嬰兒如何春捂：春捂的最佳時(shí)機(jī)

1、最高溫度和最低溫度之差≥8℃時(shí)，早晚就要增加衣物;

2、溫度<15℃時(shí)，要注意多穿衣;

3、氣溫達(dá)到15℃后，還要再捂?zhèn)€7天，小孩子、體弱多病、或者高齡老人要捂14天;

4、冷空氣到來(lái)之前的24~48小時(shí)就要開(kāi)始捂。

春捂也需要憑感覺(jué)?！按何妗辈⒎且桓哦?，也是因人而異的，寶寶抵抗力低，更容易收到寒涼的印象。因此如果寶寶“捂”時(shí)不覺(jué)得咽喉燥熱，身體冒汗，即便氣溫稍高于15℃，也不必急著脫衣服。

嬰兒如何春捂：春捂的重點(diǎn)部位

寶寶“春捂”要特別重視對(duì)頭、腳、頸、手這些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下圍巾、口罩，脫掉厚襪及手套，否則很容易降低寶寶身體免疫力，導(dǎo)致疾病入侵。

寶寶春捂重點(diǎn)四部位：神門穴、腰眼、小腿和肚臍。

1、神門穴

寶寶春捂的第一個(gè)關(guān)鍵部位就是神門穴，在腕橫紋上，手小指一側(cè)腕下方肌腱的里側(cè)。大家都知道心主管全身的血脈，通過(guò)輸送氣血來(lái)溫暖全身。而原穴是主管各臟腑的元?dú)夂蜕脑瓌?dòng)力所發(fā)出的穴位，能夠強(qiáng)化該臟腑的功能。

2、腰眼

人體陽(yáng)氣的根在腎，而腰為腎之府，腎陽(yáng)虛時(shí)會(huì)腰部酸軟怕冷，經(jīng)常尿頻或精神容易困倦疲乏。

用熱水袋熱敷或艾灸寶寶腰眼處的腎俞穴，可以起到溫暖腎陽(yáng)的作用。

3、小腿

足臨泣穴就在第四腳趾和小腳趾之間縫的終點(diǎn)，取穴方法是將手指從四腳趾和小腳趾之間的縫向腳背方向推，推到有骨頭的邊緣時(shí)就是足臨泣穴。陽(yáng)輔穴在小腿的外側(cè)，腳外踝關(guān)節(jié)上方四寸的位置。

4、肚臍

中醫(yī)稱肚臍為“神闕”穴，溫暖這個(gè)穴位可以鼓舞脾胃陽(yáng)氣，特別抵抗力低的寶寶，要特別注意這個(gè)部位的保暖;可以經(jīng)常在寶寶肚臍熱敷。

嬰兒如何春捂：春捂穿衣原則

1、穿衣“下厚上薄”

春天，寶寶春捂的第一個(gè)原則就是 “下厚上薄”。

2、寶寶護(hù)好“前心后背”

當(dāng)人體的四肢暖和時(shí)，身子也就是暖和的。因此，只要摸摸孩子的手腳是暖和的，就可以了。最重要的是，護(hù)住孩子的前心后背，因此最好給孩子做個(gè)“貼心”的小棉坎肩兒，護(hù)心護(hù)背，既不會(huì)捂過(guò)了，孩子穿著也靈活。

寶寶春捂穿衣公式：

較厚的羽絨服為9℃，薄羽絨服為6℃，稍厚些的彈力絮棉衣為5℃，厚羊毛衫為4℃，棉背心4℃，薄外套是3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫1℃。給小朋友穿衣服，盡量層數(shù)多些，好加減?？刂圃?6℃為宜，比如今天出門時(shí)為22℃，一件短袖體恤加一件薄外套即可：22+1+3=26。