寶寶春天斷奶好。寶寶斷奶的最佳時(shí)間是在8-10個(gè)月,完全斷奶的最佳時(shí)間是在10-12個(gè)月。最好是在春天或秋后的涼爽季節(jié),所以說寶寶春天斷奶好。
原因:
1、專家指出,斷奶以春秋兩季為佳,這是因?yàn)榇呵锛咎鞖獠粺岵焕?,涼爽的天氣比較容易使寶寶接受全輔食喂養(yǎng),食欲會(huì)更好,還對寶寶的室內(nèi)外活動(dòng)及睡眠等都較有利。
2、另外,春季食物豐富,可找到大量適合寶貝食用的新鮮、優(yōu)質(zhì)食物。而冬季天氣寒冷,寶貝易患呼吸道感染等疾病,夏季炎熱寶貝腸胃功能減弱,此時(shí)更換食物容易出現(xiàn)消化不良,稍不注意就會(huì)引起腸道疾病。
1、斷奶期食品的選擇
●營養(yǎng)素種類齊全,比例恰當(dāng)
●不含任何激素、糖精色素
●口感好,容易消化吸收
●原則上是切碎煮爛,忌油炸、刺激性食品
2、食品多樣化
●一種主食:稀飯、面食:面條、餛飩、餃子、包子等
●一種蛋白質(zhì)輔食:豆類、肉類、禽肉、魚、蛋、乳類等
●一種含礦物及維生素的輔助食品:蔬菜、水果
●一種能供給能量的輔助食品:5-10克油,10-20克糖
3、進(jìn)食次數(shù)
每天進(jìn)食5次,3餐加兩次點(diǎn)心,再加奶,每天吃一點(diǎn)鮮魚、肉、豆、蛋,才能保證足夠的蛋白質(zhì)和熱量,以保證寶寶生長發(fā)育的需要。
1、斷奶一般是在寶寶8—10個(gè)月左右進(jìn)行,最好選擇在春秋季,但是斷奶并不是停止一切代乳品,它主要是針對母乳喂養(yǎng)的寶寶,以其他食品或代乳品取代母乳的地位。
2、添加輔食時(shí)要注意寶寶的消化狀況,一步步地過渡到普通飲食,從而為斷奶做好準(zhǔn)備。
3、這是一個(gè)緩慢的過渡期,需要寶寶和媽媽慢慢適應(yīng),因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的各個(gè)器官還未完全發(fā)育,所以在飲食上也要考慮他們的消化狀況,以免引起消化紊亂。
4、斷奶時(shí)期,在飲食上要注意寶寶的營養(yǎng)與膳食的合理搭配,還要注意該時(shí)期寶寶的機(jī)體特點(diǎn)。
一般來說,此時(shí)寶寶每日需要熱能為1200千卡左右,蛋白質(zhì)為40克左右,所以可以選用瘦肉、肝類、蛋類、蝦皮等食物。
5、因?yàn)閷殞毜捏w質(zhì)特殊,此時(shí)還不宜進(jìn)食固體食品,需要在原來的輔食基礎(chǔ)之上,逐漸增添新品種。
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