兩歲寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)的解決方法一 查原因

要解決兩歲寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)，第一個(gè)是查原因。

專家提醒：

1、兩歲寶寶的身高和體重和很多因素有關(guān)，比如父母的身高尤其是母親的高度，以及有的寶寶長的早，有的長的晚。

2、所以，只有查清楚原因，才能更直接的解決兩歲寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)的問題，其實(shí)寶寶的身高體重有細(xì)微的差別，并沒有什么關(guān)系。

兩歲寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)的解決方法二 睡好覺

要解決兩歲寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)，第二是睡好覺。

專家提醒：

1、睡眠不足會(huì)影響兩歲寶寶長個(gè)兒，一般新生兒每晝夜睡眠要求20小時(shí)，2-6月，為15-18小時(shí)；6-18月，13-15小時(shí)；18月-3歲，12-13小時(shí)；3歲-7歲，11-12小時(shí)。

2、兩歲寶寶每天所需睡眠時(shí)間，個(gè)體差異較大，如果有的寶寶睡眠時(shí)間較少，但精神、情緒和生長發(fā)育正常，也不必強(qiáng)求。

兩歲寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)的解決方法三 合理運(yùn)動(dòng)

要解決兩歲寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)，第三個(gè)是合理的運(yùn)動(dòng)。

專家提醒：

1、每天應(yīng)俯臥數(shù)次，以促進(jìn)全身活動(dòng)，并應(yīng)隨著月齡的增長，及時(shí)培養(yǎng)翻身、爬、站、走等基本能力。

2、兩歲寶寶不應(yīng)過久地抱著或坐著，寶寶抱著不便于活動(dòng)全身，久坐會(huì)影響下肢發(fā)育。

兩歲寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)的解決方法四 合理飲食

要解決兩歲寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)，第四個(gè)是合理的飲食。

專家提醒：

1、兩歲寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)可能是平時(shí)挑食偏食，營養(yǎng)補(bǔ)充不夠引起的，要注意多讓寶寶吃飯，少吃零食，一天三頓飯要準(zhǔn)時(shí)吃。

2、兩歲寶寶缺鋅的表現(xiàn)為個(gè)子矮、體重低、胃口小，禽蛋、魚、肉、大豆等都是含鋅較高的食物，可根據(jù)寶寶的情況，多給寶寶喂食此類食物。

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兩歲寶寶身高體重的標(biāo)準(zhǔn)

1、兩歲男寶寶身高的標(biāo)準(zhǔn)：78.3-99.5cm，平均88.5cm。

2、兩歲男寶寶體重的標(biāo)準(zhǔn)：9.06-17.54kg，平均12.54kg。

3、兩歲女寶寶身高的標(biāo)準(zhǔn)：77.3-98.0cm，平均87.2cm。

4、兩歲女寶寶體重的標(biāo)準(zhǔn)：8.70-16.77kg，平均11.92kg。

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兩歲寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)的注意事項(xiàng)

1、定期體重測量和保證寶寶迅速生長所需的足夠營養(yǎng)是一項(xiàng)重要的保健工作。對學(xué)齡前兒童堅(jiān)持“四二一”體檢制度：一歲內(nèi)每三個(gè)月一次，一至三歲每半年一次，三至七歲每年一次。

2、正常新生兒時(shí)身長約為50厘米，生后1年內(nèi)身長增長最快。1歲時(shí)身高約為75厘米；2歲時(shí)達(dá)85厘米。2歲后干均每年增長約5厘米。故2歲后可以下列公式計(jì)算：身高=年齡X5+75厘米。

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