寶寶積食發(fā)燒吃：流質(zhì)食物

寶寶在積食發(fā)燒時(shí)會(huì)很難受比較沒(méi)有胃口，要以比較容易消化吸收的流質(zhì)食物和半流質(zhì)食物為主。

常見(jiàn)的流質(zhì)食物有：

1、牛奶

牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì)，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

2、米湯

米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。

3、綠豆湯

綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。

4、鮮果汁

在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用，在秋冬季節(jié)，可以喝鮮梨汁，它有潤(rùn)肺、清心、止咳、去痰等作用，新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。

寶寶積食發(fā)燒：喝健脾湯水

寶寶積食發(fā)燒吃點(diǎn)什么食物好：多喝健脾的湯水。

可經(jīng)常選用以下有助健脾的食材和藥材煲湯或煲粥給寶寶食用：

白術(shù)、土茯苓、云苓、茨實(shí)、淮山(干品)、太子參、元肉、紅棗、蟲(chóng)草花、五指毛桃。

注意：

1、以上藥材、食材的使用分量均為10克，每次選用1-2種，加上魚(yú)或雞、豬骨、鵪鶉煲湯或煲粥均可。

2、在高溫多雨的天氣里，寶寶容易暑濕相夾，則可多選用炒扁豆煲湯。

寶寶積食發(fā)燒：常喝谷芽麥芽水

寶寶積食發(fā)燒吃點(diǎn)什么食物好：常喝谷芽麥芽水。

具體分析：

谷芽麥芽水作為日常飲料是個(gè)不錯(cuò)的辦法。

方法：

以谷芽、麥芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分鐘即可。

功效：

谷芽、麥芽(中藥店可以購(gòu)買(mǎi))是焦三仙”的二味主藥，有生發(fā)胃氣，消食導(dǎo)滯的功效，且谷、麥?zhǔn)侨粘Ｖ魇?，以其胚芽煎水，氣味清淡宜人?

寶寶積食發(fā)燒：山藥、蓮子多入粥

寶寶積食發(fā)燒吃點(diǎn)什么食物好：多用山藥、蓮子熬粥喝。

具體分析：

山藥能健脾補(bǔ)肺，蓮子味甘甜，有補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)心安神的作用。

方法：

取山藥、蓮肉各10克，先行浸泡，100克粳米洗凈后用油、鹽腌好，上述三味以慢火熬成粥后調(diào)味食用。

推薦：山藥米粥

功能：調(diào)補(bǔ)脾胃，滋陰養(yǎng)液。運(yùn)用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

做法：取干山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

寶寶積食發(fā)燒：巧用陳皮

寶寶積食發(fā)燒吃點(diǎn)什么食物好：巧用陳皮做菜煮粥。

具體分析：

1、陳皮對(duì)治療脾胃氣滯所引起的消化不良、脘腹脹滿有較好的療效；

2、家長(zhǎng)在烹飪時(shí)巧用陳皮不但除腥提味，而且能理氣調(diào)中，健脾導(dǎo)滯，可起到很好的食療作用。

3、譬如，陳皮燜鴨、陳皮蒸魚(yú)、陳皮香雞、紅燒陳皮骨等都加入了陳皮作為制作原料。

推薦：秘制山楂膏

方法：紅糖適量(如寶寶有發(fā)熱的癥狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點(diǎn)。

作用：清肺、消食。尤其是對(duì)吃肉過(guò)多引起的積食非常有效。

寶寶積食發(fā)燒食療方法

1、山藥小米粥

方法：取干山藥片100克，小米100克，白糖適量。將小米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

作用：調(diào)理脾胃，滋陰養(yǎng)液。可用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

2、順氣蘿卜粥

方法：白蘿卜1個(gè)，大米50克，糖適量。白蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。

作用：開(kāi)胸順氣，健胃。對(duì)小兒消化不良，腹脹有療效。

3、糖炒山楂

功能：清肺、消食。尤其是對(duì)付吃肉過(guò)多引起的積食。

做法：取紅糖適量(如寶寶有發(fā)熱的癥狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點(diǎn)。