寶寶消化不良會(huì)便秘。
原因:
1、飲食不足
寶寶消化不良導(dǎo)致寶寶食欲不振,嬰兒進(jìn)食太少時(shí),消化后液體吸收余渣少,致大便減少、變稠。
2、食物成分不當(dāng)
大便性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。如食物中含大量蛋白質(zhì),而碳水化物不足,腸道菌群繼發(fā)改變,腸內(nèi)容發(fā)酵過程少,大便易呈堿性,干燥。
3、腸道功能失常
生活不規(guī)律和缺乏按時(shí)大便的訓(xùn)練,未形成排便的條件反射導(dǎo)致寶寶便秘很常見。
建議:
所以爸媽要對寶寶進(jìn)行排便訓(xùn)練,并且讓寶寶生活作息規(guī)律,按時(shí)飲食。
寶寶便秘可幫寶寶進(jìn)行腹部按摩,這樣能加快腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便,并有助于消化。也可給寶寶開塞露,還可將甘油栓或者肥皂?xiàng)l插入寶寶肛門,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
1、按摩
手掌向下,平放在寶寶臍部,按順時(shí)針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動(dòng)進(jìn)而促進(jìn)排便,并有助于消化。
2、開塞露
讓寶寶側(cè)臥,將開塞露的尖端封口剪開,管口一定要光滑,以免刺傷寶寶皮膚。將開塞露管口插入寶寶肛門,輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內(nèi),然后拔出開塞露空殼,在寶寶肛門處夾一張干凈的紙巾,以免液體溢出弄臟衣服或床單。盡量讓藥液多在寶寶體內(nèi)停留,以充分刺激腸道、軟化大便,達(dá)到最佳通便效果。
3、甘油栓
將甘油栓的包裝紙打開,緩緩塞入寶寶肛門,而后輕輕按壓肛門,盡量多待片刻,讓甘油栓充分融化后再鼓勵(lì)寶寶排便。
4、肥皂?xiàng)l
將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細(xì)的圓錐形細(xì)條,先用少許水將肥皂?xiàng)l潤濕,再緩緩插入寶寶肛門,盡量讓肥皂?xiàng)l在肛門內(nèi)多停留一段時(shí)間,以達(dá)到充分促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用。
小貼士:
如果以上方法均不奏效,應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診,檢查是否是由于其他疾病而引起便秘。
寶寶便秘可食用膳食纖維改善腸道環(huán)境,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而改善便秘。平時(shí)也要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。
1、鼓勵(lì)多吃新鮮蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷雜糧制成的食品如普通面粉、玉米、大麥等富含纖維素的食物。含有高纖維的果蔬,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而改善便秘。
2、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡蘿卜等不要進(jìn)食過量,因這些食物可以加重出現(xiàn)的寶寶便秘。
3、注意每天給寶寶補(bǔ)充足量的水。
4、養(yǎng)成按時(shí)吃飯、按時(shí)睡覺的好習(xí)慣。形成有規(guī)律的人體生物鐘。這樣有利于寶寶胃液正常作用,有助于食物的消化。
預(yù)防便秘飲食的調(diào)理很重要,小一些的寶寶可以讓寶寶多喝水,喝些果汁、蔬菜汁等,大一些的可以多吃蔬菜水果和粗糧。要培養(yǎng)寶寶良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)增加寶寶的運(yùn)動(dòng)。
1、飲食調(diào)理很重要
寶寶的腸胃需要我們小心呵護(hù),功能性便秘很多是由于飲食不當(dāng)引起的,飲食調(diào)理非常重要。
主食是乳品的小嬰兒,胃腸功能發(fā)育不全,腸蠕動(dòng)遲緩,加上乳品經(jīng)消化后產(chǎn)生的殘?jiān)?,自然缺乏大便。讓寶寶多喝水,喝些果汁、蔬菜汁等,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候添加輔食。
對大一點(diǎn)的寶寶,已經(jīng)開始吃含淀粉、蛋白質(zhì)或纖維類輔食,可以讓寶寶多吃蔬菜水果和粗糧,粗纖維比較多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜等都能起到很好的潤腸作用。
2、生活規(guī)律定時(shí)排便
培養(yǎng)寶寶良好的生活習(xí)慣,有規(guī)律的作息時(shí)間,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,也是預(yù)防便秘很重要的方法。
3、運(yùn)動(dòng)有益健康
適當(dāng)增加寶寶的活動(dòng),運(yùn)動(dòng)量大了,體能消耗多,腸胃蠕動(dòng)增加,容易產(chǎn)生饑餓感,進(jìn)食的情況一定不錯(cuò),自然排泄也旺盛很多。
給半歲內(nèi)的小寶寶多做撫觸、做被動(dòng)操。稍微大一點(diǎn)的寶寶可以在大人的引導(dǎo)下多做比如散步、跑、跳之類的有氧運(yùn)動(dòng)。
除喂食不當(dāng),胃腸道炎癥、濫用抗生素、天氣變冷、體抵抗力低以及肚子受涼也可引起消化不良。寶寶長期消化不良,會(huì)造成營養(yǎng)素?cái)z入不足,消化吸收不良,影響生長發(fā)育。特別是3歲以內(nèi)的小兒,這一階段正是大腦發(fā)育最旺盛的時(shí)期,是決定智能高低的關(guān)鍵時(shí)期,若消化功能未能及時(shí)得到改善,影響營養(yǎng)素的吸收,勢必影響大腦發(fā)育而遺憾終身。
1、喂養(yǎng)要定時(shí)、定量
讓孩子從小養(yǎng)成飲食的好習(xí)慣,使其內(nèi)臟更好適應(yīng)。對較大的幼兒應(yīng)鼓勵(lì)其養(yǎng)成自動(dòng)取食習(xí)慣。
2、克服偏食,注意營養(yǎng)全面性
葷素配合要適當(dāng),克服以零食為主的壞習(xí)慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強(qiáng)烈刺激性食物。
3、注意保持好小兒的食欲
因?yàn)橹挥性谟惺秤那闆r下,進(jìn)食才最為有益。要保持小兒好的食欲,必須注意進(jìn)食環(huán)境不能過于嘈雜,更不能邊看電視邊進(jìn)食;注意不要強(qiáng)迫進(jìn)食或?qū)π猴嬍诚拗七^嚴(yán);不要飯前吃糖果;避免進(jìn)食時(shí)小兒過于疲憊或精神緊張;食物的色、香、味要有一定吸引力。
4、注意保暖
腹部保暖,不要使胃腸道受寒冷刺激,同時(shí)盡量減少呼吸道感染。
5、養(yǎng)成排便習(xí)慣
密切注意保持消化道通暢,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。
6、注意衛(wèi)生
養(yǎng)成寶寶飯前洗手習(xí)慣,注意食物清潔新鮮。多進(jìn)食易消化食物,避免煎炸等難消化食物,不宜邊看書邊進(jìn)食。
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