月餅

1、吃法：

（1）小孩是可以吃月餅的，要注意月餅的皮是不是太硬。皮太硬就不讓他吃，只給他吃餡，比如是水果餡的，讓他吃一點(diǎn)就可以了。

（2）別讓小孩只吃月餅不吃飯了，因?yàn)樵嘛灢皇侵魇?，是零食，不要吃的太多?

2、提醒：

月餅里面有很多糖份，缺乏蛋白質(zhì)、各種維生素、各種營(yíng)養(yǎng)素。人每天都需要營(yíng)養(yǎng)素，缺一不可。所以要進(jìn)行平衡、豐富的膳食。中秋佳節(jié)，小孩還要吃其他正常的食物。

豆類(lèi)

1、吃法：

（1）1-3歲的小孩可以吃花生、黃豆等。

（2）但這些豆一定要選擇特別嫩，又煮的特別爛（像黃豆罐頭似的）。

2、提醒：

硬的豆絕對(duì)不可以，主要是不要崩他的牙。也可以給嬰幼兒軋花生汁、杏仁汁、豆?jié){等。

魚(yú)類(lèi)

1、吃法：

用魚(yú)類(lèi)和豆腐來(lái)一起熬煮成湯水，這樣營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠相互滲透，都是再好不過(guò)的食材搭配了。

2、提醒：

魚(yú)肉中含有大量的球蛋白、蛋白質(zhì)以及不飽和脂肪酸，不僅如此，還有不少的鈣質(zhì)、磷元素、鐵質(zhì)以及維生素等等，這些都是寶寶長(zhǎng)身體不可缺少的食物哦！

生的瓜果

1、吃法：

（1）生的瓜果嬰幼兒是可以吃的，吃的多少要按照他的年齡不同。如西瓜，去掉子，切成丁，讓小孩吃。西瓜子非常光滑，不小心就會(huì)掉入氣管里。吃西瓜時(shí)，包括大人在內(nèi)，都不要說(shuō)笑。

（2）梨、蘋(píng)果、香蕉、胡蘿卜等嬰幼兒都可以吃。也可以把水果都打成汁，或者做成醬，如果他自己愿意啃著吃也可以，只是害怕他沒(méi)有能及時(shí)吐出橘子子，不小心吞下去又麻煩了。

2、提醒：

一定要注意，不要把過(guò)節(jié)當(dāng)作小孩改善生活的機(jī)會(huì)，更不要暴飲暴食。

動(dòng)物肝臟

1、吃法：

（1）動(dòng)物肝臟或許帶有腥味，也許寶寶容易不愛(ài)吃，所以爸爸媽媽還是根據(jù)實(shí)際情況來(lái)為寶寶進(jìn)行準(zhǔn)備。

（2）推薦做法：豬肝菠菜湯。將豬肝洗凈，切成小薄片；菠菜洗凈，切成2厘米寬的小段。將鍋置于火上，加入清湯，煮沸后，加入豬肝片和菠菜段，去掉浮沫。待煮熟后淋上一滴核桃油。

2、提醒：

動(dòng)物肝臟一定要做熟，否則既不能有效去毒，又不能殺死病菌、寄生蟲(chóng)卵。一般肝臟完全變成灰褐色，看不到血絲才可以吃。

1到3歲小孩中秋節(jié)吃東西的注意事項(xiàng)

1、盡量讓小孩吃些安全的、普通的食品，不要覺(jué)得過(guò)節(jié)了，讓小孩嘗嘗鮮。買(mǎi)些大人都不經(jīng)常吃的食品。

2、比如買(mǎi)個(gè)菠蘿，小孩吃后過(guò)敏了，滿臉紅疙瘩。因?yàn)椴ぬ}里面含有一種酶，這種酶能導(dǎo)致人過(guò)敏，小孩不宜吃它。不過(guò)如果小孩吃菠蘿罐頭，是可以的，因?yàn)槟鞘墙?jīng)過(guò)煮、經(jīng)過(guò)泡之后的；或者自己在家里把菠蘿切成片，放在鹽水里面泡泡，鹽水能把菠蘿里面引起皮膚過(guò)敏的酶殺掉。

3、現(xiàn)在水果攤上的高檔品特別多，蘋(píng)果、橘子、香蕉都一邊去了，都是幾乎沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的東南亞水果，非常貴，但是貴不一定好，不一定對(duì)我們每個(gè)人都是非常適合。嬰幼兒尤其如此。

相關(guān)文章

兒童中秋季吃什么

中秋節(jié)寶寶吃什么

中秋節(jié)哺乳媽媽吃什么