶寶的大腦尚未發(fā)育成熟，很容易疲勞，如果睡眠不足，容易發(fā)生生理紊亂，導(dǎo)致寶寶食欲不佳，經(jīng)常哭鬧，甚至生病，從而間接導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)不良。

給寶寶洗頭的小妙法

1、家長(zhǎng)在洗之前，先備齊各種清洗用品，包括強(qiáng)生嬰兒潤(rùn)膚油、強(qiáng)生嬰兒洗發(fā)精(無(wú)淚配方)、毛巾和寶寶專用臉盆。

2、讓小寶寶仰臥在媽咪懷里，家長(zhǎng)用左臂夾住小寶寶的身體，并以左手掌托住寶寶的后腦勺;左手拇指和食指將小寶寶的耳朵蓋住，以防洗澡水進(jìn)入耳道，然后用浸濕的小毛巾清洗頭發(fā)。

3、將適量的強(qiáng)生潤(rùn)膚油輕輕涂于頭皮垢上，讓它對(duì)頭皮垢進(jìn)行軟化，大約數(shù)分鐘即可。

4、然后，用38℃-40℃的溫水把小寶寶的頭部浸濕，再用強(qiáng)生嬰兒洗發(fā)水進(jìn)行清洗，最后，用溫清水把頭發(fā)沖洗干凈。

注意：

1、軟化頭皮垢的潤(rùn)膚油不要用得過(guò)多，以免進(jìn)入寶寶眼睛和耳朵內(nèi)。

2、如果一次沒(méi)有能將頭皮垢清除干凈，可在第二天重復(fù)做，直至清除干凈為止。