寶寶長(zhǎng)牙需要補(bǔ)鈣嗎?

寶寶長(zhǎng)牙是否需要補(bǔ)鈣要看寶寶是否缺鈣。

寶寶長(zhǎng)牙期間如果缺鈣，則需要補(bǔ)鈣;寶寶長(zhǎng)牙期間如果不缺鈣，那么寶寶就不需要補(bǔ)鈣。

寶寶長(zhǎng)牙與鈣的關(guān)系：

1、用血鈣來(lái)衡量鈣的水平是不準(zhǔn)確的。因?yàn)樯眢w要維持生命的運(yùn)轉(zhuǎn)，必須保持穩(wěn)定的血鈣水平，當(dāng)血鈣不足的時(shí)候，要么從食物中補(bǔ)充，要么從骨骼中借調(diào)，所以測(cè)量血鈣相當(dāng)不準(zhǔn)確。

2、鈣只是寶寶牙齒發(fā)育的影響因素，起次要作用。真正決定牙齒生長(zhǎng)的是基因。所以，如果寶寶比較晚長(zhǎng)牙，家長(zhǎng)也不用太著急。但是，家長(zhǎng)也可以通過(guò)營(yíng)養(yǎng)的調(diào)整和外界的刺激來(lái)幫助孩子順利長(zhǎng)牙。

寶寶長(zhǎng)牙怎么補(bǔ)鈣

1、多吃含鈣蔬菜

菠菜、莧菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以給寶寶做成各式各樣的菜粥，但它們雖營(yíng)養(yǎng)豐富，草酸含量卻也較高，易形成草酸鈣沉淀，影響鈣的吸收。所以給寶寶食用前最好用開(kāi)水焯一遍。這些蔬菜也需要一種一種逐步添加。

2、多曬太陽(yáng)

家長(zhǎng)應(yīng)該多帶寶寶外出曬太陽(yáng)，有利于鈣的吸收。應(yīng)盡量暴露皮膚讓陽(yáng)光直曬，寒冷季節(jié)可只露出面部和雙手。曬太陽(yáng)時(shí)要注意保護(hù)眼睛，可用紗巾或帽子等物遮擋一下。

3、魚(yú)肝油等補(bǔ)鈣

家長(zhǎng)還可以通過(guò)給寶寶吃魚(yú)肝油或者小兒四維鈣等來(lái)補(bǔ)充鈣。

寶寶長(zhǎng)牙的護(hù)理要點(diǎn)

1、骨骼的營(yíng)養(yǎng)需求

可以通過(guò)食物補(bǔ)鈣，比如蝦米干炒后打成粉，每餐加一勺;多吃脆骨、紅肉、菌類(lèi)。除此，可為寶寶選擇水果和堅(jiān)果類(lèi)零食。這類(lèi)食物富含維生素C和磷、鈣、鎂、鋅。

2、鈣的吸收需要維生素D的參與

寶寶從母體中帶來(lái)的VD很快就會(huì)消耗完，而母乳并不能很好地傳遞，寶寶自身合成的能力也不足以滿(mǎn)足生長(zhǎng)的需求。故在補(bǔ)鈣的同時(shí)，需要補(bǔ)充額外的VD，也就是俗稱(chēng)的魚(yú)肝油。

3、牙齒的發(fā)育，需要一些外界的刺激

也就是大家俗稱(chēng)的“磨牙”。通過(guò)硬的食物對(duì)牙齦的刺激，從而激發(fā)牙齒的生長(zhǎng)。比如胡蘿卜、蘋(píng)果、紅薯干、奶酪等。1歲以后的寶寶，就可以直接教吃大塊的肉，吃白米飯，鍛煉他的咀嚼能力和吞咽能力。

4、要保證寶寶的睡眠時(shí)間

家長(zhǎng)要配合寶寶的生活時(shí)間表。因?yàn)樗咧?，身體是發(fā)育最快的時(shí)候。此外，平時(shí)多帶孩子出去曬太陽(yáng)，和大自然親近。家長(zhǎng)可增加孩子的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，控制孩子的體重。胖寶寶相比較正常寶寶，更容易缺鈣，發(fā)育遲緩。

寶寶長(zhǎng)牙補(bǔ)鈣溫馨提示

提示一：補(bǔ)鈣可以使牙齒發(fā)育良好，寶寶應(yīng)該增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病，適時(shí)適量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是含鈣及維生素D、A的物質(zhì)。可以適當(dāng)多吃一些骨頭湯、牛奶、雞蛋、豆類(lèi)、新鮮蔬菜等，以促進(jìn)牙齒鈣化。

提示二：寶寶出牙時(shí)間一般在4—10個(gè)月。正常情況下，女孩比男孩牙齒鈣化、萌出的時(shí)間早;營(yíng)養(yǎng)良好、身體好、體重較重的寶寶比營(yíng)養(yǎng)差、身體差、體重輕的寶寶牙齒萌出早;寒冷地區(qū)的寶寶比溫?zé)岬貐^(qū)的寶寶牙齒萌出遲。如果你的寶寶在一歲后還沒(méi)有長(zhǎng)牙，那就要帶他到醫(yī)院檢查了。