小孩哮喘能吃薺菜嗎

小孩哮喘期間盡量不要吃薺菜，尤其是對于因過敏而引起哮喘的小孩來說，薺菜更加不宜食用，因為薺菜屬于感光性植物，很容易引起過敏，從而加重病情，因此患有哮喘的寶寶不宜食用薺菜。

健康小貼士：薺菜雖然能敗火，但多吃會傷及脾胃，引發(fā)胃痛、惡心、嘔吐等輕微中毒癥狀。會導致脾胃虛弱、血淤氣滯，因此日常如果想吃薺菜的話嘗嘗新鮮就可以了，不要長期和大量食用。如果食用薺菜后一旦出現(xiàn)周身發(fā)癢、浮腫、皮疹或皮下出血等癥狀，應立即停止食用，馬上到醫(yī)院診治，以免拖延，引起肝、腎功能的損害。

小孩哮喘飲食注意事項

1、營養(yǎng)搭配要均衡

患兒喘息發(fā)作時常處于缺氧狀態(tài)，導致胃腸道消化吸收功能減弱，出現(xiàn)食欲不振，進食減少，影響患兒正常生長發(fā)育。因此哮喘患兒應補充足夠的優(yōu)質蛋白質如牛奶、雞蛋等 ，約占營養(yǎng)攝入的35%。碳水化合物如米面等是機體能量的主要來源，應占營養(yǎng)攝入的50%左右，但應避免過食產氣食物，如面食、豆類和薯類。脂肪進食應少量，約占營養(yǎng)攝入的15%。因為進食脂肪過多，影響食欲和胃腸道的消化吸收，對病情不利，主要以進食植物油為主。

2、多吃富含維生素的食物

維生素a具有維持人體正常發(fā)育和增強機體抗病能力等功能。維生素b、c是參與各種代謝的重要物質 ，并有增加食欲、促進肺部炎癥吸收的作用。鈣除了促進生長發(fā)育的功能外，還具有抗過敏等功能。另外，機體為了從哮喘缺氧狀態(tài)中提高對氧的攝取量 ，以減輕組織缺氧狀態(tài)，會出現(xiàn)代償性缺鐵，補充必須相應增加。

3、多飲水

尤其是哮喘急性發(fā)作的時候，經呼吸道不顯性失水增多，患兒易出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，且氣道痰液會變得粘稠，不易排出，因此哮喘患兒宜多飲水。

4、忌冷飲及碳酸飲料

哮喘患兒的氣道處于高反應性狀態(tài)，冷刺激往往可誘發(fā)氣道痙攣，引起哮喘發(fā)作，而碳酸飲料往往添加了諸如香精、色素等成分，對人體有害無益，其所含二氧化碳氣體，也于肺不利。

5、忌刺激性食物和產氣食物。

有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能誘發(fā)氣道痙攣，所以應盡量不吃。產氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、面食等，它們易產生大量氣體，導致腹脹，橫膈上抬，限制肺的通氣，還可誘發(fā)哮喘，故哮喘患兒應盡量避免此類食物攝入。

6、忌飲食過甜、過咸

甜食、咸食能生痰熱，過甜、過咸食物可能誘發(fā)哮喘發(fā)作，因此哮喘患兒的飲食應相對清淡。