嬰幼兒一般每天1-2次大便,便質(zhì)較軟,若2-3天不解大便,而其他情況良好,有可能是一般的便秘。
具體表現(xiàn):
1、如果寶寶排便間隔超過(guò)48小時(shí),就可以算是便秘了。
2、有些寶寶出生不久,大便就不順暢,隔1-2天或3-4天才排便1次,而且排出來(lái)的便便干硬、寶寶排便時(shí)哭鬧不停。
3、由于便便干硬,每次排便困難,會(huì)使寶寶產(chǎn)生恐懼心理,害怕排便,導(dǎo)致惡性循環(huán)。
建議:
如果寶寶便秘時(shí)間較長(zhǎng),會(huì)出現(xiàn)食欲減退、腹脹甚至腹痛、頭暈、睡眠不安等癥狀,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)脫肛或肛裂出血等癥狀,所以爸媽一定要注意,嚴(yán)密觀察,如果發(fā)現(xiàn)便秘,應(yīng)及早治愈,否則會(huì)引發(fā)嚴(yán)重后果。
每一個(gè)寶寶的排便頻率有差別,一些寶寶每日排便多次,而一些則可能是幾天排一次,只要大便性狀及量基本正常,寶寶進(jìn)食、全身狀態(tài)以及體重增加等均無(wú)異常,就不需要處理。
尤其是母乳喂養(yǎng)的寶寶,大便形狀和排便規(guī)律會(huì)有很大的差別,不管兩次排便間隔時(shí)間長(zhǎng)短,只要排便過(guò)程不是十分費(fèi)力,大便形狀不干結(jié)就屬于正常,不要以兩次排便時(shí)間間隔的長(zhǎng)短作為便秘的診斷條件。
如果寶寶出現(xiàn)以下情況,媽媽則要考慮是便秘了:
1、大便總量少、干燥。
2、排便困難,甚至肛裂。
3、食欲減退。
4、腹部脹滿、腹痛。
當(dāng)寶寶便秘時(shí),媽媽可以激昂果汁加水一倍喂給寶寶吃,也可以做點(diǎn)白菜汁之類(lèi)的蔬菜汁??梢蕴砑?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yebk/ye/dn/20130121_249297.html" title="輔食" class="innerlink" target="_blank">輔食的嬰兒可以在輔食中添加纖維素較多的食物如菠菜、油菜等。還可以做一些水果泥給寶寶吃。
1、潤(rùn)腸食品
吃奶的嬰兒便秘時(shí),可加滑腸食品,如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。對(duì)于母乳喂養(yǎng)的嬰兒,可以將果汁加水一倍喂食,一天可使用3次,果汁可選用橙子或葡萄汁,因有些嬰兒吃了蘋(píng)果汁反而便秘得更厲害。
2、輔食
滿6個(gè)月的嬰兒即能吃各種輔食,如發(fā)生便秘可用食物來(lái)調(diào)理(如酸奶),可以喂食水果泥,如香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等。除了高營(yíng)養(yǎng)的蛋類(lèi)、瘦肉、肝和魚(yú)類(lèi)外,還要增加纖維素較多的蔬菜及粥類(lèi),如菠菜、油菜、白菜、芹菜等。可以將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外,輔食中含有大量的B族維生素,可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù),對(duì)通便很有幫助。
3、五谷雜糧
大些的孩子便秘時(shí),可增加一些五谷雜糧,如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類(lèi)、玉米、大麥等,油脂類(lèi)食物、涼開(kāi)水也都有助于便秘預(yù)防治療。將松子仁、桃仁、芝麻適量絞碎與米煮粥做為副食品。
4、增加喂奶量
喂食嬰兒奶量過(guò)少,也會(huì)產(chǎn)生便秘,只要酌量增加即可改善。
5、改變飲食習(xí)慣
嬰兒便秘多因飲食引起,所以平常應(yīng)避免香燥辛熱的食物,并糾正偏食和吃零食的習(xí)慣。
1、4個(gè)月以上的寶寶,可喝些果汁或菜汁
如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝,橙子、蘋(píng)果、西瓜榨汁喝。寶寶太小,應(yīng)先喝1-2勺,如沒(méi)有異常,再逐漸加量。
2、寶寶滿5個(gè)月,就應(yīng)增加輔食
最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥或麥片內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),達(dá)到通便的目的。還可喂點(diǎn)香蕉、蘋(píng)果等水果泥,有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
3、養(yǎng)成定時(shí)排便好習(xí)慣
一般來(lái)說(shuō),寶寶3個(gè)月左右,媽媽就可以幫助他逐漸形成定時(shí)排便的習(xí)慣。每天早晨喂奶后,媽媽就可以幫助寶寶定時(shí)坐盆,并發(fā)出嗯嗯聲,讓寶寶形成條件反射。
4、做做寶寶操
運(yùn)動(dòng)量不夠也會(huì)造成腸蠕動(dòng)減慢,導(dǎo)致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做寶寶體操。對(duì)于大些的寶寶,可鼓勵(lì)其自己練習(xí)翻身、爬行,或給寶寶一個(gè)球,和他一起玩。
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