降低寶寶入園焦慮，從了解幼兒園開始

再過兩個(gè)月，寶寶就要上幼兒園了。爸爸媽媽一定要提前讓寶寶了解幼兒園，讓他對(duì)幼兒園有個(gè)美好的向往。具體可以這么做：

描繪有趣的幼兒園

家長可以隨意地跟寶寶談?wù)撚變簣@，告訴寶寶：幼兒園有很多老師和小朋友，那些老師會(huì)彈琴、唱歌、跳舞、講故事，還會(huì)領(lǐng)小朋友做游戲。上幼兒園的孩子能學(xué)很多東西；幼兒園的小朋友是怎樣吃飯的，怎樣睡覺的；小朋友想上衛(wèi)生間了，他是怎樣做的。與此同時(shí)，家長在講述幼兒園的時(shí)候，還可以拿出幼兒園的圖片或畫冊，根據(jù)畫面逐一講述幼兒園的故事以及每一項(xiàng)活動(dòng)環(huán)節(jié)，還可以找一些關(guān)于寶寶上幼兒園的故事書講給他們聽。這樣，寶寶就會(huì)對(duì)幼兒園的生活有一個(gè)基本了解。

參觀幼兒園

當(dāng)寶寶對(duì)幼兒園有了基本印象后，爸媽們可以帶著寶寶先熟悉幼兒園的環(huán)境，與幼兒園的小朋友、老師接觸，參觀班級(jí)活動(dòng)，觀看小朋友們的上課、玩耍；瞧一瞧盥洗間、寢室等地方；喂一喂飼養(yǎng)角中的小動(dòng)物；玩一玩幼兒園里的大型玩具；參加幼兒園的半日活動(dòng)等等，讓寶寶感覺到，幼兒園是一個(gè)美好的地方，逐漸建立起“幼兒園”的概念，從心里喜歡上幼兒園。這樣，在耳濡目染中，讓寶寶向往去上幼兒園，因?yàn)橛變簣@里可以學(xué)好多本領(lǐng)，還有很多小朋友一起做游戲，可開心啦！

幼兒園真好玩兒！

從心理學(xué)角度講，并不是越晚送幼兒園就越能更好地降低寶貝的焦慮，關(guān)鍵是用合適的方式讓寶貝提前對(duì)幼兒園有一個(gè)正確的認(rèn)知和正面的感受。

在寶寶上幼兒園之前，家長應(yīng)該提前給予寶寶積極的心理暗示，給他描述幼兒園的環(huán)境，他可以交到很多好朋友，可以和他們一起玩耍、做游戲；會(huì)有和藹可親的老師帶著他們做游戲。當(dāng)然，除了給寶寶在腦海中建構(gòu)一個(gè)美好幼兒園的圖景，更應(yīng)該告訴他在幼兒園要自己吃飯、自己睡午覺。當(dāng)然會(huì)有老師來給他幫助，在為他創(chuàng)造美好期待的時(shí)候，也應(yīng)該讓他對(duì)將來的“獨(dú)立”生活有充分的心理準(zhǔn)備。

媽媽分享

蜜兒小的時(shí)候，我們帶她出門曬太陽，經(jīng)常帶她到幼兒園門前，讓她站在幼兒園柵欄外看幼兒園里的大哥哥、大姐姐追逐嬉戲。小孩子喜歡和大孩子玩是天性，更別提里面有充滿誘惑的大滑梯等游樂設(shè)施。我還經(jīng)常在旁邊跟蜜兒說：“你看，幼兒園多好玩??！”讓蜜兒知道上幼兒園是件多么有趣、值得期待的事情。因此蜜兒從小就對(duì)幼兒園充滿了向往，一直嚷嚷著“快點(diǎn)長大就可以上幼兒園了?！薄蹆簨寢?

專家點(diǎn)評(píng)：

先行一步，主動(dòng)跟陌生握手

很多時(shí)候，孩子的入園焦慮是來自對(duì)環(huán)境的陌生感，即使不乏很多孩子初到園中，因新鮮感和好奇心讓他們暫時(shí)忘記了離開家與父母的不安，但過不了幾天，當(dāng)他們已經(jīng)熟悉了環(huán)境，又難免重拾不安。何況，還有不少孩子無心理會(huì)新鮮的環(huán)境，就是排斥陌生的一切。

那么，與其等待陌生的來臨，不如讓孩子先行一步，與陌生握手。家長可以提前主動(dòng)跟幼兒園老師、同班家長建立聯(lián)系，提前給孩子介紹帶課老師，讓寶寶熟悉這張面孔。入園前，可以組織同班孩子的家庭一起游玩，讓寶寶提前熟悉同伴，交到好朋友。

媽媽分享

上幼兒園之前，我提前跟幼兒園園長取得了聯(lián)系，向她建議在孩子入園前開辦早教班，提前讓孩子適應(yīng)園內(nèi)環(huán)境與老師。園長很高興地接納了我的意見，球球在7月份就提前進(jìn)入幼兒園與別的小朋友一起做游戲。我還與幾位小朋友的媽媽建立了微信群，會(huì)定期帶孩子聚在一起。我們還一起約定，9月1日開學(xué)那天，讓我們的寶貝手拉手走進(jìn)幼兒園。

專家點(diǎn)評(píng)：

也許有些家長對(duì)幼兒園里的一些生活細(xì)節(jié)也不是很清楚，最好能事先通過園長老師了解一下。