寶寶不愛吃飯有什么影響：養(yǎng)成不良飲食習(xí)慣

寶寶不愛吃飯，可能會(huì)造成吃飯時(shí)間不定時(shí)，吃飯不定量等不好的飲食習(xí)慣。導(dǎo)致在吃飯的時(shí)候外出玩耍，或者吃零食，而到了休息時(shí)間就要吃飯，形成不規(guī)律的飲食習(xí)慣，讓寶寶從小沒(méi)有規(guī)律的意識(shí)，而他們會(huì)下意識(shí)的將這種松懈用到別的事情上面，對(duì)之后的成長(zhǎng)和習(xí)慣的養(yǎng)成都不利。

寶寶不愛吃飯有什么影響：影響腸胃的消化

吃好飯最好能夠靜坐片刻再起來(lái)走動(dòng)，因?yàn)槭澄锝?jīng)過(guò)口腔再進(jìn)入食道，消化道內(nèi)消化吸收，需要經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間，但是如果寶寶不愛吃飯，在吃飯的時(shí)候玩耍，就容易引起腸胃不適，尤其是跑跳等強(qiáng)度比較大的運(yùn)動(dòng)，很容易引起胃部痙攣，長(zhǎng)期下去就容易影響了寶寶的腸胃健康。

寶寶不愛吃飯有什么影響：增加疾病風(fēng)險(xiǎn)

食物在經(jīng)過(guò)了烹飪等熱加工的方式之后，許多病菌都已經(jīng)被殺死了，這才確保了食物的健康，如果寶寶不愛吃飯，不能及時(shí)補(bǔ)充身體成長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也會(huì)引起精神不振、食欲不振，免疫力降低，容易引起諸多疾病，如季節(jié)性感冒和病毒感染等。

寶寶不愛吃飯有什么影響：影響健康

寶寶不愛吃飯很容易影響寶寶的身體健康，吃飯或者吃奶都是寶寶成長(zhǎng)必不可少的，他們所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)或者身體成長(zhǎng)所需食物大多數(shù)來(lái)自寶寶的主食，如果寶寶不愛吃飯，會(huì)影響寶寶身體健康，減低營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取量。

寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k

1、讓寶寶多喝白開水

水是生命之源，寶寶早上起床的時(shí)候，讓寶寶多喝白開水，這樣就能夠補(bǔ)充晚上流失的水分，同時(shí)還能夠清理腸道等，然后半個(gè)小時(shí)后再給寶寶喝奶或者吃主食，吃完之后最好能夠再喝幾口水，以便稀釋奶或者清潔口腔。

2、定時(shí)定量喂食

給1歲半寶寶喂食要定時(shí)定量，時(shí)間有規(guī)律的，有一定的間隔，可以3-4個(gè)小時(shí)一次，晚上的時(shí)候可以4-6個(gè)小時(shí)，有規(guī)律的時(shí)間才有助于寶寶腸胃的調(diào)理，避免寶寶消化不良的情況。

3、適時(shí)地給寶寶添加輔食

寶寶自從出生后就主要是吃乳類食物，在1歲左右就應(yīng)該添加些輔食，而且是一些易于消化以及吸收的食物，比如紅薯粥、綠豆粥等，以給寶寶提供生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)成分。