寶寶不愛吃飯可以吃媽咪愛嗎?

寶寶不愛吃飯如果不是由寶寶腹瀉或者便秘等腸胃問題引起的，不可以吃媽咪愛。

原因：

媽咪愛是調節(jié)腸道菌群的藥，一般在寶寶腹瀉或者便秘時吃的，寶寶不愛吃飯但是沒有便秘或腹瀉最好不要吃，吃了也不對癥，并沒有作用。

注意：

因為媽咪愛可以調節(jié)胃腸功能，促進食物的消化和吸收的，增加各種消化酶的產(chǎn)生，所以在寶寶因為腸胃問題消化不好導致的寶寶胃口不好時，可以食用媽咪愛來提高寶寶食欲的。不過要謹遵醫(yī)囑服用。

寶寶不愛吃飯可以吃什么

寶寶不愛吃飯，是媽媽們最頭痛的事情。其實，媽媽們不妨從食物的外表和味道這兩個方面下手，從視覺和味覺挑起寶寶的食欲。下面，推薦三款能夠引起寶寶食欲的食譜。

胭脂藕——鮮艷外表

材料：黑加侖300克，白糖30克，鹽8克，白醋40克，純凈水100克。

做法：

1、蓮藕洗凈，切薄片，并用水把藕片沖洗一遍;

2、把藕片放入開水鍋內焯燙1分鐘;

3、加入白醋，再放入白糖、鹽、純凈水攪拌均勻;

4、藕片瀝凈水分放入盤中，澆入調好的味汁浸泡，放入冰箱冷藏1—2小時即可食用。

糖醋燒海蝦——酸酸甜甜

材料：活海蝦600克，大蔥10克，生姜10克，大蒜10克，白糖3大勺，陳醋2大勺，老抽1小勺，黃酒1大勺，鹽1小勺，干淀粉1小勺。

做法：

1、蝦洗凈控干水分，挑去蝦線;蔥姜蒜分別切片;

2、起油鍋，油溫升至5成熱時放入蔥姜蒜爆香;

3、放入海蝦，加入鹽、白糖、黃酒、老抽、1湯匙陳醋，大火翻炒2分鐘;

4、再放入1湯匙陳醋，把干淀粉調成淀粉水勾芡，翻炒均勻即可。

銀魚炒蛋——鮮香無比

材料：雞蛋3個，銀魚150克，橄欖油、鹽、糖、姜、白胡椒、料酒、大蝦仁干各適量。

做法：

1、銀魚用溫水浸泡5—10分鐘;

2、雞蛋打勻，加銀魚、白胡椒、少量的鹽、糖再次充分打勻;

3、鍋內熱油，小火將蝦仁粒、姜末翻炒出香，這個時候蝦仁的顏色會變深，呈紅亮;

4、將蝦仁推至一邊，開大火，油熱后入混合蛋液，轉中火，凝固后翻炒，然后和蝦仁混合，翻炒均勻即可出鍋。

讓寶寶喜歡上吃飯的秘訣

1、固定的開飯時刻

盡量做到吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習慣，并規(guī)定寶寶須吃完自己的那一份餐，如果寶寶不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會養(yǎng)成定時、定量的習慣。

2、減少正餐之外的食物

雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免寶寶因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

3、促進寶寶的食欲

寶寶肚子不餓當然吃不下飯，若父母只一味地強迫寶寶進食，反而會造成反效果，試著促進寶寶的食欲，如：增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒吃飯。

4、選購寶寶喜愛的餐具

寶寶都喜歡擁有屬于自己獨有的東西，替寶寶買一些圖案可愛的餐具，可提高寶寶用餐的欲望，如能與寶寶一起選購更能達到好效果。

5、多花心思在菜色上做變化

在飲食均衡的條件下，父母可以多種類的食物取代平日所吃單純的米飯、面條。但是要防油膩太過，油膩日久，會影響消化功能而厭食。應注意葷素搭配，并以清淡食物為主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品為輔。