寶寶消化不良便秘怎么辦：調(diào)整寶寶的飲食

寶寶消化不良便秘大多是飲食不當(dāng)造成的，家長首先要做的就是調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)。

具體做法：

1、如果是母乳喂養(yǎng)，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等。對于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解。

2、人工喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，因此要注意奶粉沖調(diào)的方法和比例，兩次喂奶之間要給寶寶喝一些水。

3、對于4-5個月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

寶寶消化不良便秘怎么辦：訓(xùn)練排便的習(xí)慣

寶寶消化不良是很常見的寶寶病癥，而寶寶消化不良經(jīng)常會引起便秘，所以訓(xùn)練寶寶定時排便便是一個長期的任務(wù)。

具體做法：

1、嬰兒從3—4個月起就可以訓(xùn)練定時排便。

2、因進(jìn)食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

寶寶消化不良便秘怎么辦：按摩腹部和肛門口

寶寶消化不良便秘，家長還可以通過推拿按摩幫助改善外在條件，讓寶寶有便意。

具體做法：

1、媽媽可以經(jīng)常幫寶寶做一下腹部的按摩，可以促進(jìn)消化和腸道蠕動。

2、適當(dāng)?shù)匕茨殞毟亻T口，能引起生理反射，促進(jìn)寶寶排便。

寶寶消化不良便秘怎么辦：開塞露通便

如果寶寶消化不良便秘經(jīng)以上方法處理仍不見效，可以采用開塞露通便。

使用時要注意：

1、開塞露注入肛門內(nèi)以后，父母應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊；

2、讓開塞露液體在腸子里保留一會兒，再讓孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。

寶寶消化不良便秘怎么辦：切忌濫用藥物治療

寶寶消化不良便秘注意不要亂用藥物，可以通過可以吃益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘。清熱解毒，潤腸通便的中藥可以適當(dāng)應(yīng)用。

建議：

藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用。尤其注意切忌濫用導(dǎo)瀉藥，常服這類藥，會使腸壁活動依賴于藥物，導(dǎo)致功能失調(diào)便秘反而更加嚴(yán)重。

寶寶便秘護(hù)理注意事項(xiàng)

1、4個月以上的寶寶，可喝些果汁或菜汁

如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝，橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應(yīng)先喝1-2勺，如沒有異常，再逐漸加量。

2、及時添加輔食

寶寶滿5個月，就應(yīng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進(jìn)腸蠕動，達(dá)到通便的目的。還可喂點(diǎn)香蕉、蘋果等水果泥，有利于促進(jìn)腸蠕動。

3、養(yǎng)成定時排便好習(xí)慣

一般來說，寶寶3個月左右，媽媽就可以幫助他逐漸形成定時排便的習(xí)慣。每天早晨喂奶后，媽媽就可以幫助寶寶定時坐盆，并發(fā)出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。

4、做做寶寶操

運(yùn)動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導(dǎo)致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做寶寶體操。對于大些的寶寶，可鼓勵其自己練習(xí)翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。

如何預(yù)防便秘

預(yù)防寶寶消化不良便秘飲食的調(diào)理很重要，小一些的寶寶可以讓寶寶多喝水，喝些果汁、蔬菜汁等，大一些的可以多吃蔬菜水果和粗糧。要培養(yǎng)寶寶良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)增加寶寶的運(yùn)動。

1、飲食調(diào)理很重要

寶寶的腸胃需要我們小心呵護(hù)，功能性便秘很多是由于飲食不當(dāng)引起的，飲食調(diào)理非常重要。

主食是乳品的小嬰兒，胃腸功能發(fā)育不全，腸蠕動遲緩，加上乳品經(jīng)消化后產(chǎn)生的殘?jiān)?，自然缺乏大便。讓寶寶多喝水，喝些果汁、蔬菜汁等，適當(dāng)?shù)臅r候添加輔食。

對大一點(diǎn)的寶寶，已經(jīng)開始吃含淀粉、蛋白質(zhì)或纖維類輔食，可以讓寶寶多吃蔬菜水果和粗糧，粗纖維比較多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜等都能起到很好的潤腸作用。

2、生活規(guī)律定時排便

培養(yǎng)寶寶良好的生活習(xí)慣，有規(guī)律的作息時間，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，也是預(yù)防便秘很重要的方法。

3、運(yùn)動有益健康

適當(dāng)增加寶寶的活動，運(yùn)動量大了，體能消耗多，腸胃蠕動增加，容易產(chǎn)生饑餓感，進(jìn)食的情況一定不錯，自然排泄也旺盛很多。

給半歲內(nèi)的小寶寶多做撫觸、做被動操。稍微大一點(diǎn)的寶寶可以在大人的引導(dǎo)下多做比如散步、跑、跳之類的有氧運(yùn)動。