寶寶睡覺環(huán)境干燥

寶寶睡覺鼻子不通氣是怎么回事?家長要留心寶寶睡覺的環(huán)境如何，是否干燥，空氣過于干燥，寶寶的鼻腔容易變干堵塞;空氣過于潮濕，寶寶也會感覺粘膩不適。而最有利于寶寶睡覺的房間溫度為20℃～25℃，濕度為60%～70%。

怎么辦——給寶寶調(diào)節(jié)適應(yīng)的睡眠溫度，給房間用加濕器加濕，給寶寶睡前喝點(diǎn)水。

寶寶感冒

寶寶睡覺鼻子不通氣是怎么回事?寶寶睡覺鼻子不通氣，讓大家第一個想到的是寶寶感冒，表現(xiàn)的癥狀為鼻塞、流鼻涕，有的伴有發(fā)熱癥狀。

怎么辦——注意保暖，另外可以用溫濕毛巾放在寶寶的鼻部進(jìn)行熱敷(不能太燙)，每天兩次，每次15分鐘左右。

鼻竇炎

寶寶睡覺鼻子不通氣是怎么回事?排出以上的原因，如果寶寶睡覺經(jīng)常鼻子不通氣，媽咪就要想到寶寶是否有鼻竇炎的情況，表現(xiàn)為除了有鼻塞、流膿鼻涕、張口呼吸等鼻部癥狀外，較重的還有發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛、煩躁不安等癥狀。

怎么辦——家長首先應(yīng)積極進(jìn)行治療。及時帶寶寶到耳鼻喉科看醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理選用抗菌素，以徹底治愈，防止復(fù)發(fā)。

寶寶睡覺鼻子不通氣速快方法

熱敷鼻子。用干凈柔軟的毛巾蘸溫開水給寶寶鼻部或者前額進(jìn)行熱敷，或者將一個杯子中盛滿熱水，讓杯口對準(zhǔn)寶寶的鼻部進(jìn)行熏蒸，每次熏十分鐘，每天2~3次，很快就會看到效果。

給鼻子做按摩。大人用拇指和食指按壓寶寶鼻翼兩側(cè)，注意用力要輕柔，每隔2~3個小時做一次，促進(jìn)鼻周血液循環(huán)，有效減輕鼻塞癥狀。

墊高頭部：如果寶寶是晚上鼻塞，影響到了睡眠，可以用枕頭將頭部墊高3公分左右，以緩解鼻塞癥狀。

注意：滴鼻凈屬于成人用藥，可以改善鼻子不透氣情況，但對于小寶寶來講，它的刺激性太強(qiáng)。寶寶皮膚嬌嫩，鼻腔血管較多，用滴鼻凈很容易引起不良反應(yīng)，甚至影響到寶寶的嗅覺，寶寶應(yīng)禁用。

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