半歲以上到7歲左右的寶寶

寶寶多大捏脊?捏脊療法適于半歲以上到7歲左右的寶寶。年齡過(guò)小的寶寶皮膚嬌嫩，掌握不好力度容易造成皮膚破損;年齡過(guò)大則因?yàn)楸臣≥^厚，不易提起，穴位點(diǎn)按不到位而影響療效。

即嬰兒必須在會(huì)翻身自行俯臥時(shí)才可以給予捏脊療法

寶寶捏脊的好處，可以治療哪些疾病

小兒捏脊療法主要是通過(guò)捏提等按摩手法作用于背部的督脈和足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。督脈總督一身陽(yáng)氣，膀胱經(jīng)為臟腑背俞穴所在，通過(guò)捏脊刺激督脈和膀胱經(jīng)之氣，可達(dá)到調(diào)理臟腑、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

該療法比較適合應(yīng)用于小兒脾胃虛弱所引起的疳積、消化不良、厭食、慢性腹瀉、嘔吐、便秘，或者肺氣虛引起的慢性咳嗽、哮喘緩解期等慢性疾病。

對(duì)于健康的孩子，捏脊可使其五臟六腑功能更快地趨于完善，并可通過(guò)提升其臟腑功能和加強(qiáng)全身氣血運(yùn)行間接達(dá)到增智的效果。此外，對(duì)于小兒的膽小、愛(ài)哭、咬指甲、脾氣暴躁等癥也有明顯改善的效果。實(shí)驗(yàn)室檢查也證實(shí)，捏脊可提高小兒的免疫功能。

由于操作簡(jiǎn)單方便，效果良好而無(wú)副作用，越來(lái)越多年輕媽媽們愛(ài)在家里自行給孩子行捏脊療法。

寶寶捏脊注意事項(xiàng)

1、時(shí)段

捏脊最好在寶寶早上起床后或晚上臨睡前進(jìn)行，療效較好，寶寶的配合度也較高。捏脊前要先脫去寶寶的衣服，露出整個(gè)背部，讓寶寶保持平趴的姿勢(shì)，力求背部平、正、肌肉放松。

2、溫度

捏脊時(shí)室內(nèi)溫度要適中，捏脊者的指甲要修整光滑，以免劃傷寶寶的細(xì)嫩皮膚。捏脊者的手部要先暖一暖，不要用冰涼的手給寶寶進(jìn)行捏脊，以免寶寶受到刺激無(wú)法平趴，或者讓寶寶受凍生病。捏脊的手法宜輕柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。

3、時(shí)間

捏脊時(shí)，最好是晨起時(shí)或晚睡時(shí)捏脊，不要在飯后一小時(shí)內(nèi)捏脊，不要在小兒哭鬧或睡著時(shí)捏脊。

每次捏脊的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，以3～5分鐘為宜，以免寶寶身體裸露時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致著涼感冒。捏脊時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話療效也沒(méi)有那么好。

4、手法

(1)開(kāi)始做時(shí)手法宜輕巧，以后逐漸加重，使小兒慢慢適應(yīng)。

(2)要捏捻，不可擰轉(zhuǎn)。

(3)捻動(dòng)推進(jìn)時(shí)，要直線向前，不可歪斜。

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小兒捏脊