1歲3個月寶寶能喝酸奶嗎

1歲3個月寶寶能喝酸奶嗎?酸奶是經(jīng)過發(fā)酵后的奶，喝起來更容易消化，1歲以后的嬰幼兒，消化功能增強，以飯為主要食物來源，對于奶的要求就相對簡單些了，有的寶寶不喜歡喝奶，但能夠接受酸奶的孩子來講，用酸奶代替普通奶也是很好的選擇

注意：酸奶和乳酸菌飲料不是一回事兒。乳酸菌飲料實際的蛋白質(zhì)含量非常少，代替不了奶。

每天酸奶補充量宜為多少?

1歲3個月寶寶能喝酸奶嗎？天進食多少量的酸奶，并沒有一個嚴格的界限。對于1歲3個月的寶寶每天可以安排100毫升益生菌酸奶，對于乳糖不耐受的孩子，可以安排更多的酸奶。隨年齡增加，可酌情增加，貴在堅持。對于乳糖不耐受的幼兒，酸奶可能為飲食中奶類的主要來源。

溫馨提示

寶寶喝了酸奶以后，少量的殘余乳液會在口腔內(nèi)存留，其中的乳酸菌對牙齒具有腐蝕作用，甚至會使牙齒脫鈣、產(chǎn)生齲洞。因此，喝完酸奶后，應當立即用清水給寶寶漱口。

給寶寶喝酸奶選擇在飯后喝，最好安排在飯后1-2小時或睡前飲用最合適

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