1歲以下慎吃

多大寶寶可以吃糯米？寶寶能吃糯米，但建議嬰幼兒盡量少吃。因?yàn)榕疵仔哉硿y消化。一般情況下，1歲以下的寶寶是不建議食用糯米或者是糯米食品的，這是由于糯米難于消化，寶寶食用后，有可能會(huì)黏在食道，從而引起呼吸不暢。

1—2歲可以吃糯米：注意量

多大寶寶可以吃糯米？1—2歲的寶寶可以食用糯米，但一定要注意量，因?yàn)閷殞毜南δ芎屯萄使δ苓€沒(méi)有發(fā)育完善，因此，建議家長(zhǎng)們只給寶寶食用少量的糯米。此外，如果寶寶患有呼吸道疾病，則無(wú)論寶寶幾歲，都不能食用糯米，否則會(huì)加重病情

寶寶吃糯米應(yīng)注意：少量，軟爛，忌加雞肉

寶寶吃糯米的時(shí)候，要求少量，軟爛，并且不能在里面加入雞肉。因?yàn)閷殞殶o(wú)論是腸胃功能、消化功能，還是免疫功能，都比成人要弱，而糯米又屬于難于消化的食物，所以一定不能吃多，要軟，否則容易引起寶寶不適。

注意：如果寶寶有發(fā)熱、咳嗽等癥狀，不要吃糯米，都不能食用糯米，否則會(huì)加重病情。

小貼士：媽媽們給寶寶食用糯米前，可以先用清水浸泡2個(gè)小時(shí)。給寶寶添加的輔食本身就要求質(zhì)爛，再加上糯米難于消化，因此要煮得比大米粥更加軟爛。媽媽們先用清水浸泡2小時(shí)后再進(jìn)行烹制，這樣更容易煮爛。

糯米食譜一：香甜糯米藕

材料：蓮藕500g，糯米500g，冰糖、蜂蜜、紅糖各適量。

做法：

1、糯米用水提前浸泡半天;

2、藕洗凈，去皮，藕節(jié)從一端斜切開;

3、用筷子把米粒逐一灌入藕孔中，小段的也需灌滿;

4、把兩節(jié)藕對(duì)接，用牙簽插牢固定;

5、將灌滿米的藕段放入高壓鍋，添加適量的紅糖和冰糖，開大火煮;

6、上氣后轉(zhuǎn)中小火壓30分鐘，關(guān)火自然涼透;

7、去掉牙簽，切圓片擺盤，把原汁澆在糯米藕片上即可。

糯米食譜二：五谷糯米雞

材料：糯米100g，雞腿1只，高粱米10g，麥仁10g，玉米10g，豌豆10g，粽葉5張，香菇1個(gè)，油、鹽、耗油、生抽、干淀粉、香油各適量。

做法：

1、糯米、高粱米、麥仁提前浸泡12小時(shí)以上;

2、棕葉入沸水中焯燙一下，然后撈出沖凈;

3、香菇切丁，雞腿洗凈，去骨，切小塊，用蠔油、生抽、干淀粉腌30分鐘;

4、高粱米、麥仁煮5分鐘;

5、將糯米、高粱米、麥仁倒入腌過(guò)的雞肉中;

6、香菇丁、玉米、豌豆也倒入雞肉中，一起拌勻;

7、粽葉對(duì)折，放入拌好的米;