分推肩胛骨300次

位置：肩胛骨也叫胛骨、琵琶骨。位于胸廓的后面，是倒置的三角形扁骨，介于第2～7肋之間。

手法：用雙手沿雙肩胛骨骨縫作彎月形從上向下推動

操作：建議用八字形分推法，從肩井穴開始，沿著肩胛骨內(nèi)側(cè)緣，從上往下往、往兩側(cè)做分推，手指要用些內(nèi)力，刺激到的穴位有肩井穴、風門穴、肺俞穴等治療咳嗽的大穴。時間次數(shù)的操作上每次不少于200-300次，尤其針對比較嚴重的問題，如氣管炎、肺炎等則需要按摩的時間會更多5-10分鐘，可以陪著寶寶看動畫片的時候按摩。中間手法可以分推一段時間，然后揉肺俞，再分推，而后揉肺俞交替操作。

功效：有宣肺、鎮(zhèn)咳作用

主治：用來鎮(zhèn)咳與治療急慢性氣管炎、支氣管哮喘。

按揉肺腧1分鐘

位置：患者取坐位或俯臥位，先找到頸項部最突出的棘突，即第7頸椎棘突。向下沿棘突逐個觸摸至第3胸椎棘突下，旁開1.5寸就是肺俞穴

操作：患者取舒適俯臥位，操作者兩手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐漸用力下壓，按而揉之，使患處產(chǎn)生酸、麻、脹、重的感覺。再用大魚際緊貼于穴位，稍用力下壓，來回摩擦穴位，以局部有熱感、皮膚微紅為度，再輕揉按摩放松。如此反復操作5～10分鐘，每日或隔日1次。

功效：刺激肺俞穴可增強呼吸功能，使肺通氣量、肺活量及耗氧量增加，明顯減低氣道阻力，改善肺的功能

按揉天突1分鐘

位置：胸骨切跡上緣，凹陷正中

技巧：取穴時，可采用仰靠坐位的姿勢，天突穴位于人體的頸部，當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。

【功效】理氣化痰，止咳平喘，降逆止嘔。

【主治】咳喘胸悶，痰壅氣急，惡心嘔吐，咽喉腫痛。

按揉膻中1分鐘

位置：兩乳頭連線之中點。

操作：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次;推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約50～100次。

主治：胸悶，咳喘、吐逆，心悸等。

小兒咳嗽有痰推拿手法

一旦寶寶咳嗽加重，尤其咳嗽帶痰時，要迅速調(diào)整手法，在前面初咳的手法基礎上用咳嗽帶痰的手法進行處理：

運內(nèi)八卦300次

按揉掌小橫紋1分鐘

按揉中脘1分鐘

分推腹陰陽300次

按揉豐隆1分鐘

捏脊10遍

具體手法操作，可查看>>>>>>>>>>>>>>>小兒推拿治療咳嗽有痰的手法

小兒咳嗽恢復期
當咳嗽進入尾聲，只有偶爾幾聲咳嗽時，這個時候要補脾補腎，具體手法時：

補脾經(jīng)300次

位置：在手掌的大拇指指腹，順時針旋推。

手法：推法，以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上作直線推動。

操作：將小兒拇指屈曲，沿著拇指的側(cè)面從指間一直推到指根，推100~300次。

補腎經(jīng)300次

位置：小指末節(jié)羅紋面。

手法：推法，以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上作直線推動。

操作：沿著小指從指根一直推到指尖，推100~300次。

按揉足三里1-2分鐘

位置：膝蓋髕骨下外側(cè)膝眼下三寸、距脛骨前緣外一橫指(中指)按之凹陷處，左右腿各一穴位。

取穴技巧：小一點的寶寶可以讓他平臥在床上，大一點的寶寶可以讓他坐著，雙膝稍微屈曲，然后爸爸媽媽用拇指指腹沿著寶寶的小腿下端脛骨外側(cè)緣由下向上推，當推至突出的斜面骨頭不能再推時，拇指尖所指處向外旁開一橫指即是

操作：將左右手分別放于同側(cè)的足三里穴位上按摩，也可以單側(cè)按摩，或者也可以用拇指稍微屈曲直接按壓在足三里穴位上，其余四指握拳或張開，起支撐作用，以協(xié)同用力，力度以能夠忍受為度，按揉結(jié)合，讓刺激充分到達肌肉組織的深層，至局部皮膚有熱感為度，每次以5~10分鐘為宜，一天2~3次即可。

捏脊10遍

操作：兩手拇指和食、中指相對沿脊柱兩旁，由龜尾部向大椎方向捏起皮膚，雙手交替捻動向前推進。

要點：

1.捏到大椎一定要提兩下。

2.到大椎后一定要向下抹。

3.第四五遍尾椎第一把就要提，提到肋骨就不要提了。

4.捏完五遍后，要用手掌從上向下來回搓幾遍，令其后背發(fā)紅發(fā)熱。

5.最后還要在尾骨上拍三下

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溫馨提示

使用推拿時，一定要根據(jù)寶寶的疾病發(fā)展迅速調(diào)整手法，當感覺推拿效果不好時，首先要檢查自己的推拿次數(shù)和時間，這個是非常重要的，只有達到一定量的積累，才能迎來質(zhì)的飛躍

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親親寶貝網(wǎng)小編提醒，介紹了以上小兒咳嗽的推拿手法，當然，除此以外，日常護理非常重要，尤其是飲食控制。現(xiàn)在很多寶寶生病都是肉類攝入太多引起的，一旦寶寶生病，媽媽們又急著補，這樣反而會加重身體的負擔，讓寶寶的病情變得更加復雜。因此，平常的飲食，一定要多吃素，少吃肉(包括魚、海鮮等)，少吃甜食、零食及各種高熱量的食物。