早上起床后或晚上臨睡前療效最好

給寶寶捏脊什么時間好?捏脊最好在寶寶早上起床后或晚上臨睡前進行，療效較好，寶寶的配合度也較高。

捏脊前要先脫去寶寶的衣服，露出整個背部，讓寶寶保持平趴的姿勢，力求背部平、正、肌肉放松。

以下時間段不適宜給寶寶捏脊

給寶寶捏脊什么時間好?不要在飯后一小時內(nèi)捏脊，不要在小兒哭鬧或睡著時捏脊，因為飯后寶寶消化道還未徹底消化，寶寶哭鬧或睡著的時候，寶寶配合度低，也不適宜給寶寶捏脊;

注意，當小兒出現(xiàn)如感冒、急性腹瀉等急性疾病時，不適宜行捏脊療法，需驅(qū)逐病邪后才能行捏脊療法。

給寶寶捏脊時間不宜過長：以3～5分鐘為宜

給寶寶捏脊什么時間好？每次捏脊的時間不宜太長，以3～5分鐘為宜，以免寶寶身體裸露時間過長，導致著涼感冒。捏脊時間過長的話療效也沒有那么好。

給寶寶捏脊注意事項

(1)開始做時手法宜輕巧，以后逐漸加重，使小兒慢慢適應。

(2)要捏捻，不可擰轉(zhuǎn)。

(3)捻動推進時，要直線向前，不可歪斜。

(4)每天捏一次、連續(xù)7～10天為一療程。療效出現(xiàn)較晚的寶寶可連續(xù)做兩個療程。

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