觀察寶寶是否出現(xiàn)缺鈣的表現(xiàn)

1歲3個(gè)月寶寶缺鈣怎么辦？如果孩子缺鈣，比較顯著的表現(xiàn)有容易出汗，無(wú)論是白天還是夜晚，睡覺總是不踏實(shí)，不易入睡、睡不安穩(wěn)，或者頭發(fā)稀少甚至有“枕禿”現(xiàn)象;

有的孩子整天顯得比較煩躁，易激惹;

有的孩子可能免疫力低下，易反復(fù)呼吸道感染等。一旦出現(xiàn)以上癥狀，家長(zhǎng)就要帶孩子檢查引起上述癥狀的原因

關(guān)注寶寶飲食是否合理

1歲3個(gè)月寶寶缺鈣怎么辦?這個(gè)階段寶寶平時(shí)飲食要注意合理補(bǔ)充奶、各種谷類食物、蛋、肉、蔬菜、水果等等，如果家庭飲食結(jié)構(gòu)不合理，即使用藥物補(bǔ)足了鈣，也不能很好地被人體吸收利用。因此，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子生長(zhǎng)發(fā)育情況，定期檢測(cè)，確保飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

1歲3個(gè)月寶寶缺鈣怎么辦?業(yè)余生活，讓寶寶注意戶外活動(dòng)、陽(yáng)光浴、空氣浴、水浴，平時(shí)注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。秋冬季節(jié)，曬太陽(yáng)機(jī)會(huì)少，無(wú)法促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，容易導(dǎo)致缺鈣。一旦出現(xiàn)缺鈣癥狀，就需要給孩子補(bǔ)充“治療量的鈣”。

選擇安全，易吸收的鈣制劑

1歲3個(gè)月寶寶缺鈣怎么辦?目前市場(chǎng)上補(bǔ)鈣產(chǎn)品種類繁多，需要給孩子常規(guī)補(bǔ)鈣的家長(zhǎng)群體，首當(dāng)其沖的就是考慮產(chǎn)品的鈣含量、吸收度如何，以及是否有其它成分，值得一提的是，0-7歲孩子家長(zhǎng)在選購(gòu)補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí)，還需要考慮孩子服用的順應(yīng)性，包括鈣制劑的劑型以及口感等。如三精葡萄糖酸鈣口服溶液是個(gè)不錯(cuò)的選擇

補(bǔ)鈣別忘記補(bǔ)充維生素AD

1歲3個(gè)月寶寶缺鈣怎么辦?1歲3個(gè)月寶寶需要常規(guī)補(bǔ)鈣，且需補(bǔ)充維生素AD，促進(jìn)鈣的吸收

注意：鈣鐵鋅不同補(bǔ)

1歲3個(gè)月寶寶缺鈣怎么辦？滿周歲的寶寶要開始補(bǔ)充各種各樣的營(yíng)養(yǎng)，鈣鐵鋅都不能缺，但是三者不能同時(shí)補(bǔ)充，否則會(huì)相互干擾，無(wú)法吸收。鈣鋅的補(bǔ)充應(yīng)在兩餐之間，而且要單獨(dú)補(bǔ)充，鐵制劑對(duì)胃有一定刺激性，應(yīng)在飯后服用。

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