小孩打呼嚕竟是危險(xiǎn)信號！快學(xué)會7個應(yīng)對方法

一般情況下，孩子睡著時(shí)也會經(jīng)常發(fā)出輕微的鼾聲，這是正常情況。但是，如果孩子連續(xù)發(fā)出鼾聲，而且聲音很大，持續(xù)時(shí)間很長，那么家長就要考慮這可能是某一種病癥。這個時(shí)候把你認(rèn)為的有趣、鼾聲越響睡的越香等想法趕走，帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

打呼嚕可能引發(fā)大問題

打呼嚕對孩子的影響非常大，特別處于生長發(fā)育階段的寶寶，持續(xù)性打呼嚕而不給寶寶治療，那么會引起孩子一系列的問題，如：易感冒、引起滲出性中耳炎、生長緩慢、智力發(fā)育落后、還可能影響面容。

打呼嚕要分類治療

①小嬰兒打呼嚕

有些小北鼻也會打呼嚕，這是因?yàn)楹⒆雍聿坑心虊K淤積。

治療：媽媽喂奶后把孩子豎抱起來，手握空心掌，輕輕從上到下拍打孩子背部，直到寶寶打嗝，防止寶寶喉部有奶塊淤積而打呼嚕。

②扁桃體腫大

嬰幼兒時(shí)期，寶寶的咽部集結(jié)了豐富的淋巴組織，當(dāng)孩子免疫力降低時(shí)，就容易發(fā)生扁桃體肥大，引起咽喉部狹窄，入睡時(shí)打呼嚕。

治療：鼓勵孩子鍛煉身體，均衡營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力預(yù)防扁桃體炎；在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消炎藥；根據(jù)孩子病情進(jìn)行手術(shù)。

③鼻道狹窄

寶寶的咽腔較短，鼻道狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞，容易發(fā)出呼嚕聲。

治療：發(fā)現(xiàn)孩子鼻腔有分泌物及時(shí)急性清理。

④支氣管炎癥

支氣管發(fā)炎會刺激肺部出痰，孩子缺乏排痰能力，痰液無法排出，就會聽到肺部呼呼聲，孩子喉嚨同時(shí)也發(fā)出呼嚕聲。

治療：及時(shí)治療支氣管炎癥，并防范復(fù)發(fā)。

⑤肥胖

體胖的寶寶咽部的軟肉構(gòu)造較肥厚，睡覺時(shí)口咽部呼吸道易阻塞，出現(xiàn)鼾聲。

治療：科學(xué)減肥，降低孩子身體脂肪含量。

⑥睡眠姿勢不佳

寶寶仰睡，舌頭根部因重力關(guān)系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，氣流進(jìn)出鼻腔、口咽和喉嚨時(shí)，附近黏膜或肌肉產(chǎn)生振動發(fā)出鼾聲。

治療：調(diào)整孩子睡姿，如：側(cè)臥

⑦興奮、疲勞過度

有時(shí)孩子也會因?yàn)榘滋爝^于興奮或疲勞而導(dǎo)致打呼。

治療：避免孩子過渡的興奮和疲勞。

做到這幾招，讓孩子不再打呼嚕

①均衡營養(yǎng)，6個月的寶寶要及時(shí)添加輔食，增加食物的多樣。

②增強(qiáng)孩子體質(zhì)，提高孩子免疫力，避免疾病侵?jǐn)_。如：保持室內(nèi)空氣流通、帶孩子多曬太陽、幫孩子做撫觸按摩等。

③訓(xùn)練孩子深呼吸，這樣可以使鼻道保持暢通，能很好地減輕打鼾。

④給寶寶一個正確的睡姿，可以左右換臥。

⑤讓孩子經(jīng)常微笑、唱歌，經(jīng)常微笑有助于伸展舌頭肌肉，而經(jīng)常唱歌能鍛煉聲帶附近的肌肉，可減少打鼾。

⑥控制孩子體重，睡眠醫(yī)生專家指出，這是最有效的治療方式之一。

⑦如果孩子呼嚕持續(xù)時(shí)間很長并且很響，請家長及時(shí)就醫(yī)、遵醫(yī)囑。